10 cose che le donne di successo fanno il lunedì mattina ...
Se volete avere successo, quindi non può sedersi intorno e aspettare che le cose incredibili che ti succeda. Devi farle accadere voi stessi. Non spaventarti, perché è bene per voi per iniziare in piccolo. Tutto quello che dovete fare è iniziare la settimana nel modo giusto. Per fare questo, qui ci sono alcune cose che dovreste fare il lunedì mattina:
Non dovresti dormire lunedì mattina. Più tardi si sveglia, meno tempo che dovrete completare i tuoi obiettivi. Naturalmente, è importante ottenere una sufficiente quantità di sonno. Ecco perché si dovrebbe arrivare a letto presto nella notte di domenica. In questo modo, si finirà per ottenere la giusta quantità di sonno e non sarà difficile a salire dal letto al mattino.
2 mangiare una sana colazione
Non dimenticare di mangiare la prima colazione. Anche se è all'inizio della giornata, che non significa che non riesci ad accendere la stufa. Faccia alcune uova, o almeno versatevi alcuni cereali e top con fettine di banana. Mangiare un pasto sano, che vi darà l'energia che necessaria per iniziare la giornata. Batte binging sul caffè per svegliarsi in te stesso.
3 riportare testi e messaggi di posta elettronica
Dopo ti svegli e mangiare la prima colazione, si dovrebbe andare al tuo computer. Controllare la posta elettronica e rispondere a come molti di loro come si può. Non c'è alcun motivo per lasciare un'e-mail senza risposta quando si può prendere due minuti del vostro tempo per scrivere una risposta rapida. Inoltre, il più veloce si risponde, apparirai più professionale.
4 creare un elenco attività
Si stenta a realizzare i tuoi obiettivi quando non sai cosa sono. Ecco perché si dovrebbe prendere un po ' di tempo fuori il lunedì mattina a buttar giù una lista di cose che vuoi fare quella settimana. Dopo aver apportato la lista, separare gli elementi, in modo che hai solo un po ' da fare ogni giorno. In questo modo non rischiate come stressato.
5 esercizio
È abbastanza difficile per tirarti fuori dal letto la mattina, il che significa che sarà ancora più difficile per spingere te stesso di esercitare. Naturalmente, è il modo perfetto per iniziare la vostra giornata su un buon piede. Anche se margine di flessibilità per il resto della giornata, non si sente troppo in colpa, perché saprete che avete ottenuto qualche esercizio nelle prime ore del giorno.
6 rendere le cose più facili su voi stessi domani
Non dimenticate mai questa citazione: "Fare qualcosa oggi che il vostro futuro sé vi ringrazierà per." Forse questo significa che si dovrebbe concludere un'assegnazione di ora, così che non devi farlo all'ultimo minuto domani. Forse significa che dovrebbe scegliere il tuo vestito un giorno in anticipo, quindi non sei bloccato a prendere una decisione al mattino. Non importa quello che fai, come fate il vostro sé futuro orgoglioso.
7 sorriso
Se si passa attraverso tutto il giorno con un cipiglio, voi non state andando ottenere come molto fatto. Un atteggiamento positivo può andare un lungo cammino. Ecco perché dovresti sorridere agli estranei, agire amichevole quando si esegue in volti familiari e rimangono così ottimista come possibile. Se si pensa che si sta andando ad avere una giornata produttiva, quindi c'è una maggiore probabilità che effettivamente si avrà una giornata produttiva.
Se è tutto su questa lista eseguire prossimo Lunedi mattina, sarete soddisfatti dei risultati. Come spendete solitamente il lunedì mattina?
