Net jei esate hardcore carnivore, yra privalumų vyksta Bezmięsny vieną kartą awhile. Pavyzdžiui, Bezmięsny maistas yra paprastai labiau lengvai dėl piniginės. Daržovių, ankštinių augalų ir grūdų yra pigiau nei pirkti mėsos daugeliu atvejų. Pagal moterų sveikata, atsižvelgiant pertraukos iš gyvūniniai baltymai padeda sumažinti riziką širdies ligų, ir padeda jums pereiti žalios įrašydami 2,5 svarų išmetamo anglies dvideginio. Pasirengęs pamatyti kai kurių rimtų Bezmięsny maisto inspo? eime!
Per Sodas Grazer: Meksikos padarė
Aš looooove enchiladas ir šis patiekalas taip pat apima homemade padažu receptas!
Per Keptos juodos pupelės ir saldus
Saldžiųjų bulvių visada pakelia patiekalas ir tai vienas atrodo toks kvapnus.
Per Liesas Tagliatelle Alfredo - Damn
Alfredo mėgėjams bus adore liesas versija klasikinis. Jums nepraleisti riebalų ne visi!
Per Žalia Čilė Enchilada receptas du
Tai puikus weeknight valgio. Įdėti jį į sąrašą Meatless pirmadienį.
Per 21 sveiką ir skanų šaldiklis
Love Brokoliai. Meilės Kvinoja. Užsiliko būtų malonu priimti į darbą.
Pamirškite Panda Express, pakelti tai sveikesnis ir skanesnis lo mein į mažiau nei 20 minučių.
Kas yra elegantiškas patiekalas! Kertu lažybų, jūs net ne suvokti, nėra jokios mėsos.
Per Spageti moliūgai su česnaku ir
Džiazo iki paprasto senas spageti moliūgai su kreminės česnakų ir sviesto. Yummmm!
Per Liesas avokado pica šiek tiek neveikia
Ar tai ne genijus?! Tarsi aš galėčiau meilės avokado bet daugiau nei aš jau ar!
Per Sūrio Enchilada ryžių keptuvė
Gana galbūt paprasčiausias enchilada jūs kada nors padaryti.
Per Skrudintos Portobello Fajitas
Portobello grybais yra puikus apsikeitimo mėsa ir I bet jie labai skanus ir fajitas.
Per 29 ką vegetarai gali padaryti
OMG. Aš tik noriu pasinerti veidą pirmą kartą į šį pusmėnulio žiedą!
Per Peanutty Kvinoja dubenys su kepta
Kvinoja dubenys su Azijos nuojauta.
Per Špinatai pomidorų Tortellini sriuba
Puikus būdas sušilti ir gauti jūsų užpildyti ir sveiką daržovių.
Per Saldžiųjų bulvių ir juodos pupelės
Tai dubuo būtų gerai pusryčiai, pietūs ar vakarienė!
Per Aštrus pupelių ir ryžių Burritos
Atrodo taip skanu ir SOTU. Sunku pasakyti ne burritos.
Per Išmaišykite kepta Quinoa su daržovėmis ir
Liesas ir sveiką maišykite mailius.
Per Vieną puodą stebuklas pietvakarių makaronai
Vieno puodo patiekalų visada yra nugalėtojas!
Aš žinau, tai gali skambėti šiek nelyginis-lęšiai su mac n "sūris, bet suteikti jai pabandyti! Jis yra skanus ir daro pildymo patiekalas.
Per Vegetariškas įdaryti pipirai kulinarijos Hill
Tokia spalvinga gydyti! Savo akis ir pilvo su Mėgaukitės.
Per 12 mouthwatering Bezmięsny maisto
Mano, mano, mano! Keptos bulvės niekada atrodė taip gerai!
Per Daržovių Paelja. Veganai. Be glitimo
Toks maistingas ir kvapnus viena puodą patiekalas.
Per Geriausių Dienoraščiai: Bezmięsny
Citrinų ir Asiago sūris garso kaip puiki kombinacija.
Per Vegan Karibų kokosų karis flavorrd
Kokosų karis su baltieji ryžiai yra šviesos ir sveiką maistą, kuris bus visiškai smūgis iki jūsų skonį pumpurus.
Per Juodos pupelės antklodės vaizdas
Kas unikalus būdas mėgautis pupelės ir jūs cant viršų anakardžių kremo!
Per Vyšniniai pomidorai, bazilikas, špinatai ir
taip! Atrodo taip neįtikėtinai nusmukęs!
Per 29 ką vegetarai gali padaryti
Geriausias dalykas, apie šių tacos yra kad galite valgyti daug ir jaustis gerai apie tai!
Per Bezmięsny pirmadienis: Caprese sumuštinis
oh vyras, caprese sumuštinį būtų puikus vidurdienio valgio.
Per Sūrio sudygę, rudieji ryžiai su
Sūrio ryžių, tai vegetaras ir be glitimo!
Per 21 sveiką ir skanų šaldiklis
1 puodelis avinžirnių yra 15 gramų baltymų ir 13 g ląstelienos. Gauti šį receptą!
Per Glitimo nemokamai baklažanų parmezano
Tai bus puiki savaime arba kai Kvinoja tešlos!
Taigi ponios, ar esate pasirengęs padaryti sau Bezmięsny valgio tai kitą savaitę? Bezmięsny receptai, kuriose daugiausia dėmesio skiriama daržovės suteikia mums galimybę išbandyti naują daržovės ir paruošti juos įvairiais būdais. Ar turite mėgstamą vegetaras ar veganų receptą?
daugiau