Ogni ragazza dovrebbe essere pratica sicurezza sole buono perché è il modo migliore per prevenire i segni dell'invecchiamento sul tuo corpo così come la lotta contro il cancro della pelle. Cancro della pelle può uccidere quindi è fondamentale per essere sicuri che si stanno prendendo le misure adeguate per proteggere se stessi. Perché le ragazze con i capelli rossi hanno spesso la pelle più equa, ci sono alcune misure supplementari che si può prendere per essere sicuri che non si ottiene una scottatura. Se hai i capelli rossi, questi suggerimenti di sole sono la soluzione migliore.
Table of contents:
1 wear SPF tutti sopra il vostro corpo
Questo è vero per tutte le ragazze, indipendentemente dal colore dei capelli, ma le rosse sono più inclini a scottature perché la loro pelle è generalmente più leggero. Scegliere un prodotto di ampio spettro che ha un 50 SPF e assicurarsi che si applica liberalmente su una pelle esposta ogni volta che si prevede di essere fuori, anche se si tratta solo di raggiungere a piedi l'auto. Riapplicare ogni due ore per mantenere il vostro corso di protezione.
2 indossare la protezione solare in vostri capelli troppo
Il sole può lavare i capelli rossi e dare un look graffiante. Ma molto più terrificante è il cancro della pelle sul vostro cuoio capelluto, che spesso passa inosservato, alzando i tassi di complicanze. Se avete una parte tra i capelli, assicurarsi che è indossare la protezione solare e applicare un SPF per i capelli tutto per proteggere il vostro colore ed evitare di danneggiare i fili.
3 indossare un Big, cappello floscio quando sei fuori
Ancora una volta, questo è vantaggioso per tutte le ragazze, ma soprattutto per la fiera rosse. Un cappello con un bordo largo manterrà il sole fuori il tuo viso, orecchie e collo, drammaticamente riducendo il rischio di scottature e vi protegge da cancro della pelle, macchie e rughe. Le rosse aspetto eccezionale in un cappello di paglia grande, floppy così aggiungere uno al tuo armadio oggi.
4 indossare indumenti protettivi di Sun
Mentre c'è qualche discussione su o meno abbigliamento lavato con un prodotto di SPF è utile o no, è possibile mantenere la vostra pelle fragile coperto per quanto possibile. Indossare leggeri top e pantaloni che coprono più pelle possibile. Questo aiuterà a mantenere i danni del sole accada sui luoghi non è possibile vedere o che sarà scomoda mentre sei fuori. Potete comprare del sapone che aggiunge SPF ai vestiti o si può solo essere diligente sulla scelta strettamente tessuti che bloccano il sole.
5 non dimenticare le tue labbra delicato
Rosse hanno la pelle particolarmente delicata, motivo per cui si brucia più facilmente rispetto altre ragazze. Che include la pelle sulle tue labbra. Se avete intenzione di essere fuori, indossare balsamo per le labbra che contiene SPF per bloccare i raggi del sole e di evitare di danneggiare le labbra e la bocca. Cancro della pelle può crescere sulle tue labbra in modo assicurarsi che non dimentichi mai su di loro.
6 mangiare i cibi giusti
I cibi che mettete nel vostro corpo un ruolo attivo nella salute della pelle e alcuni di loro possono contribuire a scongiurare gli effetti dannosi del sole, aiutando a prevenire i cambiamenti cellulari che possono portare al cancro. Gli esperti suggeriscono gli alimenti che contengono vitamine C, E e B2. È possibile soddisfare la quota di mangiare una grande varietà di frutta e verdura su una base quotidiana.
7 soggiorno diligente circa come la tua pelle appare
Sole protezione va ben oltre slathering su qualche crema solare quando si va fuori. Deve anche tenere d'occhio sul tuo corpo così che è possibile rilevare eventuali nuove macchie o modifiche a macchie esistenti. Se notate qualcosa come questo, prendere un appuntamento con il vostro dermatologo immediatamente.
Si amano o odiano i capelli rosso? Come fai a rimanere sicuro al sole?