Parla: 10 sentimenti che dovresti sempre dire ad alta voce ...

Troppo spesso, le donne sono messi a tacere. Succede in tutti i modi. Ci viene detto di calmarsi, per rilassarsi, per smettere di agitarsi così. Ci dicono di smettere di essere isterica o istrionica. Siamo detto piano fuori di siediti e stai zitto, che le nostre opinioni non contano, che le nostre esperienze sono bugie, e che dovremmo essere grati per quello che abbiamo. Io dico che è un carico di merda di cavallo, se ti perdono mio francese. Ci sono sensazioni che mai dovrebbero essere messa a tacere. Ci sono cose che abbiamo bisogno di dire ad alta voce. A volte, abbiamo bisogno di gridare.

1. si dovrebbe sempre parlare about essendo mancato di rispetto

Nessuno merita di essere mancato di rispetto. Assolutamente nessuno. Non meriti di essere messa a tacere quando hai sei mancato di rispetto, neanche. Si tratta di una sensazione che si dovrebbe sempre dire ad alta voce. Assicurarsi che si conoscono. Non lasciarli a nascondere da esso. La persona che mancando di rispetto si deve sapere, troppo.

2. let Know di persone quando si fanno scomodo

Nessuno dovrebbe essere che vi farà sentire a disagio. Mai si dovrebbe sentire in questo modo. Non lasciare che le persone ti fanno sentire a disagio, come se essi hanno tale diritto. Se qualcuno è seduto troppo vicino, invadendo il tuo spazio personale, o dicendo cose che ti rendono a disagio, parlare e dire qualcosa.

3. quando la vostra risposta è "no," dire che tante volte quanto è necessario

Lol Lol Lol Urlare e ' nella parte superiore dei polmoni, se qualcuno non è in ascolto. No significa no significa no. Avete il diritto di dire di no, e tale decisione deve essere rispettata. Non lasciare mai che qualcuno ti costringono in qualcosa che non sei a tuo agio con. Che non è giusto, e nessuno dovrebbe farla franca.

4. dire agli altri, quando ti senti spaventato

Non importa perché ti senti spaventato. Se hai paura del buio, spaventato dalla data di o paura di tornare a casa da solo, dire qualcosa. Se avete bisogno di lasciare o di interrompere quello che stai facendo, va bene, troppo. Non devi fare nulla che ti spaventa. Non devi essere da nessuna parte che ti fa sentire paura.

5. parlare dei tuoi sentimenti di depressione o disperazione

È essenziale per parlare di questi sentimenti. Trovare qualcuno, indipendentemente da chi sia. Anche se devi chiamare e parlare con un estraneo, non tenta di ingoiare questi sentimenti. Non tenerli per te. Dire a qualcuno. Se si tenta di parlare.

6. parla quando ti senti molestato sessualmente

Non meriti di essere molestato sessualmente..--nessuno lo fa. Nessuno ha il diritto di farvi sentire in questo modo, neanche. Non il tuo capo, il tuo insegnante, il tuo amico, un estraneo..--nessuno. Dire come ti senti. Dirlo proprio ad alta voce. Continuo a dire che tante volte quanto è necessario solo per assicurarsi che è sentito.

7. sempre gridare il tuo amore forte e orgogliosa

Non abbiate vergogna di chi ami. L'amore è tutto e non c'è mai abbastanza per andare in giro. Non nascondere il tuo amore. Non silenziarla. Non permettere a nessuno di farti sentire male o male su di esso perché non siete. La cosa più importante, parlare e dire alle persone che ami cosa significano davvero per voi.

Qualcuno ha mai tacere si? Nessuno sta facendo adesso. Dire che cosa dovete dire, anche se dovete semplicemente scendere il petto.