Mano mėgstamas gėrimas yra puodelio arbatos taip įsivaizduoti, kaip malonu buvo sužinoti, kad arbata gali gydyti visų rūšių sveikatos problemas. Arbata yra super lengva rasti ir ji neturi kainuoti daug, todėl jūs galite naudos iš jo be susirūpinimą. Yra daug rūšių arbatos, todėl nesvarbu, kokia yra jūsų mėgstamiausia natūra, yra tikimybė yra kai kurių mega naudos mirkymo ir egzotišku kiekvieną dieną. Štai ką gerti arbatos gali padaryti už jūsų sveikatą.
Table of contents:
1 Sustabdykite šalto teisę savo pėdsakus
Melisa arbata turi antibiotinių savybių, gali laikyti slogą nuo sutelkė jums. Kai jūs jį gerti, jums padėti Sunaikina bakterijas, kad tave serga ir jūs galite taip pat veiksmingai kovoti tvankumas savo nosies ir krūtinės kai gerti karštą. Šiluma padeda lūžiu, prasidedančiu nepageidaujamo aukštyn, kad jūs galite atsikratyti jo. Elderflower arbata turi panašius privalumus jei citrina yra per daug jums.
2 padėti kovoti su nemiga, todėl galite miegoti
Miego trūkumas gali išlieti siaubti savo sveikatos, įskaitant padaryti jums labiau linkę overeating ir vairavimo streso lygį per stogą įvairiausių. Ramunėlių ir Valerijono arbatas yra jūsų geriausia kai miego yra eluding jums. Paprastas aktas egzotišku arbata gali nuraminti ir atsipalaiduoti, bet ramunėlių ir Valerijono taip pat stengtis palengvinti streso ir padėti jums plaukti ne snausti. Puikus!
3 išlaikyti alergijos sloga Bay
Gailioji dilgėlė ar pipirmėčių arbatos puodelis gali būti Viskas ko jums reikia išlaikyti alergijos iš griauna tą dieną. Abiejų rūšių arbata padeda išvengti sloga ir akių ir gali jus išvalyta, todėl jums nereikia pasiekti Kleenex kas penkias sekundes. Ekspertai taip pat teigia, kad cinamono ir imbiero arbata gali padėti kovoti su alergija dėl jų didelis antioksidanto kiekis.
4 palaikykite ant nerimas
Manau, mes visi kenčia nuo nerimo laikas nuo laiko. Kai pas mus ne viskas teisinga, turite did˛iajame pristatyme darbe ar jūsų tween vairuotojo jūs riešutų, pabandykite puodeliu šilto hibiscus arba žaliosios arbatos padės jums grįžti į normalų. Šių rūšių arbatos antioksidantai padeda kovoti su streso, palikti jums jausmas ramus ir atsipalaidavęs, akimirksniu. Be to, jie abu skonis tikrai geras!
5 ne daugiau skrandžio problemų jums
Kitą kartą pilvo pūtimas, dujų ar pykinimas paleidžiama jums žemyn, pasiekti, imbieras, pipirmėčių ar ramunėlių arbatos puodelis. Vienas iš šių skonio gali padėti jums įveikti brinkti ir išspręsti jūsų skrandžio tuo pačiu metu. Natūralių žolelių šių rūšių arbatos nuraminti jūsų skrandžio ir virškinamojo trakto, kad jūs galite grįžti į pasijusite geriau ne kartą ne visi.
6 ramina gerklės skausmas
Man nieko nėra blogiau nei skausmo ir diskomforto sergant gerklės skausmas. Puodelis arbatos pati šilumos yra raminantis kaip jūs gurkšnoti jį žemyn. Tačiau ekspertai sako, kad Saldymedžio šaknų arbata yra ypač naudingas dėl raminančių gerklės skausmas. Įsitikinkite, kad užvirinti nėra per karšta, todėl jums nereikia įrašyti savo kalbą ar skausmas, kad jūsų skausmas blogiau. Per šalta ir arbata nebus turi tą pačią naudą, todėl neleiskite jam atvėsti ne per daug vieną.
7 suteikti sau didelis pasirinkti man
Kai manote, kad jūsų energijos pažymite midafternoon, ar esate serga pyplys ir nežinau, kaip jūs ketinate padaryti per, imbiero arbata yra jūsų pereiti į. Tai padidins jūsų energijos lygį ir padės pajusti pasirengę kovoti per kokia gyvenimas duoda jums.
Kas yra jūsų mėgstamos rūšies kavos? Kurių sveikatos negalavimo ar norite kovoti su geriamojo arbatos?