La scienza della motivazione ...

Vi siete mai chiesti perché è così difficile per voi motivare te stesso? Beh, questo video vi dirà tutto quello che dovete sapere su come motivare se stessi per ottenere buoni voti, avere un fidanzato o mettersi in forma.

Il video dimostra che il denaro è un motivatore enorme quando si tratta di se o non farete un buon lavoro al lavoro. Tuttavia, un altro grande motivatore è "divertente!" Ecco perché si dovrebbe scegliere qualcosa che effettivamente godere facendo quando andate in palestra, come facendo yoga invece stupidamente in esecuzione su un tapis roulant.

Sorprendentemente, si potrebbe anche realizzare più dei vostri obiettivi se sei pessimista. Perche '? Guarda il video per vedere:

Tu cosa motivare se stessi per fare oggi?