Lavorando con qualcun altro spesso migliora le probabilità che ' ll bastone con il programma. Quando qualcuno conta su di voi, è più facile per assicurarsi che ti presenti. Inoltre, lavorando con il tuo bestie ti dà qualche tempo sociale mentre ottenete sano e in forma. Cosa potrebbe esserci di meglio? Qui ci sono alcuni grandi allenamenti da fare insieme.
Table of contents:
- migliore amico Booty allenamento
- con Tony Horton
- girare il mondo nella vostra palestra
- migliori esercizi Partner
- ridere e Gossip
- per la palestra
- full Body Workout
- mantenendolo divertente
- Ab Workout
- Bootcamp scale Workout
- il miglior allenamento
- nessuna attrezzatura
- 90 esercizi in coppia
- l'allenamento di squadra
- divertente e intensa
- portarlo fuori
- high Intensity Interval Training
1 migliore amico Booty allenamento
Bisogno di ottenere il vostro lato in forma? Questo allenamento rende facile e ti permette di entrare in forma con il tuo migliore amico.
2 con Tony Horton
Quando lasci un allenatore famoso aiutarti, tu e il tuo bestie non può aiutare ma entrare in forma.
3 girare il mondo nella vostra palestra
Davvero vuoi strappare le cose? Questo allenamento non è facile, ma si frusta il tuo amico in forma in nessun tempo.
4 migliori esercizi Partner
Questo allenamento cool ti insegna alcune mosse davvero efficace che è necessario avere un partner per fare.
5 ridere e Gossip
Fare queste mosse mentre parli. Recupero e sempre in forma allo stesso tempo? Sì, per favore!
6 per la palestra
Se tu e il tuo bestie preferisce allenarsi in palestra, questo video vi dà un ottimo modo per ottenere il lavoro fatto.
7 full Body Workout
Se si desidera ottenere il vostro intero corpo in forma, questo è il video per voi.
8 mantenendolo divertente
Esercizio non deve essere orribile. Questo video dimostra che può essere divertente e che si può ottenere fatto con un amico allo stesso tempo.
9 Ab Workout
Se tu e il tuo bestie vuole rivoluzionare il vostro abs, è possibile utilizzare questo video per avere fatto insieme.
10 Bootcamp scale Workout
Si tratta di un allenamento serio! Avete intenzione di amarla!
11 il miglior allenamento
Questo è chiamato il miglior allenamento di partner, così sai che sta per essere buono.
12 nessuna attrezzatura
Il video è un uomo e una donna, ma si può facilmente fare questo uno con il tuo migliore amico. La parte migliore è che non hai bisogno di qualsiasi attrezzatura.
13 90 esercizi in coppia
Ci sono così tante persona due mosse in questo video! Tu e il tuo bestie avrà sempre un ottimo allenamento.
14 l'allenamento di squadra
Queste belle signore mostrano come ottenere un grande allenamento insieme.
15 divertente e intensa
Non è divertente quello che vuoi, quando ci si allena con il tuo amico?
16 portarlo fuori
Se si preferisce l'esercizio all'aperto, ecco il video per te e il tuo migliore amico.
17 high Intensity Interval Training
Questo video sta per aiutarvi a tagliuzzare grasso e mettersi in forma in nessun tempo.
Si esercita con la vostra bestie? Qual è il tuo allenamento preferito?