Galite naudotis įprasta, esate Nežiūriu, ką tu vilki, valgote teisingai prieš ir po, tačiau jūs darote tinkamą treniruotės? Puikus atsakymo, kad nėra, bet jums gali atrodyti, kad Astrologija kai įkvėpimas. Štai ką guru pasakyti, yra idealus treniruotės jūsų Zodiako ženklas.
Table of contents:
1 žuvys – Bikram joga
Žuvys moterys linkę būti labai meditacinis ir dvasinio, todėl ši forma joga puikiai telpa. Atliekamos kaip karšta kaip 104F kambarį, treniruotės sustiprins jūsų protas ir jums atsikratyti nemalonių toksinų!
2 Avinas-namuose su Jillian Michaels
Avinas moteris linkę būti nuožmiai nepriklausomų krūva, paprastai labiausiai patogiai ir užtikrintai kai darbo, savo nuo smalsių akių nuo kitų. Puikus virtualaus skatintojas už Avinas neabejotinai būtų Jillian Michaels. Ji nebus jums vangumas net jei esate tik vienas kambaryje!
3 Jautis – P90X
Geriausios treniruotės jūsų Zodiako ženklas jei Jautis yra ir varginantis bet taip, tiek džiaugsmo P90X. Šio tipo pratybų sujungia puikiai su Jautis niekada pasakyti mirti požiūris, ir savo polinkis į niekada atsisakyti atneš krūvos apibrėžimas ir pagerinti širdies klasika.
4 Dvyniai-Zumba
Geminis yra labai bendraujantis ir įdomus mylintis žmones, todėl treniruotę, kuri puikiai tiktų jų tipas zumba. Zumba yra labai įdomus ir malonus, kad jūs baigti deginimas kalorijas be net nepastebint, nutraukti frazė "no pain, no gain!"
5 vėžio – grynas Barre
Vėžio buvo žinoma, kad būti kažkas pakaitos požiūriu asmenybė, todėl jiems reikia treniruotės, kad bus išbandyti savo jėgas, bet taip pat suteikti kai kurie meditatyviąją atsipalaidavimą per. Grynas Barre veikia abu šiuos, o geriausia tai, kad galite pradėti kaip visiškai naujokai.
6 Leo-Sunkioji atletika
Kaip gyvūnų, kurie atstovauja jiems, Leos yra stiprūs ir trokπti galios, todėl ryžtingi ir į kontrolės Sunkioji atletika pobūdis yra puikiai tinka jiems. Sunkioji atletika yra skirtingi ir gali padėti jums pasiekti daug skirtingų tikslų nuo svorio netekimas, raumenų padidėjimas.
7 Mergelė – Tai Chi
Virgos linkę būti labai mąslus ir turinio per savo protu, todėl Tai Chi yra didelis, nes jis jungia ir fiziškai stiprumo teikti tikrai malonus ir verta darbą atlikti.
8 svarstyklės – puikiai įrengta treniruoklių grandinės
Libras yra žinoma, kad trokšta pusiausvyrą ir rutinos, Taigi kas geriau patenkinti šį poreikį, sportuoti nei Norėdami užpildyti visą grandinę salėje? Jis atneša juos jie mėgsta pusiausvyrą ir suteikia visa aplink didelę darbo patirtį.
9 Skorpionas – Boksas
Scorpios gali būti labai intensyvus, todėl geriau formos pratybų, Skorpionas nei didelio intensyvumo bokso treniruotės nėra. Ji tarnauja kaip būdas atgauti formą ir būdą, kaip išlaisvinti įtampą ir pyktis nuo kitų elementų savo gyvenimą.
10 šaulys – juoko joga
Jei esate šaulys, yra tikimybė, esate labiausiai happy-go-lucky asmuo, kad jūs žinote. Kad atitiktų jūsų asmenybę, išbandyti šią madinga naujas jogos alternatyvą, kuri skatina Kikenimas ir juoko kaip pratybų forma!
11 Ožiaragis – maratonas mokymo
Geriausios treniruotės jūsų Zodiako ženklas, jei Ožiaragis yra kažkas, kad yra susijęs su didelių ambicijų ir tikslo nustatymas, o kažkas kaip maratono mokymo tikrai tinka sąskaitą. Jums tinka, ir mėgaukitės procesą.
12 vandenis – Pole Dancing
Vandenis yra tiesa individualiai ir retai atitinka normą, ir formą, pratybų, kuris puikiai tipiškas šios rūšies požiūris yra lenkas šokiai! Jis buvo įdomus, tai skiriasi, ir jums bus baigti su abs mirti už!
Taigi! Ar sutinkate su ekspertų pasirinkimas? Jie gauti geriausi pratimai, Zodiako ženklų teisė?