Pavasarī un vasarā dot jauku silts laiks, bet dažas meitenes galu galā ar sausu ādu, kā mainās gadalaiki. Ja tas ir gadījumā jums, jums to, kas šo sarakstu var piedāvāt. Es devos uz ekspertiem un pulcējās daži viegli un efektīvi padomi, kas būs saglabāt savu ādu, hidratēts, mīksta un gluda visas pavasara un vasaras ilgi. Get gatavs, lai būtu labākais meklējat ādas visur jums iet šajā sezonā.
Table of contents:
1 laist losjonu vairākas reizes dienā
Viens no labākajiem lietām jūs varat darīt, lai jūsu āda ir jāpiemēro losjons pēc peldēties katru dienu. Ja jūsu āda ir mitri tā palīdz nodrošināt barjera uz ādas, kas bloķē mitrumu, kas viegli sausas ādas cīņas laikā silts laiks. Reizi šajā dienā ieradums ir liels, bet var nebūt pietiekami. Mēģiniet piemērojot losjons pirms apģērbies katru rītu un nodot to jūsu rokās, jebkurā laikā jūs nomazgāties.
2 nodot mitrinātāja jūsu mājai un birojam
Mitrinātāja ir viegls veids, kā iekļaut dažus papildu mitrumu mākoņos dzīvojat. Kad laika sasilst, temperatūra uzsūc mitrumu no ādas tā, piebilstot, ka atpakaļ gaisā var palīdzēt ietaupīt jūsu ādu no vasaras karsta, sausa gaisa ietekmi. Mitrinātāji nav jābūt dārgi, tāpēc nav iemesla dot mēģināt šodien.
3 pievienot zivju eļļu papildināt rutīnas
Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs neēd zivis. Dažas sugas ir liels daudzums omega-3 taukskābes, kas ir svarīgi saglabāt jūsu āda mitrināta un veselīgi. Zivju eļļa var atrast jebkuru aptieku vai lielveikalu, un tas ir diezgan pieņemamu, Tātad tas ir viegls veids, kā aizsargāt ādu. Ja jums patīk garša zivju, ir daži lasi vai foreles pāris reizes nedēļā.
4 salapot vismaz reizi nedēļā
Izelpa ir svarīga, jo tā palīdz noņemt augšējo slāņu mirušo ādas šūnas, kas atvieglo kāda hidrēšanu produktiem lietojat uzņemt savā ādā, saglabājot no kļūst pārāk sausa. Jūs varat atrast visu veidu exfoliators veikalu plauktos, bet vienkāršu kombināciju cukura un olīvu eļļa pārāk darīs triks.
5 valkāt aizsargapģērbu visu dienu, katru dienu
Turklāt ir ļoti svarīgi, lai novērstu iedegums un ādas vēzis, valkājot sauļošanās var palīdzēt saglabāt sausas ādas līcis laikā silts laiks. Saulē apdegusī āda ir sūkātas bez mitruma, kas ir iemesls, kāpēc tas var būt saspringts un niezi. Valkājot sauļošanās, jūs novērstu apdegums rašanos, palīdzot saglabāt visas jūsu ķermeņa ādas dabisko mitruma.
6 izmantot vieglu produktu uz ādas
Peldēties vai lietot ādas kopšanai produktu, izvēlēties tos, kas ir vieglas un kas nav ton ķīmiskās vielas un sastāvdaļas nevar izrunāt. Mazāk sastāvdaļu produkts ir, jo vieglāk būs par jūsu ādu. Kodīgas ķimikālijas var radīt sausu ādu, tāpēc jums ir veids, kā labāk ar dabīgiem produktiem, lai jūsu ādu veselīgu un hidrāti.
7 veikt ūdens pudeli ar jums visur jums iet
Jūsu ķermenim nepieciešams daudz šķidruma dažādu iemeslu dēļ, bet turot ādu hidratēts laikā pavasarī un vasarā ir viens no tiem. Ja jums ir grūti atcerēties, lai dzer, sākt, veicot gudrs ūdens pudeli līdzi, tāpēc jums tiek atgādināts SIP visas dienas garumā. Ēst pārtiku, kas satur daudz šķidruma, lai vēl vairāk palielinātu ieguvumus. Gurķus, arbūzs un apelsīni ir yummy izvēli.
Vai jūsu ādas iegūtu sausa pavasarī un vasarā? Ko jūs par to?