Smoothie adalah pilihan makan portabel yang besar, tetapi mereka tidak selalu kondusif untuk penurunan berat badan. Banyak yang dikemas dengan gula, yang diterjemahkan menjadi hitungan kalori yang lebih tinggi. Namun, jika Anda memiliki blender, Anda dapat membuat Anda sendiri mulia lezat, tetapi masih rendah-cal, smoothie benar di rumah. Berikut adalah ide-ide cukup untuk mendapatkan Anda melalui hampir sebulan. Nikmati!
Perlu tropis memperlakukan di pagi hari? Satu ini bekerja tepat!
Mungkin terlihat dekaden, tapi ini memperlakukan rendah kalori tidak akan menggelincirkan tujuan penurunan berat badan.
Anda akan menyukai cara blueberry dan pisang rasa bersama-sama.
Resep ini berasal dari kebugaran majalah, sehingga Anda tahu itu akan menjadi baik.
Ini adalah makan pagi memuaskan. Anda tidak akan melewatkan kalori.
Ketika Anda mencoba yang satu ini, ini akan merasa seperti memiliki makanan penutup. Tanpa rasa bersalah.
Alpukat memberikan smoothie tekstur benar-benar lembut yang hanya tidak dapat mengalahkan.
Ini adalah membuat mulut air. Bagaimana denganmu?
Smoothie ini peniru rasanya sama baiknya seperti yang terlihat.
Jika Anda seperti jeruk, Anda akan memuja smoothie krem ini.
Smoothie ini akan membuat Anda merasa seperti Anda sedang berlibur dengan sip setiap satu.
Mengalami hari yang buruk? Memiliki smoothie ini rendah kalori untuk camilan dan Anda akan merasa lebih baik dalam waktu singkat.
Menggabungkan cinta kopi di pagi hari dengan kualitas mengisi smoothie lezat.
Aku berjanji Anda tidak pernah punya sesuatu yang lezat sebagai smoothie dengan mangga di dalamnya.
Anda akan ditiup menjauh oleh kombinasi rasa ini.
Salah satu kombinasi yang terbaik dalam smoothie termasuk campuran buah.
Smoothie ini begitu menyegarkan!
Membutuhkan dorongan protein? Ini adalah smoothie bagi Anda.
Itu tidak perlu jatuh untuk menikmati smoothie sehat ini.
Pergi ke depan dan menutup mata Anda dan berpura-pura seperti Anda pada penawaran hebat.
Hijau smoothie besar untuk meningkatkan asupan gizi.
Berikut adalah smoothie hijau lain Anda tidak akan mampu menolak.
Itu mungkin cokelat, tetapi smoothie ini masih pilihan kurus.
Anda akan ingin untuk minum satu ini sepanjang waktu!
Yang mana yang Anda ingin mencoba pertama?
Lebih