Adakah anda pendek pada keyakinan dan memerlukan rangsangan? Sesiapa sahaja boleh belajar bagaimana untuk yakin - walaupun orang-orang yang benar-benar tidak mempunyai apa-apa iman dalam diri mereka! Ia adalah satu soalan amalan; Walaupun anda perlu palsu untuk bermula dengan, dengan bertindak secara yakin anda akan secara beransur-ansur berasa lebih selesa dan akhirnya akan mula percaya. Jadi, jika anda perlu percaya pada diri sendiri lebih lagi, di sini, bagaimana untuk mendapatkan rangsangan keyakinan yang...
Table of contents:
- membuat senarai Plus anda Mata
- berfikir tentang apa yang anda telah pun mencapai
- ingat bahawa setiap orang mempunyai Self-Doubts
- mendapat salah perkara-perkara yang membantu anda untuk mendapatkan perkara yang betul-betul
- meneroka di luar zon selesa anda - walaupun ia adalah hanya sedikit
- menerima pujian yang
- menukar gaya anda atau mempunyai Makeover yang
1 membuat senarai Plus anda Mata
Mulakan dengan membuat senarai titik plus. Ya, anda boleh mereka, supaya tidak menjadi sederhana! Jika anda mendapati ia satu cabaran, bayangkan bahawa anda telah menulis kira-kira rakan, atau yang teman telah menulis tentang kau. Anda punya banyak kualiti-kualiti yang besar, jadi Ingatkan diri anda apa yang mereka adalah - dan sentiasa mengingatkan diri sendiri.
2 berfikir tentang apa yang anda telah pun mencapai
Anda mungkin merasakan bahawa anda benar-benar belum mencapai banyak tarikh, atau berfikir lebih lanjut mengenai perkara-perkara yang anda belum dicapai. Tetapi bukan menjadi begitu pada diri sendiri, fikirkan apa yang anda telah dicapai. Ingatkan diri anda daripada kejayaan anda, dan anda akan sedar yang anda sudah lakukan cukup banyak; ini akan membuat anda berasa lebih yakin.
3 ingat bahawa setiap orang mempunyai Self-Doubts
Setiap orang mempunyai keraguan tentang hal diri mereka; Walaupun Pencapai tertinggi tidak penuh dengan keyakinan setiap masa. Jadi, ia adalah sangat difahami bahawa anda mau merasakan begini. Ia tidak menjadikan kamu lebih rendah kepada orang lain, ia membuatkan anda biasa. Jadi jika anda rasa orang nagging aliran keraguan, mengakui mereka tetapi jangan biarkan mereka memusnahkan keyakinan anda.
4 mendapat salah perkara-perkara yang membantu anda untuk mendapatkan perkara yang betul-betul
Keyakinan kami sering boleh hit apabila kita mendapat sesuatu yang salah. Tetapi saya seorang mukmin yang teguh bahawa walaupun mengucar-ngacirkan boleh berguna. Untuk hal-hal yang salah boleh membantu kita untuk mendapatkan perkara yang betul-betul masa depan; membuat kesilapan adalah bagaimana kita belajar. Jadi jangan biarkan kesilapan atau pengalaman buruk menggoncang keyakinan anda - anda masih boleh menghidupkan mereka ke dalam sesuatu yang positif.
5 meneroka di luar zon selesa anda - walaupun ia adalah hanya sedikit
Satu lagi cara untuk meningkatkan keyakinan anda adalah untuk langkah di luar zon selesa anda. Sesetengah orang mendapati mereka perlu mengambil lompatan besar; lain-lain telah memilih langkah-langkah bayi. Apa yang ada sesuai untuk anda. Dengan menolak diri sendiri sahaja yang sedikit, anda mendapati bahawa anda dapat bertahan perkara-perkara yang anda fikir anda tidak akan mampu untuk menghadapi - dan yang akan memberikan anda keyakinan untuk melakukan perkara yang sama lagi.
6 menerima pujian yang
Ia adalah satu perkara yang sangat British cuba untuk menafikan suatu pujian; kami berasa malu bersetuju dengan seseorang yang kita kelihatan baik atau telah dilakukan dengan baik. Dan kita mungkin tidak semata-mata. Jika anda cenderung untuk melakukan sendiri apabila seseorang segala pujian yang anda, berhenti - yang mereka maksudkan apa yang mereka katakan, jadi menerimanya dengan tangan terbuka dan gembira bahawa mereka ingin berkata sesuatu yang baik.
7 menukar gaya anda atau mempunyai Makeover yang
Satu rangsangan keyakinan yang tidak patut underrated adalah untuk mempunyai makeover yang. Sama ada ia adalah mendapatkan bantuan daripada pembeli peribadi (gedung serbaneka sering memberikan ini sebagai perkhidmatan percuma), mencari beberapa benar-benar flattering solek, atau mempunyai rambut baru fab, mengubah penampilan anda boleh membuat anda rasa hebat.
Jadi mula memberi keyakinan anda rangsangan yang setimpal dengan tips ini!