Ammettiamolo: liste di benna e obiettivi sono completamente diversi. Gli obiettivi sono compiuti e celebrati; alla fine di una lista di secchio significa morte. Quindi cerchiamo di calciare il bucket list e fare qualche gol invece sì? Ecco come.
Table of contents:
1 cosa fare si cura?
Io sono un runner, così naturalmente, mia lista di obiettivi includono alcuni obiettivi esecuzione-correlati, come "correre una maratona" e "correre una gara in ogni stato." Chi sei? Quali sono i vostri Hobby e interessi? Base qualche gol intorno a quelle cose.
2 includere viaggi
Quindi Sì, ho voglia di correre una maratona, ma è importante aggiungere qualche viaggio per i vostri obiettivi, ecco perche ' ho anche intenzione di correre una gara in ogni stato. Non dev'essere ogni stato, anche se - potrebbe essere ogni paese, ogni continente, ogni contea nel suo stato di origine... le possibilità sono infinite!
3 includere la famiglia
È anche una fantastica idea per includere la tua famiglia in alcuni dei vostri obiettivi. Per esempio, si potrebbe aggiungere un obiettivo di fare un viaggio verso il luogo che tua nonna era nato, o meglio ancora, prendere quel viaggio con tua nonna!
4 includere gli amici
Questa idea di includere i tuoi amici sui tuoi obiettivi di vita è probabilmente dove #squadgoals è venuto da e per buoni motivi! Costruire in un paio di obiettivi con i tuoi amici - sarete contenti che hai preso il tempo di costruire ricordi con loro!
5 includere gli amanti
Ho un amico che ha (aveva?) l'obiettivo di godere di un amante che non parla la sua lingua. Lei viaggia molto, quindi questo non era una strana idea, ma sono sicuro che ci sono un sacco di obiettivi che si può pensare che potrebbe (e dovrebbe) includono un amante.
6 FAI DA TE
Alcuni dei vostri obiettivi dovrebbe essere solo per te, da sola. Esempio: sto eseguendo la maggior parte di queste razze da me, anche se negli Stati dove ho gli amici e la famiglia, io corro gare brevi con loro.
7 monitorare i tuoi progressi
Gli obiettivi devono essere scritto per sentirsi reale e tangibile e per dare loro importazione. Scriverle e li guardo spesso, quindi depennare (mentalmente, anche) come voi raggiungerli.
8 essere flessibili
Sono stati scritti tanti libri fantastici su obiettivi che non sempre è accaduto come previsto (Cheryl "Wild" di Strayed viene in mente). Essere flessibili nei vostri obiettivi e raggiungerli anche quando le cose non vanno esattamente come previsto.
9 renderlo realistico (un po')
Se amate la montagna, il tuo cuore potrebbe dirvi per impostare l'obiettivo dell'arrampicata ciascuno dei monti più alti in ogni continente. Che è incredibile... ma probabilmente non è realistico, non solo dal punto di vista fisico, ma finanziariamente così. Vostri obiettivi non dovrebbero essere facili, ma non li rendono impossibile neanche.
10 tenere ricordi
Tengo tutti i miei pettorali e la foto di traguardo. Il mio compagno, il cui obiettivo è quello di visitare una micro-birra in ciascuno stato, mantiene un vetro della pinta a ciascuno di essi. Tenere i ricordi di ogni fermata lungo il vostro viaggio - note, foto e così - così quando sei una persona anziana, avrete qualcosa da guardare indietro su per abbinare i vostri ricordi.
11 non si tratta di una lista di controllo
Qui è la cosa di obiettivi: non sono liste di controllo (come liste di benna sono). Gli obiettivi si evolvono e dovrebbero richiedere un po' più riflessione e ricerca interiore. Per esempio, quando ho cominciato a correre, il mio obiettivo era "eseguire un 5K senza fermarsi." Ora è "eseguito una maratona senza fermarsi." Non basta visitare la Torre Eiffel per spuntare la lista e andare avanti. Assaporare ogni esperienza, costruire su ciascuno di essi e festeggiare il vostro successo, prima di procedere.
Avete tutti gli obiettivi? Cosa sono? Cos'altro vorrei aggiungere alla mia lista di consigli?