Se è vero che una mela al giorno toglie il medico di torno, ci deve essere la verità alla vista che aceto di sidro di apple è un po ' di una pozione magica. Quindi se ci sono supercibi, ci sono superfluidi? Aceto di sidro di Apple rende certamente un caso convincente. Ecco alcuni dei vantaggi di aceto di sidro di mele e perché dovrebbe essere sulla vostra lista della spesa questa settimana:
Table of contents:
- bere qualche aceto di mele diluito per ridurre voglie e morsi della fame
- un po ' va un lungo cammino per ridurre il rischio di diabete
- un risciacquo di aceto di sidro di Apple promuove capelli lucidi
- includere nel vostro piano di perdita di peso
- aceto di mele aiuta la digestione
- è un tonico naturale per cancellare e chiarire la vostra pelle
- alto livello di colesterolo? Provare l'aceto di sidro di Apple
- e – pulitore è ideale per tutti gli usi
1 bere qualche aceto di mele diluito per ridurre voglie e morsi della fame
Tra i molti benefici di aceto di sidro di mele sono la riduzione dei morsi della fame e desiderio per il cibo. L'acido acetico è creduto per essere l'ingrediente magico in tutti gli aceti che aiuta a sopprimere l'appetito e rallenta il tasso a cui gli zuccheri vengono rilasciati nel nostro flusso sanguigno. Questo riduce i morsi della fame, secondo uno studio del 2005 condotto in Svezia.
2 un po ' va un lungo cammino per ridurre il rischio di diabete
Aceto può assistere nell'abbassamento dei livelli di glucosio, secondo diversi studi recenti. Questo significa aceto può essere usato come un trattamento benefico per le persone affette da diabete di tipo 2. Solo due cucchiai di aceto di sidro di apple insieme a 30 g di formaggio prima di coricarsi possono contribuire a un 4-6% diminuzione nei livelli di zucchero nel sangue di digiuno, secondo uno studio del 2007 condotto dalla Arizona State University.
3 un risciacquo di aceto di sidro di Apple promuove capelli lucidi
Anche se c'è a non presentare alcuna prova scientifica a conferma di ciò, gli appassionati di sidro di apple dire che può fare miracoli per i capelli, trasformando tresses stanco in lucido, sano capelli cercando e impedendo la formazione di forfora. Secondo i blogger di bellezza, una parte di aceto e una parte di acqua serve come un condizionatore grande. Applicare sui capelli, lasciare agire per 15 minuti prima di risciacquare e abbagliante tua BBFs con tua chioma lucida.
4 includere nel vostro piano di perdita di peso
C'è solo minima prova scientifica che aceto può aiutare con perdita di peso, ma i fan di aceto di sidro di apple giuro che li ha aiutati a liberarsi delle libbre e chili.
5 aceto di mele aiuta la digestione
Forse gli inglesi cospargere aceto loro pesce grasso ' n' chips perché aiuta con la digestione? Non sono molto male, secondo la nutrizionista Lisa Guy, aceto di sidro di apple preso prima di ogni pasto migliora la digestione ed è utile per le persone che hanno problemi di stomaco come reflusso, indigestione e gonfiore. Utilizzare nel condimento dell'insalata o prendere un cucchiaino da tè con acqua prima dei pasti. O cospargere di cene di pesce di vostra scelta.
6 è un tonico naturale per cancellare e chiarire la vostra pelle
Aceto di sidro di Apple può contare su una lunga, lunga lista di benefici per la salute per sostenere la sua vendita. Gli appassionati di credono aceto di sidro di mele costituendo così un ottimo toner, utilizzando una parte di aceto e due parti di acqua. Lasciato acceso durante la notte a svanire acne e macchie di età, questo pacchetto di fronte a fatti in casa è economico, sano e mantiene la pelle un aspetto chiaro e giovanile quando ingerito come un tonico.
7 alto livello di colesterolo? Provare l'aceto di sidro di Apple
Se avete bisogno di ancora più motivi per utilizzare aceto di sidro di apple - diverso da morsi della fame di tenere a bada, che è - quindi guardare un 2012 studio pubblicato nel giornale di scienza di vita. Si vede che consumando aceto di sidro di apple su un periodo di 8 settimane può diminuire considerevolmente lipidi nocivi che contribuiscono ad alti livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue.
8 e – pulitore è ideale per tutti gli usi
Aceto di sidro di Apple non è interamente circa il corpo bello. Generazioni di casalinghe tedesche hanno aggiunto un goccio di aceto ai secchi prima di applicare il mop per pavimenti e panni per windows. L'aceto è uno dei migliori detergenti multiuso, risparmiare tonnellate di denaro sui prodotti commerciali. Utilizzare una parte di aceto e due parti di acqua, aggiungere poche gocce di olio di tea tree per infondere qualità antibatteriche. Avviare rastrellamento piani con una coscienza ambientale pulita. E ci sono tanti altri posti che è possibile utilizzare per pulire e disinfettare.
Sei convinto che aceto di sidro di apple è un superfluido? Si usi già? Si prega di condividere il tuo modo preferito.