Modi per accondare un cuore spezzato per le ragazze che sentono che non finirà mai ...

Ci sono tutti i modi per guarire un cuore spezzato, ma sapendo come farlo non fa smettere il dolore. Alcune persone ottenere oltre loro disfacimenti molto rapidamente, e alcuni disfacimenti sono abbastanza facili da superare. Allo stesso modo, a volte un crepacuore è così grave che vi sembrerà di non finira ' mai. Si incendia. Ovunque tu vada, tutto ciò che si tenta di fare, è proprio lì. Devi scavare un po' più prima può anche pensare di emergenti sul lato opposto. Prenditi il tuo tempo – va bene per sentire in questo modo. Odio che si fa, ma si otterrà attraverso questo. Non durerà per sempre.

1. si deve ottenere attraverso di essa, non andare intorno ad esso

Con alcune rotture, costantemente distrarre voi stessi è una grande idea. Se non ti senti come il tuo cuore guarirà mai, tuttavia, non avete il lusso di distrarre voi stessi. Che non puoi continuare. Il vostro obiettivo è quello di ottenere attraverso questo per ottenere su di esso, e questo significa che non può andare avanti intorno ad esso. Non puoi prendere una scorciatoia quando si sta cercando di guarire voi stessi. Devi affrontare le tue emozioni a testa alta, non importa quanto disordinato, complicato e ferito sono.

2. ma hai bisogno di staccare da soli

Questo potrebbe non essere applicabile a tutti, ma è necessario per gli altri. Hai bisogno di staccare da soli dal vostro rapporto e il tuo ex per quanto possibile. Ad esempio, non è possibile andare l'itinerario "restiamo amici" Se sei ancora in questo molto dolore. Non dovresti gli amici sui social media. Fare la conoscenza con il pulsante di blocco se è necessario – non devi vedere il tuo ex in persona o sul tuo cellulare se si può farne a meno.

3. ricordare che cosa vuol dire essere totalmente indipendente

Non sto dicendo che dipendevano dal tuo ex, non credo che. Tuttavia, quando sei in una relazione, sei emotivamente dipendente dall'altra persona, più si tende a spendere un sacco di tempo insieme. Anche se non erano una coppia che ha fatto tutto insieme, lei era ancora parte di una coppia e ci sono certe cose che non si può fare quando sei in una relazione. Quindi, riprendere contatto con se stessi come donna indipendente, singola. Fare le cose per te – anche se è semplice come mangiare cereali per cena o guardare uno spettacolo il vostro partner non piace guardare con voi.

4. contare i tuoi punti di forza, non solo tue benedizioni

Contando le tue benedizioni quando ti senti giù o senza speranza è un'ottima idea, non metto in dubbio che. Quando si sta cercando di guarire il vostro heartbreak, tuttavia, penso che è più importante contare i tuoi punti di forza. Tu sei forte in tanti modi, ed è fin troppo facile dimenticare che quando stai male. Contare ogni forza, dalla compassione alla maturita ' finanziaria a Maratona. Non tagliarti breve. Sei forte e si otterrà attraverso questo.

5. piangere tanto quanto è necessario

Le lacrime sono la pulizia. Piangere fino a quando non devi piangere più. Solo fare questo per me, troppo – ridere, urlare e sussurrare e risatina e rabbia. La voce di come ti senti, anche se farlo in privato. Non hai bisogno di un testimone, hai solo bisogno di una rinascita.

6. aiutare qualcuno nel bisogno

È possibile farlo in diversi modi. Aiutare il vostro amico attraverso una difficile situazione personale. Aiutare la vostra pianta di mamma un giardino. Attività di volontariato presso il vostro ospedale locale o un rifugio per senzatetto. Aiutare il prossimo a portare nel suoi Spaccio alimentare. Non deve essere grande, o può essere enorme. Il punto è che concentrandosi su qualcun altro aiuterà a tirare fuori i tuoi sentimenti.

7. creare qualcosa di nuovo di zecca

Avete la possibilità di ricominciare da capo. È possibile ricreare te stesso fuori tutta la stoffa. È possibile utilizzare questo come un trampolino di lancio per qualcos'altro, qualcosa di meglio. Cambiare il tuo lavoro, i capelli, il vostro principale, la vita. Utilizzare questa opzione. Anche se si crea un nuovo spazio per te o per un nuovo mondo su tela o carta, esso vi aiuterà a ottenere attraverso questo – e superare.

Mi fa male così profondamente in questo momento, e mi dispiace per questo. Ma sarà meglio. Smetterà di far male. Sarà riparare il tuo cuore – e la tua vita può essere infinitamente meglio in seguito, se si desidera che sia.