È sempre importante ascoltare il tuo corpo. In ogni cambiamento nell'aspetto o una funzione, c'è un messaggio. Non spetta sempre a voi per decifrare il messaggio (che è ciò che la professione medica per), ma è fondamentale riconoscere che il messaggio viene inviato. Ovviamente i segni sono diversi per ogni individuo e preso da solo potrebbero essere completamente "normali", tuttavia, vale sempre la pena di far loro check-out. Questi sono alcuni segni buoni a sapersi:
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1 grigio capelli nel tuo 30s
È naturale avere capelli grigi nei tuoi anni ' 50, ma qualcosa non può essere giusto se i capelli sono ingrigisce prima di colpire il tuo 40s. Potrebbe anche essere un segno di diabete se già il 50% dei vostri capelli è colore grigio. Questo è più probabile se il diabete viene eseguito nella vostra famiglia. Prima di iniziare la ricerca di una tintura di capelli coprire i capelli grigi, ha grande senso visitare il vostro medico per escludere la possibilità di avere il diabete.
2 perdita delle sopracciglia
Si continuerà a perdere i capelli del sopracciglio come si invecchia, ma non si dovrebbe ignorare la perdita improvvisa dei capelli. Questo potrebbe essere causa di ipertiroidismo, funzione difficile della tiroide o un altro problema alla tiroide. Tutti questi problemi possono portare a perdita di capelli.
3 Red Palms
I palmi delle mani rossi può essere solo un segno di lavoro eccessivo, ma può anche indicare altri problemi, tra cui eczemi e problemi al fegato. Alcune persone finiscono per avere rossi palme a causa di un'allergia a farmaci, metalli, alimenti o bevande.
4 screpolate labbra
Si finirà per avere screpolate le labbra a causa di un cambiamento di vento o di temperatura. Se il problema persiste, soprattutto quando non è possibile associare con variazioni di temperatura, si possono avere altre condizioni di salute. Potrebbe essere zinco e vitamina B carente se notate il vostro labbro finisce essendo rotto e avete interne piaghe pure. Potrebbe anche essere a causa di un'infezione fungina.
5 gonfia collo
È sempre importante sapere che cosa il vostro collo dice circa la vostra salute. Non trascurare un collo rigonfio; potrebbe essere a causa di qualche grave condizione di salute di base. Si possono avere problemi di tiroide se si gonfia la parte anteriore del collo. Questo è più comune nelle donne a partire da20 a 50 anni di età.
6 voglie
Le talpe e le voglie portano poca importanza. Essi sono di solito benigne e innocuo, ma non si può dire la stessa cosa per tutti quei segni, specialmente quelli che sono il risultato dell'esposizione eccessiva al sole. È necessario tenere a mente che senile e cheratosi attinica attivata dai raggi UV indicano cambiamenti pre-cancro della pelle. Se si nota qualsiasi cambiamento nell'aspetto di una talpa, ottenere controllato fuori.
7 modifiche del chiodo
Le unghie possono dire molto circa la vostra salute. Un cambiamento nel colore, forma o anche texture rappresenta diversi tipi di condizioni di salute di base. Assicuratevi di andare a vedere il medico se nota un qualsiasi cambiamento improvviso per le unghie.
8 occhio bianco
Si chiama "il bianco dell'occhio", quindi un colore diverso dal bianco indica generalmente sempre problemi. La causa più comune d'occhio bianco che non è così bianca è sonno insufficiente – si avrà gli occhi rossi a causa di raffreddori pure. Se è giallo anziché bianco, questo potrebbe essere a causa di ittero, un altro problema correlato al fegato o problemi con la vescica di scorticatura. Rosso-bianco a volte è un segno di ipertensione – noterete anche arrossamento a causa di una malattia virale, come congiuntiviti.
9 piedi freddi
I piedi sono la parte del corpo più lontana dal tuo cuore, che significa che potrete sperimentare piedi freddi con qualsiasi problema cardiovascolare. Piedi freddi è un sintomo comune di un problema autoimmune chiamato malattia di Reynaud in cui stringere i vasi sanguigni nel vostro dita dei piedi, mani, orecchie e naso un po' e sento pallido e freddo al tatto.
10 rosso viso
È sempre bene sapere cosa il tuo volto dice circa la vostra salute. Un cambiamento nel colore del tuo volto è solitamente il risultato di cambiamenti ormonali. È particolarmente comune nelle donne di età compresa tra 30 e 55. Il vostro viso rosso può essere dovuto caldi cibo o variazioni di temperatura. Tue guance rosee possono anche indicare una malattia cronica della pelle chiamata rosacea. È meglio di trovarlo piuttosto che coprire solo fino con il trucco.
Il corpo umano è davvero molto complesso quindi è bene sapere tuo intimamente. In questo modo è possibile individuare facilmente eventuali modifiche. Ascolta quando il tuo corpo parla?