Dažiem paradumiem, kas jums nav pat domāt par var paver durvis postošas sekas uz ādas. Mēs visi vēlamies, daiļā, porcelāna ādas, kas ir nevainojams un jauniešiem, tāpēc tā maksā, lai saprastu, kas jums var būt darīt (vai nav darot) to saglabāt un uzturēt tas izskatītos skaisti. Mums visiem ir viens vai vairāki no šiem paradumiem, tāpēc nejūtas viens pats. Tā vietā izmantojiet informāciju, es esmu gatavs dalīties veikt izmaiņas, kas būs jūsu ādas meklējat jauki, jo nav laika. Ļaujiet man zināt, kā tas notiek!
Table of contents:
- doties gulēt bez paceļoties jūsu make-up
- pārāk daudz kofeīna dzērienu indulging dienas gaitā
- izlaižot maltītes sabojā ādu un padara jūs izsalkuši
- Neaizmirstiet plāksteris testu jebkurā vēlaties izmēģināt jaunus produktus
- jūsu matu kosmētiku ir pilnīgi iznīcināt jūsu ādai
- Ja jums nav mazgāt jūsu saulesbrilles vienreiz vai divreiz nedēļā, jūs varētu būt žēl
- vai jūsu svars iet uz augšu un uz leju? Saņemt to kontrolē tieši tagad
1 doties gulēt bez paceļoties jūsu make-up
Tas esot miljons reižu, bet tam ir dots, atkal sakot. Jums vajadzētu nekad, nekad miega ar make-up par. Tas noved pie izlaušanos un ierunā savu spilvenu, kas padara jūsu sejas netīri pa visu vēlreiz nākamajā reizē, kad jūs likt savu galvu uz spilvena jūsu vētraina mikroorganismus un baktērijas. Tas tikai aizņem sekundes, lai mazgā jūsu sejas un ilgtermiņā ļaus ietaupīt jūsu ādu.
2 pārāk daudz kofeīna dzērienu indulging dienas gaitā
Tas ir labi tasi kafijas vai diviem no rīta, bet pārāk daudz kofeīna notriecot var novest pie drūms ādas. Jums varētu būt pārsteigts, lai atrastu, ka pārāk daudz kofeīna uzsūc mitrumu no ādas, atstājot to sausu un palielināšanas smalkas līniju un grumbu. Apcirpt kofeīns, dzerot vairāk ūdens vai bez kofeīna tēju un kafiju.
3 izlaižot maltītes sabojā ādu un padara jūs izsalkuši
Turklāt jūs padarīt izsalcis, ja jūs izlaist ēdienreizes, ādu maksā cenu. Ja jūs atteikties no ēšanas, jūs samazināt to skaitu uzturvielas, ka jūsu ķermeni pārņem gaitā dienā. Patiesība ir jūsu ādas vajadzībām atbilstošas summas atsevišķu uzturvielu, lai saglabātu ādas svaigu un veselīgu. Izlaižot maltītes var izraisīt deficītu, tāpēc pārliecinieties, ka katru dienu jūs iegūtu trīs kvadrāti.
4 Neaizmirstiet plāksteris testu jebkurā vēlaties izmēģināt jaunus produktus
Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir jutīga āda vai kādi jautājumi, piemēram, ekzēma. Jebkurā laikā jūs izmēģināt jaunu produktu, kas nāk saskarē ar ādu, testa nelielu daudzumu to redzamā vietā. Ja jums ir bijusi reakcija, pārtraukt izmantot un meklēt kaut ko citu. Pretējā gadījumā jūs varētu droši lietot produktu jebkur.
5 jūsu matu kosmētiku ir pilnīgi iznīcināt jūsu ādai
Vai jums izmantot jūsu slēdzenes putas matu laka? Ja to darāt, izredzes ir, jūs saņemat tos uz ādas, kas var izraisīt problēmas. Ja jums ir izlaušanos visā jūsu aukla, jūs zināt, tas varētu būt jūsu produktiem, kas rada problēmu. Izmēģināt savu roku turot saglabāt produktu nosēšanos uz ādas.
6 Ja jums nav mazgāt jūsu saulesbrilles vienreiz vai divreiz nedēļā, jūs varētu būt žēl
Padomā par to. Jūsu saulesbrilles sēdēt uz jūsu sejas, kas nozīmē, ka tās uzņemt make-up, ādas taukvielas, netīrumi, baktērijas un jebkas cits, viņi nonāk saskarē ar. Kad jūs nodot tos uz jūsu sejas, visu, kas stuff jums nodošanu ādas. Kas notiek tālāk ir izlaušanos un citām ādas problēmām, kas zina, jūs nevēlaties, lai tiktu galā ar.
7 vai jūsu svars iet uz augšu un uz leju? Saņemt to kontrolē tieši tagad
Jums iegūt un zaudēt svaru, visu laiku? Lielākā daļa no mums darīt. Bet kas var izraisīt ādas problēmas pārāk. Kad svarā, piliens to atkal un atkal, jūsu ādas šķiedras pieņemt vecināšana, kas var novest pie deformēties, noļukuši un trulums. Konsultējieties ar savu ārstu par rokturi kļūst par savu svaru, tāpēc ādu nemaksā cenu.
Vai jums ir kāds no šiem paradumiem? Vai jūsu pārsteigts, lai uzzinātu, ka to varētu sajaukt ar ādu? Kādas izmaiņas jūs plānojat darīt tagad?