Workout li ikollok itejjbu l-appell sess tiegħek...
Uħud minna jeżerċitaw għall-aħjar korpi tagħna. Oħrajn taħdem biex tfittex tajba għall-irġiel. Jekk inti qed tipprova eżatt li jqawwu l-appell sess tiegħek, imbagħad jieħu Tal-Caster stil parir u ipprova dawn l-attivitajiet terrimot kbir f:
1 ż-żaqq taż-żfin
Dan li jgħallmek kif jimxu ġismek mod se nħobbuha l-irġiel kollha.
2 arblu taż-żfin
M ' għandekx għalfejn strixxa li jitgħallem l-Arti ta ' l-arblu taż-żfin.
3 Buti joga
Dan huwa intensità għolja, li tfisser li ikollok jgħallmek kif isiru super flessibbli.
4 OYoga
Dan jgħinek "tneħħi l-lokk tiegħek sess ġewwa goddess."
5 kirur ija kardjo Striptease
Dan jinkludi "taż-żfin eżotiċi, danza jazz, u x-xogħol ta ' l-art."
6 tajjeb sess Old-Fashioned
Dan huwa l-aħjar workout hemm, m ' għandekx taħseb?
Ma tafx kif jagħmlu xi wieħed minn dawn l-attivitajiet?