Advertisement - Continue Reading Below

Gėrimų meniu, kuris bus padaryti odą net gražesnė...

Mes visi ieško būdų, kaip padaryti mūsų oda gražiau, tiesa? Atrodo, kad, be maisto produktų, kuriuos valgote, kad gėrimų vaidmuo gali būti puikus veido taip pat. Jūsų odos priklauso tam tikrą dalį maistinių medžiagų, siekiant sustabdyti sklandžiai, jaunų ir šviežių, kai jūs atimti, galite baigti atrodo sausa, nuobodu ir įtraukti į dėmių. Čia yra jūsų gėrimų meniu geriausias odos savo gyvenimą. Dugnu aukštyn!

1. jums reikia maždaug 8 stiklines vandens per dieną

Jūs tikriausiai girdėjote šį patarimą prieš ir tai, nes ji yra gera. Jums nereikia kruopščiai įvertinti jūsų vandens suvartojimas, bet turėtumėte gauti apie 8 stiklines per dieną. Ekspertai pataria gerti, kai jums ištrokšti užtikrinti, kad gaunate pakankamai. Jei jūsų šlapimas yra šviesos geltona išvalyti, jūs žinote, jūs gaunate pakankamai. Perkelti vandens butelis su jumis, jei jums reikia tokį priminimą.

Next →

Advertisement - Continue Reading Below
Advertisement - Continue Reading Below
More From
Advertisement - Continue Reading Below
Advertisement - Continue Reading Below