A volte basta una serata rilassante. La vita è stressante! Prendendo tempo per rilassarsi e dedicare tempo a nulla ma ringiovanire il tuo spirito è importante. Quando si effettua il tempo per il relax e poi ti trova che sei meno stressato e più preparati a gestire qualsiasi vita getta contro di voi. Questi sei rilassanti 7 elementi per aiutarvi a trascorrere una giornata o una serata rilassante.
Table of contents:
1 una candela
C'è solo qualcosa molto rilassante di accendere una candela. Presta una luce soffusa in camera che è confortante. La fragranza di una candela può farti sentire bene dentro, troppo. Ci sono migliaia di fragranze differenti da scegliere e quindi c'è qualcosa per tutti. Si noti la differenza di come ti senti quando hai una candela accesa.
2 una tazza del vostro tè preferito ☕
Una tazza di tè fa miracoli per l'anima. Molte volte si vedrà qualcuno difficoltà una tazza di tè per un amico che è sconvolto. Si può avere anche avuto qualcuno fare questo per voi. Il calore, profumo e gusto di tè sono tutti di calmante. Tuttavia, si desidera andare con un tè decaffeinato, se siete sensibili agli effetti della caffeina. Ci sono tanti sapori che si può scegliere. Io amo sono chai, menta e mirtillo.
3 musica rilassante
Tutti noi abbiamo diversi gusti musicali e che è OK. Il tuo gusto musicale è parte di ciò che rende quello che sei. Ascolto di morbido, musica rilassante può aiutarvi a rilassarvi. È bello giocare alcuni musica che ami in background quando sta a rilassarci. È anche bello da ascoltare quando si sta prendendo un bagno rilassante. 🛁
4 bagno essenziali
A proposito di bagni, gli elementi essenziali per un bagno sono elementi meravigliosi da avere quando si desidera una serata di relax. Sali da bagno, vasca da bagno, lozione e corpo burro di bolla sono tutte le grandi scelte quando volete immergervi le preoccupazioni di distanza. C'è solo qualcosa a mollo in una vasca che aiuta problemi del giorno a svanire. Si emergono rinfrescati e rivitalizzati che è una sensazione meravigliosa. È anche una buona scelta quando sei arrabbiata da un faticoso allenamento.
5 una rivista preferita
Mi piace perdermi in un buon libro, ma a volte sembra che le riviste sono più rilassante. Solo spostamento attraverso le pagine patinate è un piacere, non è vero? Pochi piccoli frammenti di informazioni utili e consigli sono piacevoli. La mia rivista preferita attuale è "Semplice reale." Ha una bella miscela di soggetti per godere la lettura di.
6 comodo PJs
A me, pjs comodi sono la parte più felice della rilassante. Dicono "sei casa e lontano dal mondo." Non è impressionante per verdure appena fuori in loro? Se non avete un paio di comodi pjs allora concedetevi, ragazza! Aggiungono qualcosa di speciale alla tua vita!
7 una coperta morbida e calda
Avere una coperta speciale è una bella cosa. È quello che si afferra sempre quando sei malato o si desidera rannicchiarsi sul divano e godetevi una serata di Netflix. Tutte le coperte sono confortanti ma trovare uno che è morbido e irresistibile è una vera delizia. È un grande momento dell'anno per fare acquisti per loro troppo, dal momento che molti negozi li avrà in vendita dopo le vacanze.
Questi sei 7 essentials lenitivo che è necessario quando si desidera rilassarsi. Qual è il tuo modo preferito per rilassarsi? Quali cose speciali vi aiutano a rilassarvi?