Stir-Fry è un fantastico piatto di fare quando si sta cercando di gettare un po' di peso. Perche '? Perché le ricette sono in genere confezionate con carni magre e verdure che cucinare rapidamente senza un mucchio di grassi. Fatto bene, Stir-Fry è basso in calorie e fa una grande aggiunta al vostro piano di pasto di perdita di peso. La parte migliore è che si può mescolare e abbinare gli ingredienti per creare nuove e deliziose combinazioni tutto il tempo. Ricordarsi di mantenere le porzioni in controllo però. Qui sono alcune idee sfiziose per iniziare. Buon divertimento!
Table of contents:
- giapponese Noodle Stir-Fry
- pollo Broccoli e funghi Stir-Fry
- 15 minuti manzo e Broccoli Stir-Fry
- gamberi e pepe verde Stir-Fry
- aglio zenzero gamberetti Stir-Fry
- Paleo pollo Curry Stir-Fry
- weeknight pollo fritto misto
- Ginger manzo, funghi & Kale Stir-Fry
- honey Ginger Tofu e fritto misto vegetariano
- sesame Chicken Stir-Fry
- arancione pollo Stir-Fry
- facile Sriracha zucchine Stir-Fry
- sano manzo e anacardi Stir-Fry
- broccoli e gamberetti facili Stir Fry
- pollo e Broccoli Stir-Fry
- rapido Honey Ginger ananas ed estate Veggie pollo fritto misto
- semplice pollo Teriyaki Stir-Fry
- crock Pot acagiù pollo fritto misto
- pork Tenderloin e anacardi Stir-Fry
- pollo Broccoli e asparagi Stir-Fry
- manzo & tagliatelle mescol-frigge
- Ramen verdura mescol-frigge
- beef Noodle Stir-Fry
1 giapponese Noodle Stir-Fry
Questo piatto è pieno di sapore e le verdure darà tonnellate di fibra a riempire voi.
2 pollo Broccoli e funghi Stir-Fry
Non avrai mai stanco di mangiare pollo quando lo si mangia come questo.
3 15 minuti manzo e Broccoli Stir-Fry
Questo fritto misto di carne bovina si riempirà senza compilazione di si. E ha un sapore grande top!
4 gamberi e pepe verde Stir-Fry
Se ti piacciono le cose piccanti, questo è il fritto misto per voi.
5 aglio zenzero gamberetti Stir-Fry
Non crederete il sapore di questa ricetta! È buono per voi e non avrai mai perdere le calorie.
6 Paleo pollo Curry Stir-Fry
Mangiare paleo? Questa ricetta è sicura di diventare uno dei tuoi preferiti nuovi.
7 weeknight pollo fritto misto
No più malsano cavare! Si può improvvisare questo in nessun tempo, ogni notte della settimana.
8 Ginger manzo, funghi & Kale Stir-Fry
Non questo aspetto gustoso? È troppo buono per voi!
9 honey Ginger Tofu e fritto misto vegetariano
Non mangi carne? Si può ancora avere una grande frittura come parte del vostro programma del pasto di dimagrimento.
10 sesame Chicken Stir-Fry
Questo autentico piatto vi soffiare via con il suo sapore e come è facile fare.
11 arancione pollo Stir-Fry
Gli agrumi in questo ricette conferisce tale un sapore rinfrescante.
12 facile Sriracha zucchine Stir-Fry
Mi piacerebbe mangiare per cena stasera. Non è vero?
13 sano manzo e anacardi Stir-Fry
Gli anacardi in questo mescol-frigge dargli la giusta quantità di crunch.
14 broccoli e gamberetti facili Stir Fry
Penso che questo è il mio preferito!
15 pollo e Broccoli Stir-Fry
Non hai mai avuto Stir-Fry questo grande prima.
16 rapido Honey Ginger ananas ed estate Veggie pollo fritto misto
Questa ricetta si riunisce rapidamente e ha un sapore così buono che non crederete che ha dieta alimentare.
17 semplice pollo Teriyaki Stir-Fry
Quelle croccanti peperoni verdi gusto così buono!
18 crock Pot acagiù pollo fritto misto
Ho fatto questo diverse volte ed è così buono.
19 pork Tenderloin e anacardi Stir-Fry
Non vedete maiale Stir-Fry ricette come spesso come pollo e manzo quindi questo è un must provare.
20 pollo Broccoli e asparagi Stir-Fry
Asparago dà questo mescol-frigge un fascino decadente che sta andando ad amare.
21 manzo & tagliatelle mescol-frigge
Servire questo quando volete stupire parenti e amici con la vostra abilità di cottura.
22 Ramen verdura mescol-frigge
Ecco la ricetta del fritto misto amichevole di bilancio perfetto.
23 beef Noodle Stir-Fry
Rendere tutti felici di preparare questo per cena stasera.
Che uno in cima alla vostra lista di deve provare ricette?