私達は常にストレスが私たちに悪いことを言われます。あなたはそれを認識できない場合がありますが、ストレスは、右の状況下であなたのため良いことができます実際に。それはパフォーマンスが向上して間違ったつもりを実現するあなたをプッシュできます。ここではいくつかの理由なぜストレスがあなたのため良いことができます.
Table of contents:
1 それは行為に刺激を与える
あなたの人生でストレスを持っている肯定的な何かをする動機を与えることができます。たとえば、仕事であまりにも多くのストレスを受けている場合は、あなたがあなたの仕事で幸せではないことより楽しむことができる別の方法を捜すべきであることを実現可能性があります。キャリア耐えする仕事ではなく、愛となりかねない。
2 それはあなたがあなたの人生を変更する必要がありますを示します
ストレスは、あなたの人生にする必要がありますどのような変更を示すことができます。おそらくあなたのキャリアと余暇生活の良いバランスを持っていない、またはあまりにも多くの責任で撮影しました。扱いにくいものを探している場合、は、破棄または変更に必要なものを動作するはずです。
3 あなたが退屈しません。
あなたの人生とがある場合すべて、何も今までが間違っていたことを想像してください。むしろ鈍いでしょう。ストレスより楽しい時間を味わうことができる役に立つバランスをすることができます。それがなければ良い, 我々 はそれを持っているどのくらいの感謝の気持ちがないと私たちは退屈をしまう (と、おそらく強調!)。
4 それはあなたが人間を思い出す
取るしようあまりになり、スーパーウーマンですか?ストレスは我々 が人間し、背中をすべての今してステップする必要が思い出させてくれる。私たちは私たちの生活に多くを合うことができるだけ我々 はあまりに、何かを取る場合を与えるしています。あなたが強調を得る場合みましょうレッスンあなたが人間だし、スーパーウーマンにしようとしないでください。
5 より良いことに役立ちます
ストレスは、他の人に対して競合している場合に非常に良いことをすることができます実際に。選手は自分のパフォーマンスを支援する圧力を必要彼らは端になかった場合、彼らは非常によくしない!試験をしているとき、同じはのために行くストレスは、短い時間を利用することができます最善を高速に動作することをお勧めします。
6 それはタスクを完了することができます
ストレス量で動作することができます。締め切りがなかったら、仕事を先送りを維持するように誘惑ができます。しかし、あなたが時間にこれらのタスクを完了するため一生懸命頑張る場合クライアントは、特定の日付までの作業を期待しているか、あなたの上司は、一日の終わりによって彼の机の上のレポートを必要があります知っています。
7 あなたが対処することができますを示しています
あなたはストレスに対処するあなたの能力については自信がない、任意のストレスの多い状況に直面するだろうあなた心配があります。しかし、取得する場合それらをそのまま、あなたは実際に良く感じることができた。実際に対処できるか見ているよ。誰も今まではストレスの多い状況から解放され生活があるので、あなたは、そのまま生き残ることができる知っている有益なことです。
重要な要因は、あなたの下でストレスを処理できるかどうかです。それがあまりにも多くの場合は、アクションを取る必要があります。ストレスを受けている - 任意の有用なヒントを持っている場合を対処するにはどうするか。