All Women's Talk

่ผใ่‚Œใฎ ๐Ÿ˜Š ใจ โ˜€๏ธ ็›ฎใ‚’่ฆšใพใ™ใ™ใ‚‹ 10 ใฎๆ–นๆณ•.

็›ฎใ‚’่ฆšใพใ™ใ€ๅณใ€ใŠใ‚ใ‹ใ—ใฎใƒˆใƒณใชใ—ใฎๆ—ฅใ‚’้–‹ๅง‹ใ™ใ‚‹ๅๅˆ†ใช่ฑช่ฏใชๆŽขใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ™ในใฆใฎๅฅณใฎๅญใฎๅคขใงใ™ใ‹ใ€‚็งใฎ่‚Œใฏๅธธใซๅ‰ๅคงใช่ตทๅบŠใ—ใŸใจใใ€็งใฏใƒญใƒผใ‚ทใƒงใƒณใจ็‰ฉไบ‹ใ‚’้š ่”ฝใ™ใ‚‹ใƒใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ—ใฆๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚ใŸใ ใ—ใ€็งใฏๅฐ‚้–€ๅฎถใ‹ใ‚‰ๅŽ้›†ใ—ใŸใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ็ฐกๅ˜ใชใƒ’ใƒณใƒˆใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใ‚’ใ‚ฆใ‚งใ‚คใ‚ฏ ใ‚ขใƒƒใƒ—ใงใใ‚‹ๆ–ฐ้ฎฎใช่ผใ่‚Œใจ้€ฑใฎไปปๆ„ใฎๆ—ฅใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎไบ‹ใ‚’ไปŠๅคœใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใ€ใ‚ใชใŸใฏ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ๆœใซ็›ฎใ‚’่ฆšใพใ™ใ€‚

Table of contents:

  1. ใ™ในใฆใฎใƒกใ‚คใ‚ฏใ‚„่ฃฝๅ“ใฎใ‚ใชใŸใฎ้ก”ใ‚’ๆ‹ญใๅ–ใ‚‹
  2. ๅฏใ‚‹ๅ‰ใซใ‚ทใƒฃใƒฏใƒผใงๅ‰ฅ้›ขใ—ใพใ™ใ€‚
  3. 3 ็œ ใ‚Šใซใคใๅ‰ใซใซใ‚ˆใฃใฆใƒ•ใ‚งใ‚คใ‚น ใ‚ชใ‚คใƒซใซๅŽšใๅก—ใ‚‹
  4. ใ‚’็›ฎใ‚’่ฆšใพใ™ใพใง็ก็œ ใƒžใ‚นใ‚ฏใ‚’็€็”จใ—ใพใ™ใ€‚
  5. 5 ไธ€ๆ™ฉใ‚ขใƒณใƒใ‚จใ‚คใ‚ธใƒณใ‚ฐ็šฎใ‚’ใŠ่ฉฆใ—ใใ ใ•ใ„ใ€‚
  6. ๆœฌๅฝ“ใซใ‚ˆใ่ข‹ใ‚’ๆŠผใ™ๅ‰ใซๆฝคใ„ใ‚’ไธŽใˆใ‚‹
  7. ใ‚ทใƒซใ‚ฏๆž•ใ‚ซใƒใƒผใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
  8. ใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚คใƒณใจ้ฉๅบฆใซ็ ‚็ณ–ใ‚’ใŠๆฅฝใ—ใฟใใ ใ•ใ„ใ€‚
  9. ๅŠ ๆนฟๅ™จใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใพใ™ใ€‚
  10. ไปŠๅคœใ‚’้–‹ๅง‹ใ—ใฆ่‰ฏใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ไฝœๆˆใ—ใพใ™ใ€‚

