Vai jums ir grūti piedot un aizmirst? Sliktas lietas notiek ar labiem cilvēkiem, un daži no mums saņemt caur dzīvi bez kāds apstrādājot mums slikti. Ar saimniecības uz dusmas un aizvainojumu, kas, mūsuprāt, problēma ir tā, ka mēs kļūt iestrēdzis tas bija agrāk. Tas ir daudz veselīgāk, emocionāli, lai pārvietotos pa - un kas ietver piedošanu cilvēkiem par to, ko viņi darīja. Šeit ir daži padomi, lai palīdzētu jums piedot un aizmirst...
Table of contents:
1 laiks dziedē
Ja kāds ir jūs PIEVĪLU vai pret jums slikti jūtas sāpīgi. Jums var būt dusmīgs pie viņiem uz ilgu laiku. Bet jums atskatīties un saprotu, ka tas nesāpēs tik daudz. Jums ir apzināti izlemt, ka netiks let tas tevi vairs neuztrauc, citādi jūs galu galā iestrēdzis pagātnē un neraizējoties par lietām, kas notika pirms krietna laika.
2 piedot nenozīmē, ka piedošana
Žēlsirdīgs kāds nenozīmē, ka esi piedošana, ko viņi ir darījuši vai nav svarīgi. Iespējams, ka tas ir nepareizi to darīt to, ko viņi darīja. Bet piedošanu ir tikpat daudz par savu labumu, jo tā ir par savējo; ar piedošanu tiem, jūs sev tiesības pāriet no pagātnes.
3 moving on ir vesels
Tas nav veselīgi emocionāli iestrēdzis pagātnē. Kāds es zinu, ka bija vēl mokošas gadus vēlāk pagātnes notikumiem. Nedomāju, ka viņš jelkad būs brīva no pagātnes, jo viņš nevēlējās būt. Viņam patika, vainojot citus cilvēkus pārāk daudz, un tas ir ļoti negatīvs domāšanas veids ir iestrēdzis. Emocionāli veseliem cilvēkiem pieņemt, ka reizēm lietas noiet greizi, un skatīties uz nākotnes vietā.
4 cilvēki nekļūdītos
Mēs visi kļūdīties, un dažreiz citu cilvēku cieš no sekām, kas no šīm kļūdām. Tātad tam, kurš ir izraisījusi skumjas, samazināt tos daži atslābums un pieņemt, ka neviens nav perfekts. Droši vien esat darīts lietas, ka citi ir sajukums, un jūs negribētu būt piedots šim?
5 ļaujot iet darīt jums labu
Kad jūs veicat lēmumu piedot cilvēkiem, jūs jutīsieties daudz labāk. Atcerieties, cik cilvēki runā par sajūta kā svars ir atcēlusi no saviem pleciem? Lūk, kā jūs jūtaties. Piedošana ir pozitīvs solis uz priekšu, kā jūs jūtaties jūs esat zaudējis kaut ko, kas svēra jums leju.
6 nevar mainīt pagātni
Mēs bieži vien ir grūti piedot un aizmirst, jo mums ir grūti pieņemt, ka šīs lietas ir noticis ar mums. Tomēr agrāk nekad nemainījās, Tātad kāpēc jābalstās uz to? Ko jūs varat darīt, ir mācīties no tās un mainīt savu uzvedību nākotnē. Tas būs daudz produktīvākas nekā agrāk mokošas.
7 vai tas tiešām svarīgi, ka daudz?
It can also be helpful to look at things objectively. Vai tas, ko tu esi dusmīgs vai sajukums par tiešām jautājums, kas daudz vairāk? Ir jums vienkārši ir saimniecības veco skaust? Ja jūs domājat par to var saprast, ka jūs esat nav sajukums ar to nav, vai ka tas nebija patiesi, ka svarīgi ir pirmajā vietā.
Žēlsirdīgs kāds nenozīmē, ka jūs esat dodot tiem carte blanche, darīt to, ko viņi vēlas. Tā vietā tas ļauj sevi, lai dziedēt brūces pagātnes un virzīties uz priekšu. Nav tik daudz labāk nekā turamies pie ambīcijām? Tas arī nodrošinās iespēju atjaunot attiecības. Jūs kādreiz esat darījuši neko, kas šķiet nepiedodami?