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Sfida te stesso a fare questi allenamenti cazzati con il tuo migliore amico ...

Lavorando con qualcun altro spesso migliora le probabilità che ' ll bastone con il programma. Quando qualcuno conta su di voi, è più facile per assicurarsi che ti presenti. Inoltre, lavorando con il tuo bestie ti dà qualche tempo sociale mentre ottenete sano e in forma. Cosa potrebbe esserci di meglio? Qui ci sono alcuni grandi allenamenti da fare insieme.

Table of contents:

  1. migliore amico Booty allenamento
  2. con Tony Horton
  3. girare il mondo nella vostra palestra
  4. migliori esercizi Partner
  5. ridere e Gossip
  6. per la palestra
  7. full Body Workout
  8. mantenendolo divertente
  9. Ab Workout
  10. Bootcamp scale Workout
  11. il miglior allenamento
  12. nessuna attrezzatura
  13. 90 esercizi in coppia
  14. l'allenamento di squadra
  15. divertente e intensa
  16. portarlo fuori
  17. high Intensity Interval Training

1 migliore amico Booty allenamento

Bisogno di ottenere il vostro lato in forma? Questo allenamento rende facile e ti permette di entrare in forma con il tuo migliore amico.

2 con Tony Horton

Quando lasci un allenatore famoso aiutarti, tu e il tuo bestie non può aiutare ma entrare in forma.

3 girare il mondo nella vostra palestra

Davvero vuoi strappare le cose? Questo allenamento non è facile, ma si frusta il tuo amico in forma in nessun tempo.

4 migliori esercizi Partner

Questo allenamento cool ti insegna alcune mosse davvero efficace che è necessario avere un partner per fare.

5 ridere e Gossip

Fare queste mosse mentre parli. Recupero e sempre in forma allo stesso tempo? Sì, per favore!

6 per la palestra

Se tu e il tuo bestie preferisce allenarsi in palestra, questo video vi dà un ottimo modo per ottenere il lavoro fatto.

7 full Body Workout

Se si desidera ottenere il vostro intero corpo in forma, questo è il video per voi.

8 mantenendolo divertente

Esercizio non deve essere orribile. Questo video dimostra che può essere divertente e che si può ottenere fatto con un amico allo stesso tempo.

9 Ab Workout

Se tu e il tuo bestie vuole rivoluzionare il vostro abs, è possibile utilizzare questo video per avere fatto insieme.

10 Bootcamp scale Workout

Si tratta di un allenamento serio! Avete intenzione di amarla!

11 il miglior allenamento

Questo è chiamato il miglior allenamento di partner, così sai che sta per essere buono.

12 nessuna attrezzatura

Il video è un uomo e una donna, ma si può facilmente fare questo uno con il tuo migliore amico. La parte migliore è che non hai bisogno di qualsiasi attrezzatura.

13 90 esercizi in coppia

Ci sono così tante persona due mosse in questo video! Tu e il tuo bestie avrà sempre un ottimo allenamento.

14 l'allenamento di squadra

Queste belle signore mostrano come ottenere un grande allenamento insieme.

15 divertente e intensa

Non è divertente quello che vuoi, quando ci si allena con il tuo amico?

16 portarlo fuori

Se si preferisce l'esercizio all'aperto, ecco il video per te e il tuo migliore amico.

17 high Intensity Interval Training

Questo video sta per aiutarvi a tagliuzzare grasso e mettersi in forma in nessun tempo.

Si esercita con la vostra bestie? Qual è il tuo allenamento preferito?


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