10 helah 🔮 untuk merawat jerawat 👎🏼 anda telah mungkin tidak pernah cuba ❌...
Jerawat tidak pernah menyeronokkan perkara dan ketika anda mempunyai, anda mungkin berasa seperti anda akan sanggup berbuat apa-apa untuk membuangnya. Jika anda telah habis semua laluan biasa – krim ubat dan zit – mungkin sudah tiba masanya untuk mencuba sesuatu yang baru. Kadang-kadang silap mata tersebut untuk menghilangkan jerawat anda hanya cuba sesuatu yang baru sehingga anda menemui orang yang bekerja untuk anda. Berikut adalah beberapa perkara yang anda mungkin tidak mencuba lagi. Semak mereka keluar dan melihat jika mereka memberikan anda keputusan yang anda mahu.
Ia mungkin kedengaran pelik, tetapi madu mempunyai faedah anti jerawat. Ini adalah berkemungkinan disebabkan oleh jumlah antioksidan yang mengandungi madu yang besar. Saya sudah mencuba ini dan ia benar-benar membantu. Apa yang anda perlu lakukan adalah memburuk-burukkan sedikit madu lebih zits, melindungi mereka dengan pembalut yang dan pergi tidur. Apabila anda bangun pada waktu pagi, anda seharusnya dapat memerhatikan perbezaan yang besar dalam bagaimana melihat jerawat anda.
2 hydrocortisone Cream benar-benar boleh membantu
Jika krim zit tidak benar-benar melakukannya untuk anda, Campurkan ia dengan beberapa krim hydrocortisone. Menggunakan apa-apa krim selalu anda gunakan, tetapi sekali ia gunakan jerawat, menutupnya dengan dab krim hydrocortisone 1%. Krim harus membantu dengan bengkak dan kemerahan, membuat jerawat anda melihat lebih baik dalam hanya beberapa minit. Ini adalah begitu mudah dan saya jamin ia membantu kerana saya sudah mencoba.
3 mula mengambil Probiotics tunggal setiap hari
Anda mungkin pernah mendengar probiotics untuk merawat masalah penghadaman anda. Ya, ianya besar atau itu, tetapi probiotics juga mempunyai manfaat kulit. Mereka membantu mengawal tahap bakteria dalam badan anda, jadi ia masuk akal bahawa mereka boleh membantu membersihkan jerawat. Pakar-pakar mencadangkan mengambil satu probiotik sebelum setiap waktu makan untuk faedah-faedah yang terbaik. Yogurt, sauerkraut dan kimchi adalah sumber makanan probiotics.
4 gunakan Topeng muka tanah liat bentonit
Terdapat beratus-ratus Topeng muka rak-rak kedai hari ini, tetapi mereka tidak semuanya baik untuk jerawat. Mencari yang mengandungi tanah liat bentonit kerana bahan ini membantu menarik kekotoran daripada kulit anda, membersih liang-liang anda dan membantu kulit kekal jelas dan indah.
5 bertukar kepada Paleo Diet
Paleo diet adalah berdasarkan cara nenek moyang kita "cavemen" digunakan untuk makan. Ini bermakna pada emfasis pada daging dan buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia juga bermakna serius menghadkan bijirin, makanan tenusu dan diproses. Pakar-pakar penjagaan kulit mengatakan bahawa makan cara Paleo boleh benar-benar membantu kulit anda. Ini kerana beberapa kajian menunjukkan bahawa badan kita tidak mampu untuk mencernakan versi baru bijirin dan hasil tenusu, yang boleh membawa kepada isu-isu kulit dengan betul. Berbincang dengan doktor anda sebelum membuat perubahan pemakanan utama.
6 Pernahkah anda Tiroid yang disemak
Kajian menunjukkan bahawa untuk tidak bekerja Tiroid boleh menyebabkan jerawat. Setelah anda mendaftar memerlukan cek darah mudah di pejabat doktor. Jika anda mempunyai masalah Tiroid yang berlaku, merawat mereka yang sudah sering kita habiskan untuk membantu membersihkan jerawat anda pada masa yang sama. Anda seharusnya tidak pernah melakukannya tanpa jagaan doktor walaupun.
7 cuba minyak muka yang pada kulit anda
Ia mungkin kelihatan seperti meletakkan minyak di muka anda adalah perkara paling buruk yang boleh anda lakukan apabila anda mempunyai jerawat. Sebaliknya adalah benar bagi ramai orang. Kadang-kadang jerawat berlaku kerana anda akan lebih basuh dan kulit anda lebih memberi pampasan kepada dengan menghasilkan lebih sebum. Dengan menggunakan minyak muka, anda membantu mengimbangkan pengeluaran tersebut, yang boleh secara mendadak mengurangkan risiko jerawat.
8 gunakan minyak pokok teh
Campurkan 4-8 titis minyak pokok teh dengan 1 sudu teh minyak kelapa dan dab ringan ke tompok-tompok jerawat (yang sedikit rasa seperti sesemut adalah normal untuk merasa). Jangan letakkan minyak pokok teh secara langsung pada kulit anda. Minyak pokok teh kerja-kerja besar kerana ia mempunyai ciri-ciri anti-kulat yang membantu memerangi jerawat menyebabkan bakteria.
9 cuba mengambil Guggul
Kecil kajian yang dilakukan telah menunjukkan Guggul suplemen telah sejak terkemuka tetracycline rawatan jerawat apabila ia datang untuk merawat jerawat fibrosis.
10 Pastikan makan hak
Kajian mempunyai tahap zink rendah ditunjukkan mempunyai korelasi dengan keterukan jerawat, jadi cuba upping pengambilan makanan yang kaya dengan zink anda seperti kefir, yogurt, biji Labu, dan ayam adalah pilihan yang hebat.
Adakah anda menderita daripada jerawat? Apa yang anda lakukan mengenainya?
