Tas ir briesmīgi, lai seju. Esmu sapratu, ka tev ir daudz drāmas karaliene jūsos. ko tu dari? Par laimi, tur ir diezgan daudz jūs varat darīt, lai atbrīvotos no drāmas karaliene tendences, tā, ka tie nebūs nāk atpakaļ.
Table of contents:
1 get godīgs pret sevi
Pirmais posms ir panākt reālu ar sevi. Atzīstot, ka jā, tu esi drāmas karaliene. Atskats un atzīt situācijās, kurās jūs izņēma drāmas karaliene. Tas ir godīgi sāpīgākās šī procesa sastāvdaļa. Kad jūs uzņemt pie sevis, tad varat sākt pārvarēt to.
2 veikt daži pašanalīze
Jebkurā brīdī mēs redzam kaut ko sev, kas mums nepatīk, ir svarīgi darīt daži pašanalīze. Ieskatītos iekšpusē sevi atklāt, kāpēc jūs rīkoties noteiktā veidā. Šajā gadījumā drāmas karaliene tendences, jūs varētu vēlēties uzdot sev, ko jūs cer paveikt. Norādītas, ko jūsu palaide ir un ja jūs meklējat uzmanību ir labas darbības, too. Zinot šo trigeri var palīdzēt jums jābūt uz aizsargs, kad tie notikt vēlreiz.
3 nolemj darba par sevi
Ja vēlaties turpināt augt kā persona, tad jums ir pastāvīgi strādā pie sev. Ir brīdinājums, kas varētu uzlabot un veikt pasākumus, lai to izdarītu ir pārliecināts pazīmes brieduma pakāpi. Brieduma trūkums var apskāviens drāmas karaliene tendences, bet termiņš turpinās tos pārvarēt. Jums ir jāpieņem lēmums, ka jūs esat gatavojas mainīt pirms jūs varat paveikt to. Ja tev savas domas veido, tad nekas stop you.
4 atrast kādu lomu modeļi
Meklējot lomu modeļi var būt ļoti noderīga, kad jūs cenšaties, lai pārvarētu neko. Izvēlēties, kādu jūs apbrīnot un kas apstrādā gadījumus, graciozi, kad viņi varētu viegli pārvērst par drāmas karaliene. Šajās situācijās un kā viņi izvēlas citādi tos noskatīties. Jūs pat varētu vēlēties runāt ar tiem un uzdot viņiem savus noslēpumus. Viņi droši vien būs glaimota jūs lūdza un priecīgi dalīties ar jums.
5 Padomājiet, pirms jūs akts
Daudz drāmas karaliene tendences var būt salnas nokosti bud, domājot pirms jūs rīkoties. Liela daļa drāmas karaliene ir uzvedības reaģē uz savām jūtām neņemot vērā, kā tie kļūst redzami citiem. Pavaicājiet sev, ja jūsu uzvedība ir nobriedis un uzmanīgs. Ja jūs domājat, ka darbības bija slikti kādam citam tad pārbaudīt sevi. Tas var dot jums lielu perspektīvu.
6 dot, kad jūtaties kā darba
Daudz drāma karalienes cīnās ar meklē ārpus pašiem. Tad, ja jums šķiet, ka arvien var būt ļoti noderīgs taktika. Tas ir pirmais solis, lai kļūst pašaizliedzīgs indivīds. Un tas var izraisīt atkarību! Jūs mīlēt, cik brīnišķīgi jūs jūtaties nodot citiem pirmā augt. Kad sākat domāt par citiem pirms sevi, tas var būt dzīve mainās.
7 prakses pacietību ar citiem drāma Queens
Kā jūs vecāki daudz drāmas karaliene tendences pagātnē, jūs nāksies negaidītu reakciju. Droši vien jūs atradīsiet jums ir zems tolerances par šīs īpašības arī citās valstīs. Jūs jūtaties, ka jūs esat tos pārvarēt, un tie būtu pārāk. Kaut kas ir derīgs punkts, cilvēku vecāki pie savas likmes savu dzīvi braucienu. Līdz tās sasniedz šo jautājumu visu jūs varat darīt, ir būt pacietīgam un rādīt labu piemēru.
Tie ir 7 veidi, kā var pārvarēt drāmas karaliene tieksmēm uz visiem laikiem. Kāda ir jūsu domas? Vai jums ir padoms, ko vēlaties pievienot?