Dia cuba untuk berjumpa anda dengan a smooch selamat pagi, mungkin dengan beberapa tetapi jiggy, jiggy bangun, oh seram, mulut anda terasa seperti di bawah sangkar budgie dan berbau seperti unta dan unmentionables. Overgrowth ini bakteria oral adalah tidak menyenangkan walaupun anda tidak lip potensi penguncian situasi. Berikut adalah cara untuk berurusan dengan nafas busuk pagi:
Table of contents:
1 Probiotics
Bakteria jenis berbeza-beza secara amnya bertanggungjawab untuk nafas, dan salah satu cara anda boleh memerangi bakteria ini dan menjadikan kehadirannya kurang dikenali ialah dengan mengambil probiotics. Anda juga boleh membeli probiotics gigi khas yang direka khusus untuk mempunyai kesan-kesan yang terbaik terhadap bakteria di dalam mulut ikan kelisa, memberikan anda peluang terbaik untuk menarik nafas berbau.
2 dalam bersih
Kadang-kadang hanya memberi gigi anda memberus yang biasa sahaja tidak cukup untuk membanteras risiko bau nafas, jadi apa yang anda benar-benar mahu lakukan untuk memberi diri anda peluang terbaik untuk menarik nafas berbau adalah untuk membeli kit penjagaan mulut yang betul dan menggunakan semua alat-alat yang mungkin digunakan oleh doktor gigi.
3 lembut Mouthwash
Salah satu cara terbaik untuk mengelakkan nafas pagi dijangka menggunakan mouthwash yang tidak kasar atau lebih sakit apabila anda menggunakannya. Penyelesaian yang super keras sebenarnya boleh menyebabkan lacerations yang mikroskopik dan walaupun melecur di mulut yang akan menarik bakteria dan menyebabkan bau yang berpotensi, oleh itu lakukan tepat bertentangan dengan apa yang anda mahu Cecair kumur kaitan!
4 pudina minyak
Mencapai batang paip daripada gusi memang pilihan yang popular bagi seseorang yang menangkap bau busuk yang tidak menyenangkan nafas mereka sendiri, tetapi jika anda ingin menjadi lebih langsung, anda boleh pergi untuk setitik minyak pati pudina betul-betul pada berus gigi. Ia adalah anti-bakteria dan anti kulat, memberikan anda inginkan perlindungan terhadap risiko nafas pagi berbau yang dahsyat.
5 teh hijau
Teh hijau mempunyai banyak sifat-sifat yang bermanfaat, dan salah satu yang membantu terutamanya kapasitinya untuk meneutralkan bau mulut yang tidak menyenangkan. Inilah sifat-sifat antioksidan kuat yang cecair dan fakta bahawa ia yang rendah dalam gula, gluten percuma dan rendah kafein, mana semua bahan-bahan yang boleh menyebabkan nafas berbau yang tidak menyenangkan.
6 arang dan bunga raya
Ia mungkin suka sesuatu yang menakutkan untuk melakukan, tetapi anda perlu menguji menukar ubat gigi anda biasa untuk sesetengah serbuk arang dan bunga raya! Gabungan bahan-bahan ini adalah benar-benar berkesan dalam menentang rongga, kerosakan gigi, penyakit gusi dan penting bagi contoh ini, penyebaran bakteria yang akan menyebabkan nafas busuk.
7 tiga langkah pudina
Terdapat beberapa jenama sihat, seperti Therabreath, sebagai contoh, yang bekerja dalam serangan serampang tiga dalam mulut anda. Mula-mula mereka menghapuskan rasa yang buruk, maka mereka berjuang kuman, kemudian mereka merangsang pengeluaran air liur untuk memastikan mulut yang bersih dan segar dan tidak berpaut ke mana-mana bakteria yang boleh menyebabkan bau untuk.
8 nafas semburan
Sebab biasa pagi buruk nafas adalah bahawa mulut anda menjadi terlalu kering semalaman, dan cara yang mudah untuk menghapuskan masalah ini adalah untuk melabur dalam spray nafas yang boleh anda gunakan untuk memastikan mulut anda sihat lembap dan bebas daripada bakteria periodontal yang menggalakkan nafas berbau dalam sekelip mata.
9 tea Tree mengunyah kayu
Batang chew pokok teh yang sedia ada dalam talian hari ini dan mereka aksesori yang sempurna untuk sesiapa yang mengalami dengan nafas sepanjang hari. Bertukar keluar biasa anda pertengahan pagi Snek untuk kayu pokok teh dan anda benar-benar akan melihat perbezaan positif dalam nafas anda.
Jika anda biasanya pergi terus untuk bilik mandi dan berus gigi apabila anda bangun, akan anda kini cuba sesuatu yang berbeza untuk menangani nafas busuk Pagi?