13 cose che non dovresti mai fare durante il ciclo ...

Gli uomini pensano sempre che siamo troppo emotive durante quel "tempo del mese", così ci sono cose che non dovrebbe mai fare durante il vostro periodo. Alzarsi dal letto è abbastanza difficile in quanto è, con nostra crampi e altri problemi ormonali. Se il sesso opposto è ragione su come emotivo otteniamo, poi ci sono tonnellate di cose che non dovrebbe mai fare mentre il vostro periodo. Dove cominciare...

1. cucinare

Se ci siamo avventurati in cucina, corriamo il rischio di ferire qualcuno. Cosa succede se uno dei nostri attacchi emotivi si verificano mentre abbiamo un coltello in mano? Siamo già abituati al sangue. Che cosa è un po' di più? Una delle cose che si dovrebbe mai fare durante il vostro periodo è entrare in cucina, nemmeno per uno spuntino.

2. utilizzare i nostri telefoni

Se prendiamo i nostri telefoni per giocare Candy Crush, potremmo finire per chiamare la nostra ex. È un momento emozionale del mese, quindi, come possiamo noi stare stare da solo? Se non chiamarli e chiedere loro di tornare a noi, quindi abbiamo maledico li fuori. Non è colpa nostra, naturalmente. Quando siamo in nostri periodi, tutta colpa è posizionato altrove.

3. esercitare in alcun modo

Ti senti gonfio solo perche ' tu sei il tuo periodo. Una volta la settimana è finita, sarete nuovamente il vostro sé sexy. Non c'è nessuna necessità di esercitare in questo momento, soprattutto perché non volete rischia di rovinare i nuovi vestiti di allenamento. Si dovrebbe solo risparmiare la fatica di metterli attraverso il lavaggio fino a quando le macchie vengono fuori.

4. guardare commedie romantiche

Se sei single, commedie romantiche possono farti perdere incontri. Se sei in una relazione, possono farti perdere essere single. È una situazione di perde-perde. Rendersi conto che le persone sullo schermo avrà sempre una vita più eccitante di te, se sei single o no. E l'unica ragione che è il caso perché la loro vita è falso. La vita reale è molto più noiosa.

5. mangiare tonnellate di cioccolato

Non credo che tutti i cliché che si sente. Non devi ingozzare con cioccolato, perché tu sei il tuo periodo. Non sta per farvi sentire meglio. Mangiare qualche candy bar, ma non impazzire. Sarete solo arrabbiato con te stesso alla fine.

6. iniziare argomenti

Se si avvia una lotta con un amico, sta per dire cose che non parli, perché piaccia o no, i nostri ormoni pasticciare con noi. Vuoi davvero iniziare un argomento con il tuo migliore amico sul fatto che una direzione è meglio che i Backstreet Boys? Non ne vale la pena. Basta farle avere a suo modo, invece di fare il suo nero e blu.

7. uscire dal letto

Perché nemmeno la briga di alzarsi dal letto? Ti senti orribile, e non si vuole affrontare il tuo esplosioni emotive. Restare a letto e dormire. Blog un po'. Non muoverti dal tuo posto per quattro o cinque giorni. Quindi può riemergere come la farfalla bella sei.

8. fare una doccia

Si sente abbastanza schifo, ma perché sprecare il tuo tempo per fare la doccia? Le probabilità sono che voi non voglio nemmeno alzarsi dritto comunque, in modo da non mettere se stessi attraverso l'agonia. Si può, tuttavia, sedersi in bagno caldo, bere vino e provare a dimenticare i tuoi problemi.

9. fare lavori domestici

Che mucchio di spazzatura sul mobiletto cucina e sul mucchio di vestiti sul vostro pavimento del bagno non stanno andando da nessuna parte, quindi non farti infelice cercando di prendersi cura delle cose quando stai avendo le mestruazioni. Basta lasciare il caos e strisciare indietro nel letto con un libro o un film. Attaccare quel pasticcio quando ci si sente più come te.

10. mangiare Fast Food

Non volete lasciare la casa comunque, così che potrai rendere più facile per evitare di colpire il drive through. Cibo fritto tutto ciò che si sta solo per farvi sentire peggio, così cedere alle vostre voglie per qualcos'altro. Mangiare una barra di caramella o afferrare una tazza di cioccolata calda e saltare l'hamburger e patatine fritte.

11. run

Potete immaginare? In esecuzione mentre tu sei mestruata è probabilmente una delle peggiori idee mai. Non ti sembrera ' buona, e sei destinato a essere gonfio comunque quindi bruciare calorie in eccesso non sarà tutto ciò che utile. Non correre giù per le scale, non eseguire attraverso il parcheggio e mai correre intorno all'isolato il tuo periodo. Invece, shuffle lentamente in cucina per un'altra barretta.

12. sedersi a tutti

Sdraiata si sente molto meglio, quindi cercate di evitare di sedersi affatto. Stendermi sul lettino quando si guarda la televisione, si trovano nella vasca quando è necessario ottenere pulito e sempre sdraiati nel vostro letto, per tutto il giorno se potete. Seduta e camminare appena non si sentono bene quando sei sul tuo periodo, così perché soffra?

13. think

Non c'è alcun motivo per affaticare il corpo e il tuo cervello una volta al mese. Se hai le mestruazioni, ignorare tutto ciò che richiede un pensiero troppo duro. Certo, il tuo quinto selezionatore potrebbe dover fare i compiti di matematica senza di te e potrebbe essere necessario fare affidamento sul tuo bambino a nutrire gli animali domestici, ma vi sentirete solo peggio se fai il tuo cervello fa male. Non ti preoccupare, tutti si abitua ad esso.

In realtà, si può fare qualsiasi cosa sul tuo periodo che si farebbe durante il resto del mese. Tuttavia, a volte sembra che la nostra opzione migliore è quello di restare solo e dormire. Qualsiasi cosa tu stia comodo con, andare per esso! Cosa ti fa sentire meglio quando sei sul tuo periodo?

Articolo scritto in collaborazione con editor, Eliza Martinez