Fitness Magazine sa tutto quello che c'è da sapere sul fitness. Naturalmente, capiscono che non spendere tutto il vostro tempo fare jogging giù il blocco. La maggior parte del tempo, sarete a casa a guardare Netflix. Va bene, perché ci sono esercizi che puoi fare mentre guardando la TV. Qui è uno di loro:
Se non siete in vena di esercitare, quindi non devi concentrarsi sulla perdita di peso durante la visione di Netflix. Tuttavia, si dovrebbe essere attenti a non aumentare di peso. Ecco perché questo video vi insegnerà come fare un spuntino intelligente:
Si pensa a guardare Netflix oggi? Pensi che esercitano oggi?
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