1 ใ™ในใฆใฎใƒกใ‚คใ‚ฏใ‚„่ฃฝๅ“ใฎใ‚ใชใŸใฎ้ก”ใ‚’ๆ‹ญใๅ–ใ‚‹

็™พไธ‡ๅ›ž่žใ„ใŸ-ใ‚ใชใŸใฎใƒกใ‚คใ‚ฏใซใ‚นใƒชใƒผใƒ—ใธ็งป่กŒใ—ใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ใซใใณใ‚„ๅ‚ทใซใคใชใŒใ‚‹ๆฏ›็ฉดใ‚’ๆฎ‹ใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ‚ใชใŸใฎ้ก”ใฎๅŒ–็ฒงๅ“ใจใพใฉใ‚ใ‚“ใงใŸใ‚ใซใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ใ—ใฐใ—ใฐใ€ๆœใใ‚Œใ„ใซใ™ใ‚‹ใคใ‚‚ใ‚Šใฏใชใ„ใงใ™ใ€‚็ด ๆ•ตใชใ‚ดใƒผใ‚ธใƒฃใ‚นใช่‚Œใซใ‚ฆใ‚งใ‚คใ‚ฏ ใ‚ขใƒƒใƒ—ใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ใƒกใ‚คใ‚ฏใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใŸใ‚ใซ็ฐกๅ˜ใชใƒกใ‚คใ‚ฏ ใƒฏใ‚คใƒ—ใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใพใ™ใ€‚

2 ๅฏใ‚‹ๅ‰ใซใ‚ทใƒฃใƒฏใƒผใงๅ‰ฅ้›ขใ—ใพใ™ใ€‚

ใ‚จใ‚ฏใ‚นใƒ•ใ‚ฉใƒชใ‚จใ‚คใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใฏ่ผใ่‚Œใซ็›ฎใ‚’่ฆšใพใ™ใซๆœ€้ฉใชๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚ๅ‰ฅ้›ขใฏใ€ใ‚นใƒˆใƒชใƒƒใƒ—ใฎใ™ในใฆใฎๆญปใ‚“ใ ็šฎ่†š็ดฐ่ƒžใจใฎไธ‹ใซ็ด ๆ•ตใช่ผใ่‚Œใ‚’ๆ˜Žใ‚‰ใ‹ใซใŠ่‚Œใ‹ใ‚‰่ฃฝๅ“ใ‚’ๆง‹็ฏ‰ใงใใพใ™ใ€‚ๆฏŽๆ™ฉๅฏใ‚‹ๅ‰ใซ็ฉใ‚„ใ‹ใช่ง’่ณช้™คๅŽปใ‚’่กŒใ†ใ—ใ€ๆฏŽๆœใŒๅ…‰ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚็Ÿณ 1 ใคใงใƒ•ใ‚งใ‚คใ‚ทใƒฃใƒซ ใ‚ฏใƒฌใƒณใ‚ถใƒผใ€ๆฎบใ™ 2 ใคใฎ้ณฅใ‚’ใƒ”ใƒผใƒชใƒณใ‚ฐ ใƒžใ‚คใƒซใƒ‰ใ‚’้ธๆŠžใ—ใพใ™ใ€‚

3 ็œ ใ‚Šใซใคใๅ‰ใซใซใ‚ˆใฃใฆใƒ•ใ‚งใ‚คใ‚น ใ‚ชใ‚คใƒซใซๅŽšใๅก—ใ‚‹

ใ‚ใชใŸใฏใ€ใ™ในใฆใฎ็šฎ่†šใ€ๅ”‡ใ€้ซชใฎใ‚ชใ‚คใƒซใซใคใ„ใฆ่žใ„ใฆใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅฝผใ‚‰ใฏใ€ๅฝผใ‚‰ใŒๅฎŸ้š›ใซๅ‹•ไฝœใ™ใ‚‹ใฎใงไบบๆฐ—็ˆ†็™บใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใƒ‰ใƒญใƒƒใƒ—ใ€ใพใŸใฏ 2 ใคใฎใ‚ใชใŸใŒ็œ ใฃใฆใ„ใ‚‹้–“ใ€ใใฎไฝœๆฅญใ‚’่ฃฝๅ“ใงใฏ็œ ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใ€่ฝใกใ‚‹ๅ‰ใซ้ก”ใฎๆฒนใŒใงใใพใ™ๆœใฎๅฎŒ็’งใชๅฎŒ็’งใช่‚Œใซ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใ€‚ๅฐ‚้–€ๅฎถใฏใ€ใปใจใ‚“ใฉใฎๅˆฉ็‚นใฎ้€ฑๆ•ฐๅ›žใฎๅคœใ‚ชใ‚คใƒซใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใŠๅ‹งใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚

