7 Pochlebca ingredientų kad mitybos specialistai jūs norite naudoti...

Jei jūs ketinate padaryti sveiką Pochlebca, jums reikia įdėti teisė ingredientai jame. Kas turėtų būti naudojate? Na, pagal Kanalas, Štai keletas Pochlebca ingredientų siūlė mitybos specialistai:

1 šviežios saldžiosios vyšnios

Pabandykite su avokado, špinatai, kalkių ir šiek tiek šviežių vyšnių Pochlebca.

2 laukinių mėlynės

Pabandykite naudoti lieso pieno, mažai riebalų varškės, kūdikių špinatų lapų, mėlynės laukiniai, linų sėmenų ir klevų sirupas.

3 imbieras

Jums turėtų sudedame vanilės sojos pieno, vanilės išrūgų baltymai, šviežių supjaustyti imbiero, o kalkių įkarštis.

4 kiwi

Pabandykite naudoti vanilės migdolų pieno, bananų, špinatais, mėtų lapai, laimų sultys, kivi ir nonfat vanilės graikišku jogurtu.

5 migdolų sviesto

Naudokite nesaldinto šokolado migdolų pieno, žaliavos Kakavos miltelių, sušaldyti bananų, šokolado išrūgų baltyminiai milteliai ir migdolų sviestas.

6 morkų

Naudoti įšaldytas ananasų, bananų, apelsinų sultys, graikišku jogurtu ir pjaustytų morkų.

7 Dragon vaisių/Pitaya

Sujungti kai bananų, ananasų, vanilinis jogurtas, vandens, takas mix ir dragon vaisių.

Ką jūs paprastai įdėti į savo kokteilius?