Anda latihan rutin, Anda nyaman dalam apa yang Anda pakai, Anda makan hal yang benar sebelum dan sesudah, tapi yang Anda lakukan latihan yang tepat? Tidak ada jawaban yang sempurna untuk itu tetapi Anda bisa melihat ke astrologi untuk beberapa inspirasi. Berikut adalah apa yang guru katakan adalah latihan yang ideal untuk tanda zodiak Anda.
Table of contents:
1 Pisces – Bikram Yoga
Pisces perempuan cenderung menjadi sangat meditatif dan rohani, yang membuat bentuk yoga yang sempurna cocok. Dilakukan di ruang panas seperti 104F, latihan akan memperkuat pikiran Anda dan menyingkirkan Anda dari racun yang jahat!
2 Aries-di rumah dengan Jillian Michaels
Aries perempuan cenderung sekelompok sangat independen, biasanya paling nyaman dan percaya diri ketika bekerja sendiri dari mencongkel mata orang lain. Motivator virtual sempurna untuk Aries pasti akan Jillian Michaels. Ia tidak akan membiarkan Anda kendur bahkan jika Anda satu-satunya di kamar!
3 Taurus-P90X
Latihan terbaik untuk tanda zodiak Anda jika Anda Taurus adalah melelahkan Namun demikian, begitu menyenangkan P90X. Jenis latihan menggabungkan cemerlang dengan klasik Taurus's tidak pernah mengatakan sikap mati, dan Anda cenderung tidak pernah menyerah akan membawa tumpukan definisi dan peningkatan cardio.
4 Gemini-Zumba
Geminis adalah benar-benar ramah dan menyenangkan mencintai orang, sehingga jenis latihan yang akan sesuai dengan mereka sempurna zumba. Zumba begitu menyenangkan dan menyenangkan bahwa Anda mengakhiri pembakaran kalori tanpa bahkan menyadarinya, mengakhiri kalimat "tidak ada rasa sakit, tidak ada keuntungan!"
5 kanker – Barre murni
Kanker telah dikenal menjadi sesuatu yang wildcard dalam hal kepribadian, sehingga mereka perlu latihan yang akan menguji kekuatan mereka tetapi juga memberikan beberapa relaksasi meditasi juga. Murni Barre melakukan kedua hal ini, dan bagian yang terbaik adalah bahwa Anda dapat mulai sebagai pemula yang lengkap.
6 Leo-angkat besi
Seperti binatang yang mewakili mereka, Leos kuat dan menginginkan kekuasaan, sehingga kuat dan kontrol sifat angkat besi sempurna bagi mereka. Angkat besi beragam dan dapat membantu Anda mencapai tujuan berbeda banyak dari penurunan berat badan untuk keuntungan otot.
7 Virgo-Tai Chi
Virgo cenderung sangat bijaksana dan konten dalam pikiran mereka sendiri, sehingga Tai Chi besar karena menggabungkan kekuatan mental dan fisik untuk memberikan pekerjaan yang benar-benar menyenangkan dan berharga keluar.
8 Libra-sirkuit Gym lengkap
Libra dikenal mendambakan keseimbangan dan rutin, jadi apa lebih baik untuk memuaskan kebutuhan ini dalam latihan daripada untuk menyelesaikan rangkaian seluruh di gym? Ini membawa mereka keseimbangan mereka mencintai dan menyediakan semua bulat besar berolahraga pengalaman.
9 Scorpio – tinju
Scorpios dapat sangat intens, sehingga ada bentuk latihan untuk Scorpio tidak lebih baik daripada intensitas tinggi dari latihan tinju. Ini berfungsi sebagai cara untuk masuk ke bentuk dan cara untuk melepaskan ketegangan dan kemarahan dari unsur-unsur lain dalam hidup Anda.
10 Sagitarius – tertawa Yoga
Jika Anda Sagitarius, kemungkinannya adalah Anda adalah orang yang paling happy-go-lucky yang Anda tahu. Sesuai dengan kepribadian Anda, mencoba alternatif yoga baru ini trendi yang mendorong cekikikan dan tawa sebagai bentuk latihan!
11 JARAC – pelatihan maraton
Latihan terbaik untuk tanda zodiak Anda jika Anda seorang Capricorn adalah sesuatu yang melibatkan ambisi yang besar dan menetapkan tujuan, dan sesuatu seperti pelatihan maraton pasti cocok dengan tagihan. Anda mendapatkan cocok dan menikmati proses.
12 Aquarius – kutub menari
Aquarius adalah individu yang benar dan jarang sesuai dengan norma, dan bentuk latihan yang sempurna menggambarkan sikap seperti ini adalah tiang menari! Memiliki menyenangkan, ini berbeda, dan Anda akan berakhir dengan abs untuk mati bagi!
Jadi! Apakah Anda setuju dengan pilihan para ahli? Apakah mereka mendapatkan latihan terbaik untuk tanda-tanda zodiak tepat?