Organizēta meitenes var nogalināt savu uzdevumu sarakstu pēc divām stundām dienā...
Jūs droši vien meklē titulu un domāšanas "nekādā veidā, José". Bet tas ir iespējams. Tas nav par jūsu dzīves mērķus uzdevumu saraksts, bet gan ikdienas. Jums nepieciešams sākt ar uzdevumu sarakstu, kas ir sasniedzams, bet arī izaicinājums-citādi var vienkārši uzrakstīt īsu sarakstu un iegūt to izdarīt, jo nav laika! Kur ir izaicinājums un labumu, ko? Don't būt nomākti, darīt pareizās lietas pareizajā laikā un aizņemt krietni uz priekšu.
Viens no labākajiem veidiem, kā ātri pabeigt uzdevumu saraksts ir padarīt pārejas laiks starp uzdevumiem kā vienmērīgu un vilcināšanās bezmaksas iespējas. Nav ērču vispirms no savu draugu saraksta un pēc tam izslēdziet stundu. Savākt savas domas, iegūt iespēju atsperties no pirmā Pabeigšana un pāriet uz nākamo ar pilnu bauda!
2 lielākais pirmās
Vienmēr veikt lielāko uzdevumu sarakstā pirmais. Tas būs milzīga psiholoģiska ietekme uz pārējo savu sarakstu. Vispirms veicot vissmagāk, ļoti laikietilpīgs uzdevums, visus uzdevumus, kas nāk pēc tam šķiet pilnīgi bez piepūles un vienkāršs salīdzinājums, tas ir līdzīgs kāpj uz augšu kalnā un tad braukšana ar velosipēdu pa to!
3 sociālā tīkla stundu
Ierobežot sevi ar sociālo mediju savu uzdevumu saraksta dienas laikā vienu stundu. Jūs varat izlemt, vai tas ir vairāki maz pārtraukumiem visu dienu viens liels bloks vidū, bet jūsu stundu vienreiz ir līdz jums ir cita iespēja nevis nest uzdevumiem!
4 sagatavošana
Ja jau ņemot rakstisku uzdevumu saraksts naktī pirms, tad jums viss jūs varat uzstādīt jūsu mājās, tādā veidā, kas ļaus pabeigt uzdevumus daudz vieglāk un spēkā stāšanās laiku no rīta. Vai tas notiek mazgāšana no žāvētāja jābūt izgludinātajās vai pretaizsalšanas pārtikas vārīti kamēr jūs gulēt, ik maz palīdz!
5 avid koncentrācija
Jums tiešām ir nepieciešams būt pilnīgi nežēlīgs, kad runa ir par izvairīties traucējošos faktorus. Ar tik daudz dažādu sīkrīkus, nosūtot paziņojumus katru minūti dienā, jums nepieciešams pievērsties visām smadzeņu jaudu redzēt tos kā atlīdzība par pēc tam, kad esat kāsīti viss uz savu sarakstu, nevis lieta, lai apturētu savu darbu ik pēc 2 sekundēm!
6 prakses apzinoties uzmanību
Var apmācīt sevi labāk, praktizējot apzinoties uzmanību, izvairoties no atlikšana nozīmē, ka jūs sēdēt un ļaut jūsu prātā aizplūšanu, bet tiklīdz jūs jūtaties sev slīdēt, padarīt apzināti, lai sevi atpakaļ uz uzdevuma rokā. Pastāvīgu praksi tas dos jūsu smadzenes daudz spēcīgāka pretojas kārdinājumam.
7 arī laika ziņā Exercise
Exercising at certain points throughout the day can be really helpful in giving you the adrenaline and endorphin boost that you need in order to stay focused and motivated on the tasks that you have to complete. Don’t let your workout be a diversion, but more a replenishment.
8 Curb Carbs
Lai varētu veikt jūsu labākais garīgi, jums vajadzētu izvairīties no maltītes, kas ir stipri carb, pamatojoties, kā gan viņi var dot jums tūlītēju pagaidu enerģijas impulss, jums būs daudz lielāka iespēja crash un ierakstīt vēlāk, kad īsti sākas savu šķelšanu.
9 Clean Space
A clean space equals a clean mind, so in order to be as productive as possible and check off all of the tasks on your to-do list in no time at all, make sure that your work space is as spotless as it can be!
You don’t need more time to do the things you need to do – you just need to be better and more efficient.