4 ใ‚’็›ฎใ‚’่ฆšใพใ™ใพใง็ก็œ ใƒžใ‚นใ‚ฏใ‚’็€็”จใ—ใพใ™ใ€‚

็ก็œ ใƒžใ‚นใ‚ฏใฏใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใ„่‚Œใ‚’ใ‚ฆใ‚งใ‚คใ‚ฏ ใ‚ขใƒƒใƒ—ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซ็ญ–ๅฎšใ—ใพใ—ใŸใ€‚ใŠ่‚ŒใŒไฟฎๅพฉใจๅ†็”Ÿใ€ใ“ใ‚Œๅคœใƒžใ‚นใ‚ฏใ‚’ๅŽšใ็†ๆƒณ็š„ใชๆ™‚้–“ใฏๅฏใฆใ„ใ‚‹้–“ใ€‚ใ‚นใ‚ญใƒณใ‚ฑใ‚ขใฎๅฐ‚้–€ๅฎถใฏๆ™‚ไปฃๆฏŽ้€ฑใฎใ‚ซใƒƒใƒ—ใƒซใ‚’ๅคœ้–“ใ„ใคใ‚‚ใงใฏใชใ็ก็œ ใƒžใ‚นใ‚ฏใ‚’ไฝฟ็”จใ‚’ใŠๅ‹งใ‚ใ€‚

5 ไธ€ๆ™ฉใ‚ขใƒณใƒใ‚จใ‚คใ‚ธใƒณใ‚ฐ็šฎใ‚’ใŠ่ฉฆใ—ใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใƒ—ใƒญใฎ็šฎใฎใŸใ‚ใฎใ‚ตใƒญใƒณใ‚’่กŒใฃใฆใ‚‚ใใ‚Œใ‚’่กŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใซใŠ้‡‘ใ‚’่ฒปใ‚„ใ™ๆ™‚้–“ใ‚’ๅ–ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚็šฎใ‚’่กŒใ†ใซใฏๅฎŒ็’งใชๆ™‚้–“ใฏใ€ๅฏใฆใ„ใ‚‹้–“ใงใ™ใ€‚ใŠ่‚Œใ‚’ๆด—ๆต„ใ—ใ€็šฎ่ฃฝๅ“ใ‚’้ฉ็”จใ™ใ‚‹ใฏใ€‚็ก็œ ใ—ใ€็†ฑ็ƒˆใช้ก”่‰ฒใซ็›ฎใ‚’่ฆšใพใ™ใจใใซๆบ–ๅ‚™ใŒใงใใฆใซ้€ฒใฟใพใ™ใ€‚ๅฎŒใบใใงใ™ใญ๏ผ

6 ๆœฌๅฝ“ใซใ‚ˆใ่ข‹ใ‚’ๆŠผใ™ๅ‰ใซๆฝคใ„ใ‚’ไธŽใˆใ‚‹

ๅฅๅบท็š„ใช่ผใใ€ใใ‚Œใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆฅตใ‚ใฆ้‡่ฆใชใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ่‚Œใ‚’ไฟๆนฟใฎๆœใจๅคœใ€‚่„‚ๆ€งใ€ไนพ็‡ฅใพใŸใฏๆญฃๅธธใงใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ่‚Œใฎใ‚ฟใ‚คใƒ—ใซๅฎšๅผๅŒ–ใ•ใ‚Œ่‰ฏ่ณชใฎ้ก”ไฟๆนฟใ‚’้ธๆŠžใ—ใพใ™ใ€‚ๅคงใ•ใ˜ 1 ใจใ‹ 2 ใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใ€้ก”ใ€ใ‚ใ”ใ€้ฆ–ใซไฟๆนฟๅ‰คใ‚’ๅ„ชใ—ใใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ—ใพใ™ใ€‚็ฐกๅ˜, ใ‚’ๅณ?

