깨진된 마음을 치유 하는 방법의 모든 종류 있다 하지만 그것을 어떻게 알고 고통을 중지 하지 않습니다. 어떤 사람들 그들의 별에 매우 신속 하 게 극복 되며 일부이 별 극복 하기 매우 쉬운. 유사 하 게, 때로는 한 비 탄이 끝나지 않을 것 처럼 느껴질 가혹. 그것은 당신을 구속 해. 어디에 나, 모든 것을 하려고 하면 그것은 바로 거기입니다. 당신은 당신이 다른 측면에서 신흥에 대해 생각 수 있습니다 전에 좀 더 깊이 파 해야 합니다. 천천히-그래이 느낌을. 난 싫어, 하지만이 통해 얻을 것 이다. 그것은 영원히 지속 되지 않습니다.
일부 해체와 끊임없이 자신을 자제하는 좋은 아이디어 이다. 그러나 만약 당신의 마음 치유 적 것 처럼 생각 하지 않으면,, 당신은 자신을 혼란의 럭셔리가 필요 없다. 당신은 수 없습니다 유지 하 고 있는. 당신의 목표는이 통해, 그것을 극복 하 고 당신이 그것의 주위 계속 수 없습니다 의미. 자신을 치료 하 려 할 때 바로 가기를 사용할 수 없습니다. 당신은 머리 당신의 감정에 얼굴, 어떻게 복잡 한, 혼란과 상처에 상관 없이 그들은.
2 하지만 당신은 자신을 분리할 필요가
이 모든 사람에 게 적용 되지 않을 수도 있습니다 하지만 그것은 다른 사람에 필요한. 당신은 당신의 관계와 가능한 전에서 자신을 분리 해야 합니다. 예를 들어 수 있습니다 만약 당신이 아직도이 많은 고통을 "친구 합시다" 경로 이동 수 없습니다. 당신은 심지어 소셜 미디어에 친구 해서는 안됩니다. 얻을 경우 당신이 필요-당신은 당신이 그것을 도울 수 있는 경우 또는 귀하의 휴대 전화에 전을 볼 필요가 없습니다 차단 단추와 안 면.
3 그것은 완전히 독립 될 어떤 기억
전에 의존 했 고 당신이 말하고 있지 않다, 생각 하지 않아. 그러나, 관계에 있을 때 당신이 감정적으로 다른 사람에 의존 게다가 함께 시간을 많이 지출 하는 경향이. 경우에 모든 것을 함께 한 부부 아니, 당신은 여전히 커플의 일환 이었고 관계에 있을 때 할 수 없어 특정 것이 있다. 그래서, 독립, 단일 성으로 자신 몸무게가 얻을. 간단 저녁 식사를 위해 시리얼을 먹는 경우에-자신을 위해 일을 하거나 쇼를 보고 당신의 파트너가 당신과 함께 보고 즐길 않았다.
4 귀하의 강점을, 뿐 아니라 당신의 축복을 계산
다운 되거나 희망 느낄 때 당신의 축복을 세 우수한 아이디어, 나는 분쟁이 되지 않습니다. 그러나 당신의 비 탄을 치유 하는 때,, 난 그것은 당신의 힘을 계산 하는 것이 중요 생각 합니다. 당신은 많은 방법으로, 강한 이며 그것은 모든 게 너무 아프게 때 잊지 쉽게. 마라톤 실행 금융 성숙 연 민에서 모든 힘을 계산 합니다. 자신 짧게 잘라 하지 마십시오. 당신은 강한 하 고이 통해 얻을 것 이다.
5 울 만큼 해야
눈물은 클렌징. 더 이상 울 필요가 없을 때까지 울 어입니다. 그냥 나를 위해, 너무 이렇게-웃음, 소리, 그리고 속 삭 임, 그리고 안 웃겨, 고 분노. 당신이 개인적으로 그것을 할 경우에 기분, 음성. 당신은 미러링 모니터 서버가 필요 하지 않습니다, 그리고 당신은 단지 중생.
6 필요한 사람을 도울합니다
여러 가지 방법으로이 할 수 있습니다. 하드 개인 상황을 통해 당신의 친구를 데 도움이. 당신의 엄마 식물 정원 도움이 됩니다. 지역 병원이 나 노숙자 쉼터에서 자원 봉사. 그녀의 식료품에가지고 이웃을 도와. 그것은 큰 필요가 없습니다 또는 거 대 한 수 있습니다. 요점은 그 자신의 감정을 밖으로 당신을 끌어 도움이 될 것입니다 다른 사람에 초점입니다.
7 브랜드 새로운 것을 창조합니다
기회를 다시 시작 해야 합니다. 당신은 전체 피복에서 자신을 재현 수 있습니다. 뭔가 다른, 뭔가 더 나은 발판으로 사용할 수 있습니다. 당신의 일, 당신의 머리, 전공, 당신의 인생을 변경 합니다. 이 사용 합니다. 자신이 나 캔버스나 종이에 새로운 세계에 대 한 새로운 공간을 창조 하는 경우에이-를 통해를 극복 도움이 됩니다.
그것은 바로 지금 깊이 아파 하 고 그에 대 한 미안 해요. 하지만 그것은 더 얻을 것 이다. 그것은 고통을 멈출 것 이다. 당신의 마음을 고치 다 것입니다-그리고 당신이 그것을 원하는 경우 당신의 인생 나중 끝없이 더 나은 수 있습니다.
