Cara-cara untuk membaiki 💔 pecah jantung bagi kanak-kanak perempuan yang merasa seperti itu tidak pernah pergi ke akhir...
Terdapat pelbagai cara untuk menyembuhkan hati yang pecah, tetapi mengetahui bagaimana untuk melakukannya tidak membuat kesakitan berhenti. Sesetengah orang mendapatkan lebih breakups mereka dengan cepat, dan sesetengah breakups tidak cukup mudah untuk mendapatkan lebih. Begitu juga, kadang-kadang yang patah hati adalah begitu buruk sehinggakan anda berasa seperti itu tidak akan pernah berakhir. Ia engulfs anda. Di mana-mana anda pergi, segala-galanya yang anda ingin lakukan, ianya betul-betul ada. Anda perlu menggali sedikit lebih mendalam sebelum anda boleh berfikir tentang muncul di sisi lain. Ambil masa anda-ianya okay berasa begini. Aku benci yang anda lakukan, tetapi anda akan mendapatkan melalui ini. Ia tidak akan kekal selama-lamanya.
1 anda perlu mendapat melaluinya, tidak pergi sekelilingnya
Dengan beberapa breakups, sentiasa mengganggu diri anda adalah satu idea yang hebat. Jika anda tidak rasa seperti hati anda sentiasa akan sembuh, Walau bagaimanapun, anda tidak mempunyai mewah mengganggu diri anda. Anda tidak boleh terus berbuat demikian. Matlamat anda adalah untuk mendapatkan melalui ini untuk mendapatkan ke atas, dan ini bermakna bahawa anda tidak boleh terus berlaku sekelilingnya. Anda tidak boleh mengambil pintasan apabila anda cuba untuk menyembuhkan diri sendiri. Anda perlu menghadapi emosi anda head-on, tidak kira bagaimana messy, rumit dan cedera mereka.
2 tetapi anda perlu menanggalkan sendiri
Hal ini mungkin tidak terpakai bagi semua orang, tetapi ianya perlu untuk orang lain. Anda perlu untuk melepaskan diri dari hubungan anda dan ex anda seberapa banyak yang mungkin. Sebagai contoh, anda mungkin tidak mampu untuk pergi laluan "Mari kita menjadi kawan" Jika anda masih dalam sakit banyak. Anda juga tidak perlu menjadi rakan-rakan di media sosial. Berkenalan dengan butang blok anda jika anda perlu untuk-anda tidak perlu melihat bekas kekasih anda atau pada telefon anda jika anda boleh membantu.
3 ingat apa yang ia adalah seperti untuk menjadi benar-benar bebas
Saya tidak mengatakan kau bergantung pada bekas kekasih anda, tidak berfikir bahawa. Walau bagaimanapun, apabila anda berada dalam satu hubungan, kau emosi bergantung kepada orang lain, dan anda cenderung untuk menghabiskan banyak masa bersama-sama. Walaupun anda bukan pasangan yang melakukan segala-galanya bersama-sama, Kau masih sebahagian daripada beberapa dan terdapat perkara-perkara tertentu yang anda tidak boleh lakukan semasa anda berada dalam hubungan. Jadi, dapatkan reacquainted dengan diri sendiri sebagai wanita yang bebas, tunggal. Melakukan perkara-perkara bagi diri anda – jika ia tidak semudah makan bijirin untuk makan malam atau menonton tayangan pasangan anda tidak menikmati menonton dengan anda.
4 mengira kekuatan anda, bukan sahaja anda rahmat
Mengira nikmat anda apabila anda berasa bawah atau putus asa adalah satu idea yang sangat baik, saya tidak akan mempertikaikan bahawa. Apabila anda cuba untuk menyembuhkan patah hati anda, Walau bagaimanapun, saya fikir ia adalah lebih penting untuk mengira kekuatan anda. Anda berpegang teguh kepada cara yang begitu banyak, dan ianya sungguh mudah untuk lupa bahawa apabila anda mencederakan. Mengira kekuatan setiap, dari belas kasihan kepada kewangan kematangan berlari marathon. Jangan memotong diri anda pendek. Anda kukuh dan anda akan mendapatkan melalui ini.
5 menangis seberapa banyak yang anda perlu
Menangis pembersihan. Menangis sehingga anda tidak perlu menangis lagi. Hanya lakukan ini untuk saya, terlalu – ketawa, menjerit, dan berbisik, dan giggle dan sengit. Suara apa yang anda rasakan, walaupun anda melakukannya secara peribadi. Anda tidak perlu saksi, anda hanya perlu yang diberi nafas baru.
6 membantu seseorang yang memerlukan
Anda boleh melakukan ini dalam beberapa cara. Membantu rakan anda melalui situasi peribadi yang keras. Membantu anda loji ibu selamat. Sukarelawan di hospital tempatan atau tempat tinggal yang tiada tempat tinggal anda. Membantu jiran anda membawa masuk barangan runcit beliau. Ia tidak perlu menjadi besar, atau ia boleh menjadi sangat besar. Titik adalah bahawa tumpuan orang lain akan membantu menarik anda keluar dari perasaan anda.
7 mencipta sesuatu yang baru
Anda mempunyai peluang untuk mula semula. Anda boleh mencipta semula diri anda daripada keseluruhan kain. Anda boleh menggunakan ini sebagai batu loncatan kepada sesuatu yang lain, sesuatu yang lebih baik. Tukar kerja anda, rambut anda, major anda, hidup anda. Menggunakan ini. Bahkan jika anda mencipta Ruang baru untuk diri anda atau dunia yang baru atas kanvas atau kertas, ia akan membantu anda mendapatkan melalui ini – dan mendapatkan lebih.
Ia menyakitkan begitu mendalam sekarang, dan saya minta maaf untuk itu. Tetapi ia akan menjadi lebih baik. Ia akan berhenti menyakiti. Hati anda akan membaiki – dan hidup anda boleh menjadi endlessly lebih baik selepas itu jika anda mahu ia menjadi.