7 ใ‚ทใƒซใ‚ฏๆž•ใ‚ซใƒใƒผใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

่‰ฏใ„ๅคœใฎ็ก็œ ใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€่‰ฏใ„ใ‚นใ‚ญใƒณใ‚ฑใ‚ขใฎ้‡่ฆใช้ƒจๅˆ†ใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ใชใŸใŒๅฏใฆใ„ใ‚‹้–“ใซใŠ่‚Œใ‚’่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซ็ตนใฎ็›ฎใƒžใ‚นใ‚ฏใพใŸใฏ็ตนใฎๆž•ใ‚ซใƒใƒผใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใ‚ใชใŸใฎ้ก”ใ‹ใ‚‰ใ™ในใฆใฎๆฐดๅˆ†ใ‚’ๅธใฃใฆใ„ใ‚‹้Ž้…ทใชๆž•ใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใ„ใชใ„ใ“ใจใ‚’็ขบ่ชใ—ใพใ™ใ€‚

8 ใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚คใƒณใจ้ฉๅบฆใซ็ ‚็ณ–ใ‚’ใŠๆฅฝใ—ใฟใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚คใƒณใจ็ ‚็ณ–ใฎ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใฏใ€ๆœใพใŸใฏๅˆๅพŒใฎไฝŽ่ฟทใ‚’้€šใ˜ใฆๅ–ๅพ—ใ™ใ‚‹่‰ฏใ„ๆ–นๆณ•ใฎใ‚ˆใ†ใซๆ€ใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็พๅฎŸใซใฏใ€ใŠ่‚Œใจใ‚ใชใŸใฎ็ก็œ ใซๆททไนฑใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ™ไธกๆ–นใ€‚ใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚คใƒณๅ…ฅใ‚Šใฎ้ฃฒใฟ็‰ฉใ‚„ใใพใ‚„่…ซใ‚Œใง็›ฎใ‚’่ฆšใพใ™ใ‚ˆใ†ใซ็ ‚็ณ–ใ‚’่ˆนๅค–ใซ่กŒใใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใ€‚

9 ๅŠ ๆนฟๅ™จใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใพใ™ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฏ็—…ๆฐ—ใŒใ€ใใ‚ŒใฏใพใŸไธ€ๆ™ฉใŠ่‚Œๆปžๅœจๆฐดๅ’Œใ‚ˆใ†ใซใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใ‹ใคๅŠนๆžœ็š„ใชๆ–นๆณ•ใ‚ใชใŸใฎๅŠ ๆนฟๅ™จใฏใ‚ใชใŸใฎ็งปๅ‹•ใซใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ—ใชใ‚„ใ‹ใงๆป‘ใ‚‰ใ‹ใช่‚Œใซใ‚ใชใŸใฎไฟก้ ผใงใใ‚‹ๅŠ ๆนฟๅ™จใฎๅŠฉใ‘ใ‚’ๅ…ฅ้šŠใซใ‚ˆใฃใฆ่ฆšใพใ™ใ€‚

10 ไปŠๅคœใ‚’้–‹ๅง‹ใ—ใฆ่‰ฏใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ไฝœๆˆใ—ใพใ™ใ€‚

ใ™ในใฆใฎใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใƒ’ใƒณใƒˆใฏใ€ใ™ในใฆใฏใใ‚Œใงใ„ใ„ใŒใ€ๅฝผใ‚‰ใฏๅฎšๆœŸ็š„ใซใใ‚Œใ‚‰ใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใซใฎใฟๅ‹•ไฝœใ—ใพใ™ใ€‚ไปŠๅคœใ‚’้–‹ๅง‹ใ—ใŸใ„ใจๆ„›ใซ่ผใ่‚ŒใงๆฏŽๆ—ฅใ‚’่ฆšใพใ™ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ„ใใคใ‹ใฎๅ‰ๅคงใช็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ไฝœๆˆใ—ใพใ™ใ€‚

ใ‚ใชใŸใŒๆœ่ตทใใŸใจใใซใŠ่‚Œใ‚’ๅฅฝใใงใ™ใ‹ใ€‚ไปŠๅคœ่ฉฆใ—ใฆใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใƒ’ใƒณใƒˆใฎใ“ใ‚Œใ‚’ใ™ใ‚‹ใคใ‚‚ใ‚Šใงใ™ใ‹ใ€‚

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใฏใ€ใ‚จใƒ‡ใ‚ฃใ‚ฟใƒผ ใƒชใ‚ต ใƒฏใ‚ทใƒณใƒˆใƒณใจใฎใ‚ณใƒฉใƒœใƒฌใƒผใ‚ทใƒงใƒณใงๆ›ธใ‹ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚


ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’่ฉ•ไพกใ—ใฆใใ ใ•ใ„

โ˜†โ˜†โ˜†โ˜†โ˜†

ใ‚‚ใฃใจ