Perkara-perkara yang "Melulu" 😮 yang 👏🏼 benar-benar baik bagi anda ✌🏼...
Dari waktu kita masih kanak-kanak, kita telah diajar bahawa aktiviti-aktiviti tertentu yang "salah", walaupun itulah yang jauh dari kebenaran. Percaya atau tidak, ibu bapa anda tidak sentiasa tahu terbaik. Kadang-kadang, perkara-perkara yang mereka telah memberi amaran kepada kita tentang adalah benar-benar sihat untuk kita lakukan. Jangan membeli? Baik, berikut adalah beberapa perkara "melulu" bahawa ia adalah benar-benar sihat untuk anda lakukan:
Anda tidak perlu menunggu sehingga anda dari segi fizikal sakit untuk melangkau kelas. Jika anda berada di bawah banyak tekanan, dan Jangan berfikir anda boleh mengambil satu lagi hari untuk mendengar kepada anda professor berdengung di, maka tidak ada yang salah dengan mengambil satu hari kesihatan mental. Ia tidak akan menetapkan anda kembali. Anda masih akan mendapat pendidikan yang besar, walaupun anda mengambil cuti beberapa minggu setiap sehari.
2 tidur dengan beberapa lelaki
Anda tidak pelacur yang tidur dengan beberapa orang. Ianya benar-benar sihat untuk meneroka pilihan anda. Dengan cara ini, anda akan mempunyai peluang yang tinggi berakhir dengan seseorang yang istimewa di masa depan bukan menyelesaikan. Mengapa? Kerana anda akan mempunyai idea semua perbezaan jenis-jenis lelaki yang di luar sana, dan akan tahu apakah jenis yang sesuai dengan personaliti anda dan keperluan yang terbaik.
3 pergi ke pihak
Ada apa-apa yang tidak kena dengan berparti, selagi anda tidak pergi ke laut. Lagipun, hidup tidak semua tentang pergi ke sekolah dan membuat wang. Anda perlu memperuntukkan sedikit masa untuk bersenang-senang, terlalu.
4 mengubah rambut anda
Jika anda mempunyai rambut biru atau merah jambu, orang akan melihat anda seperti anda tidak siuman. Walau bagaimanapun, anda perlu mengabaikan renungan mereka. Mengapa? Kerana ia adalah sihat untuk menyatakan keperibadian anda. Anda boleh berbuat demikian dengan mati rambut anda, mendapat tatu atau memakai pakaian yang tidak konvensional. Mengabaikan membencinya, kerana kebahagiaan itu yang penting.
5 splurging sesuatu yang mahal
Anda tidak mahu untuk meniup gaji keseluruhan anda sebelum anda membayar sewa anda dan membeli makanan anda untuk seminggu. Walau bagaimanapun, anda membuat wang untuk membelanjakan wang. Jika anda mencari sepasang kasut yang anda akan gembira dengan kehadiran comel, kemudian pergi ke depan dan membelinya. Bukankah ia lebih penting untuk berasa gembira daripada menjadi kaya?
6 keluar kerja anda
Tidak, anda tidak mahu berhenti kerja anda tanpa rancangan sandaran. Walau bagaimanapun, ada apa-apa yang tidak kena dengan meninggalkan tugas anda jika anda benci. Anda perlu bekerja pada tempat yang anda tidak sabar-sabar untuk pergi ke setiap hari. Jika anda benci kerja anda, kemudian anda akan berakhir sehingga membenci hidup anda. Itulah sebabnya mengapa anda perlu mencari sesuatu yang anda suka lakukan dan mencari jalan untuk mendapatkan bayaran untuk itu.
7 mengatakan apa yang ada di fikiran anda
Anda mungkin sudah dalam kesusahan sekali atau dua kali, hanya untuk mengatakan apa yang ada di fikiran anda. Ini kerana sesetengah orang tidak mampu untuk mengendalikan kebenaran. Walau bagaimanapun, jika anda mahu hubungan anda untuk kekal kukuh, anda perlu bersikap jujur dengan rakan dan rakan-rakan anda. Selagi anda frasa komen anda baik, supaya mereka tidak mencari yang benar-benar tidak sesuai, ia adalah untuk mengatakan apa yang ada di fikiran anda dan bukannya menahan perasaan anda kembali sihat.
8 minum banyak kafein
Secara tetap, ia bukan perkara terbaik untuk dilakukan, tetapi minum banyak kafein boleh membantu memberikan anda tolak bahawa tambahan untuk mendapatkan perkara-perkara yang dilakukan, seperti cramming untuk peperiksaan atau tarikh akhir Mesyuarat untuk kerja-kerja. Hanya Jangan tambah terlalu banyak krim dan gula alternatif yang lebih sihat.
9 berkata tidak
Dalam kebanyakan kes, ia adalah lebih mudah untuk hanya berkata Ya, tapi apa yang baik adalah bahawa anda jika anda sudah mempunyai terlalu banyak ke atas pinggan? Jika anda sudah tertekan untuk dan tidak dapat mengambil satu hal lagi, amatlah digalakkan supaya hanya berkata tidak.
10 makan coklat
Jika anda berdiet ketat, anda mungkin berfikir bahawa semua gula-gula di luar had, tetapi makan coklat gelap mempunyai faedah kesihatan yang mengejutkan! Ia boleh mengurangkan risiko penyakit jantung, meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan sumber antioksidan yang kuat. Jadi pergi ke hadapan--makan coklat anda dan menikmatinya.
Percaya atau tidak, aktiviti-aktiviti dalam senarai ini adalah sebenarnya baik untuk anda, jadi anda tidak perlu untuk mengelakkan mereka seperti wabak. Apakah perkara lain yang "melulu" anda fikir sihat?
