プレイボーイ モデル ダニ メイザースは、堅い方法を学んだ体の恥ではないこと、これまで許容。"もし私できません unsee これ、あなたはいずれかをことはできません"でもモデルは彼女のジムのキャプション、裸の女性の写真を掲示される見出しをキャッチしていない場合その後まもなく、彼女はラジオ番組の彼女の定期的な役割から発射される、LA フィットネスの場所、事件が警察に報告されたすべてから禁止されています。メイザースは、彼女は Snapchat に新しいとスナップが友人のために意味されたことを説明する後で謝った。我々 はすべて知っている吸うの恥体をそうと思うなぜそれを行う自分自身や他の人か。私は自分の恥体有罪と無害に思えるかもしれないが大丈夫なんかじゃない認めざるを最初よ。体陽性; それらの否定的な考えやコメントを交換する良い理由はたくさんあります。恥体を停止する 7 つの説得力のある理由のために読み続けます。
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1 それはきついです
第一に、恥の体はきついです。それは問題ではないあなたは自分自身や他の誰かにそれをやっている場合、誰もが勝!悪い感じてしまうかさらに悪化あなた自身やあなたの傷つけることができる真剣に誰か何も自分のビジネスを気にされた人の気持ち。あなたが知っていると言って、「親切に、に関して何も知らなければ戦いを戦っているあなたが会う皆のためですか?」我々 はすべての何かを苦労しているし、彼/彼女の重量をすることができます。
2 それが体重増加を引き起こすことができます
ボディ恥しることを自分自身に行うときすることができます、開始時体重減少に拍車をかける時しかし、研究は、それが長期的に逆の効果を持って実際に示されています。ロンドン大学による 2014年発見、脂肪反省を迫る体重減少につながるしないし、実際に自分の体重についての注意を持っていない人よりも約 3、半分より多くのポンドを得た。体バッシングの対象は、他の誰かが、それはまた多くを食べ、体重によるストレスに PubMed に掲載された記事を基を引き起こすことができます。
3 あなたの精神衛生を痛めることが
公衆衛生のアメリカ ジャーナル、高齢者の精神のアメリカ ジャーナル PLOS ジャーナルによると、うつ病、摂食障害、自殺行動、自尊心が低いボディ恥ことがあります。あなたは、あなたのコメントは冗談のつもりかも自分や他の人に深刻な影響をあなたが有用であるが、あなたが見ることができるがあることができますしようとするいると思うかもしれない。
4 それはあなたの健康に損傷することができます。
脂肪の恥、スキニー反省を迫る、またはまったく恥の任意の種類はしないあなたの精神的な健康もあなたの健康を害することができます。文字通り全体的に低い自己評価健康行動医学のジャーナルによると、頭痛、下痢の感染症を引き起こすことによって他の病気か、誰かを作るそれ。惨めな気持ちは物理的に持ち歩きますと組み合わせるし、落ち込んでは生きようとするだけのひどい方法。
5 それにあなたより好感が持てる
彼らの友人との誰かまたは彼ら自身に反省を迫る体が近く一緒でき、絆を作成前提と可能性があります。真実は、それは実際にその逆と少なく見える体 shamer は、他の人に好感の持てるレポート ノートルダムの 2013年研究大学。彼らは、体 shamer のサイズに関係なく彼らとみなされたほど好感の持てる負体コメントをしたら発見しました。債券以上または勝つような彼の宿題を手伝って彼または彼女の車を洗うを手伝ったとあなたの友人に非常に多くのより良いものがあります。
6 それは浅い社会を永続させる
これらの日誰もは批判の対象にすることができます。もう特定の方法になりますが期待されているだけの有名人ではありません。社会的なメディア、HD すべて、社会は基本的に望ましいの彼らの考えに準拠するように私たちのすべてを期待します。考えてみれば、我々 は、すべては私たちの外観の面で他の人の期待に適合した場合がない個性や独立!改善しようと考えて私たちの時間を過ごす私たちにとってたくさんの価値があることがあります!
7 それは危険です。
恥体は関係者全員に危険です。上記の研究の結果からわかるように、何らかの方法で役に立つじゃないです。いじめや自分自身や彼らの外見について他の誰かを迫るは、はるかに良いすべての可能なよりも取り返しのつかない害を引き起こす可能性があります。自分自身や体の恥に巻き込まする知っている誰を許可しません。暮らしの中で体の恥の場所単にではないがある!
恥体が普及し、それはないあなたの外観や他の外観について否定的なことは非常に困難にすることができます。しかし、自分から始まるによってボディ恥とネガティブから一歩を踏み出すましょう。肯定的なものとそれらの否定的な考えに対抗!あなたが自分で気し、同じようにあなたの友人を奨励する 3 つの属性を選ぶ。同じように体の恥は、とても一般的になっている、陽性は伝染性にことができます。体陽性を改善するための任意のヒントを持っていますか。我々 は彼らを聞いてみたい!