Persone spesso dicono che ogni dipinto, ogni poesia, ogni romanzo o ogni canzone mai creato è qualche modo sull'amore. L'amore è un tema centrale nell'arte e nella nostra vita. Ecco la mia lista di alcuni libri che offrono informazioni molto preziose in miglioramento della propria vita, poiché possono aiutarci a capire meglio da dove proviene questo fenomeno, come funziona e che cosa significa per la condizione umana. Qui ci sono i 7 migliori libri sulla psicologia dell'amore che si dovrebbe considerare:
Table of contents:
- perché amiamo - Helen Fisher
- la nuova psicologia dell'amore - Robert J. Sternberg, Karin Sternberg
- falling in Love: motivo per cui abbiamo scelto gli amanti scegliamo - Ayala Malach Pines
- una teoria generale dell'amore - Thomas Lewis, Fari Amini, Richard Lannon
- come l'amore che vuoi - Harville Hendrix
- sette principi per rendere il lavoro matrimonio - John Gottman, Nan Silver
- hold Me Tight: Sette conversazioni per tutta la vita dell'amore - Sue Johnson
1 perché amiamo - Helen Fisher
Libro i critici chiamano questo meraviglioso libro "un'esplorazione innovativa della nostra emozione più complesso e misterioso." Questo libro presenta in realtà i risultati di uno studio in cui Helen Fisher scansionato il cervello delle persone che avevano solo follemente innamorato e ha dimostrato che aree primordiale del nostro cervello "light up" quando sperimentiamo questa sensazione. Spiega ciò che sperimentiamo quando ci innamoriamo, perché abbiamo scelto una persona specifica e amore romantico come influisce sulla tua vita sessuale e i tuoi sentimenti di attaccamento al proprio partner.
2 la nuova psicologia dell'amore - Robert J. Sternberg, Karin Sternberg
In questo libro meraviglioso, gli autori hanno raccolto più di una dozzina di collaboratori esperti per affrontare la questione sulla definizione di amore. È effettivamente una superba raccolta di ricerca ben documentata sulla dinamica dell'amore. Si tratta di una vasta gamma di aspetti veramente scientifici dell'amore, ma la ricerca coperta è istruttiva e affascinante.
3 falling in Love: motivo per cui abbiamo scelto gli amanti scegliamo - Ayala Malach Pines
Si tratta di un ottimo libro che delinea dati che mostra chiaramente come potrebbe essere imprigionato dal proprio motivo di scegliere un amante specifico. Si tratta di una combinazione di centinaia di studi, esperienze cliniche e le osservazioni che ci aiuta a scoprono che cosa ci fa innamorare di persone. È un libro meraviglioso e penetrante che offre un'interessante prospettiva sull'amore.
4 una teoria generale dell'amore - Thomas Lewis, Fari Amini, Richard Lannon
Questo meraviglioso libro attinge le ultime ricerche scientifiche per dimostrare il funzionamento di relazioni, come psicoterapia funziona davvero, come i genitori di forma del loro bambino lo sviluppo di sé e in realtà ci offre una nuova prospettiva sulla intimità umana. È una buona lettura che vi aiuterà a capire questa meravigliosa sensazione un po' meglio.
5 come l'amore che vuoi - Harville Hendrix
Questo libro fu pubblicato nel 1988 e ha aiutato milioni di coppie raggiungere più amorevole e relazioni soddisfacenti. L'autore, Harville Hendrix, è un consigliere di coppie che hanno creato Imago Relationship Therapy, che si basa su una varietà di discipline come la Gestalt, terapia di profondità e terapia cognitiva.
6 sette principi per rendere il lavoro matrimonio - John Gottman, Nan Silver
Un sacco di gente potrebbe dire che il Dr. John Gottman ha rivoluzionato lo studio del matrimonio perché ha studiato le abitudini delle coppie sposate in dettaglio senza precedenti nel corso di molti anni. Questo libro è in realtà il culmine della lavoro sua vita di e contiene 7 principi che possono guidare le persone verso un rapporto armonioso e sano.
7 hold Me Tight: Sette conversazioni per tutta la vita dell'amore - Sue Johnson
In questo libro, Dr. Sue Johnson presenta terapia focalizzata al grande pubblico per la prima volta e questa tecnica è stata descritta dal New York Times e Time magazine come la terapia di coppia con il più alto tasso di successo. Questo libro è facile da leggere ed è comprensibile sia per i professionisti e anche per coloro che sono interessati a migliorare il loro rapporto.
Ci sono un sacco di studi e libri che hanno provato a spiegare il meraviglioso sentimento chiamato amore. Ho appena menzionato alcuni in questo breve articolo, ma sono sicuro che ci sono molti altri che potrei aggiungere a questa lista. Sapete qualsiasi altri grandi libri sulla psicologia dell'amore? Per favore dicci di più su di loro nella sezione commenti!
Fonti:
brainpickings.org
MedicinaLive