Mēs esam viss tiek teikts un darīts lietas, ko mēs vēlāk nožēloja. Dusmas var novest pie mums pieņemt lēmumus, kas mums tikai vajadzētu darīt ar vēsu prātu, bet tā var būt par vēlu iet atpakaļ pēc tam, kad jūs nomierināties. Tie ir daži lēmumi nekad jums vajadzētu veikt, kad esat dusmīgs...
Table of contents:
1 beidzas ar relācija
Kad ir trakoti nikna uz savu partneri, jums var rasties kārdinājums bļaut, ka 'tas ir beidzies!"pie viņiem. Bet beidzas ar relācija nav kaut kas būtu jādara piesis brīdī, tāpēc, ka tu esi dusmīgs. Ja jums izlemt, ka jūs bijāt pārāk steidzīgs, un jūs vēlaties turpināt attiecības, iespējams atskārtīsiet, ka jūsu (ex) partneris ir uzņemts savu vārdu un piekrīt, ka tas ir beidzies...
2 saskaras kāds
Dusmas var padarīt jūs vēlaties, lai stātos pretī personai, kura ir padarījusi tevi dusmīgs. Bet tas ir reti laba ideja, lai stātos pretī kāds, kad esat nikna. Nevarēsit arī argumentēt savu punktu, un arī var šķist nepamatota. Tas ir labāk nogaidīt, kamēr jūs esat mierīgāki, pirms runāt ar viņiem - un dažos gadījumos var būt labākais vispār nerunāt.
3 atmest savu darbu
Esat kādreiz šķita kliedza pie jūsu boss "es aizeju!" Nekad nebija roku jūsu paziņojums, kad esat dusmīgs. Jums vienmēr vajadzētu mēģināt labot situāciju. Ja jums ir pārestība, izskaidrot to mierīgi. Pat ja jūs nolemjat atstāt, tas ir daudz labāk atstāt par pozitīvu piezīmi.
4 norīkošanu par to sociālo mediju
Sociālo mediju ir bijis daudz nikns cilvēkiem, kuri esam dzīvojuši nožēlot to, ko tie izvietoti dusmas sabrukums. Nelaime ir tā, ka pat tad, ja jūs dzēšat savus komentārus, cilvēki var jau arī būt redzējis, un kaitējums tiks izdarīts. Neizmanto sociālo media kā veids, kā iegūt cilvēki jūsu pusē, ja jums ir pārestība, ar kādu.
5 atgriešanās savā
Tu esi tik traks, ka jūs vienkārši vēlaties saņemt jūsu pašu atpakaļ! Bet apstāties un padomāt, pirms jūs rīkoties. Getting jūsu pašu atpakaļ ir reti tik efektīvi, kā jūs domājat, un faktiski var radīt jums vairāk problēmu. Labākais veids, kā iegūt pat ir atteikties ļaut persona un savu darbību raizēties jūs, tātad pāriet un aizmirst, ko viņi darīja.
6 samazināt kādu no jūsu dzīves
Daži cilvēki ir tik toksiskas, jūs labāk bez tiem savā dzīvē. Bet nepadara šo lēmumu, kad esat dusmīgs. To var labāk uzturēt dažu kontaktu ar viņiem, ja viņi ģimenē. Nav izlemt pārcirst kontaktu, kad esat dusmīgs, jo tas var būt grūti atjaunot tiltus, ja vēlāk jūtat, ka esat kļūdījies, pārcirtām saites.
7 braukšanas uzsākšana
Visbeidzot, nav nolemjat lēkt iekšā auto un braukt prom, kad esat dusmīgs. Ja jūs esat gatavojas disku, jums ir mierīga un kontrolēt sevi un transportlīdzekļa. Ir traks uz kādu vai kaut ko nozīmē, ka jūs neesat gatavojas koncentrēt uz jūsu braukšanas.
Daudzi lēmumi tiek pieņemti vislabāk, kad esat bijis laika padomāt. Jums vajadzētu apsvērt visiem faktoriem, kas saistīti un mierīgi pieņemt savu lēmumu. Rīkojas rashly varētu padarīt situāciju sliktāks un radīt iespējas, kas jums būs žēl, kad esat nomierināja uz leju. Kāda ir lielākā kļūda, ko veicāt, kad tu biji nikna uz kādu?