Méregtelenítő, lefogy, és úgy érzi a fiatalabb, 7 nap...
So you wanna detox, lefogy, és úgy érzi, fiatalabb mindössze hét nap? Hát kap dolgozik, és csinál némely megváltozik. Több vizet inni, izzad egy nagy kardio session, megy a masszázs és egy könnyű ebédre, látni és érezni a különbséget. A természetes hidratáló teszi a bőrt, szó szerint is használható. E csekély változások segít úgy érzi, egy nagy különbség, és úgy érzi, könnyű évvel fiatalabb. Így ellenőrizni ezeket a tippeket, hogyan úgy érzi, az átalakulás, és látni, hogy túl!
A méregtelenítő a test első megy egy 30 perces edzés, és itassunk sok vizet kell feltölteni az elvesztett folyadék. Lesz megszabadulni a szervezetet a toxinok, és megtenni az első lépést, méregtelenítő, lefogy, és úgy érzi, hogy a fiatalabb! Látni fogja a fény azonnal!
2 izzad
Izzad egy edzést, majd a fejét, hogy a szauna, a tornaterem, árok a toxinok, és kap a sugárzás a bőre mindig is akartam 15 percig. Csak győződjön meg róla, nyomja magát, tehát ha befejezi az edzést, érvényes, a verejték.
3 megy a masszázs
Javítja a vér áramlását a testben, menni a masszázs. Jobban érzi magát, több energiát és eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Fog keresni lazább, és úgy érzi, tetején a világ utáni masszázs. Olyan táblázat masszázs, hetente egyszer, és ha alapok szoros, fej-hoz egy helyi masszázs iskola, ahol a masszőr gyógyfürdők költségének töredékéért bérelhet!
(4) csak egy könnyű ebédre
Van egy könnyű ebédre, vegyes zöld saláta, a zöldségeket és a mandulás szelet. Hogy növelje a táplálkozás hozzá paprika és a bab. Térképen érzem kevésbé leragadt a bőséges étkezés, lefogy, és terhelések több energiát. Így egészségesebben, hogy jobban érzi magát!
5 Élvezze a zöld rázza a vacsora
Megragad egy maréknyi kelkáposzta, spenót, alma és bármilyen más zöldek, akkor élvezi, hogy hozzon létre egy zöld rázza a vacsora. Növelésére a rost- és fehérje, adjunk hozzá egy kanál chia magot és a lenmag. Ez a könnyen emészthető étel, amit akarat segít ön detox, fogyni, és sokkal jobban érzem magam!
6 használja egy könnyű réteg olaj a bőr
Mivel a bőr a legnagyobb szerv ellenőrizze kezelésére megfelelő, és olívaolajjal habzik. Ez hidratálják a bőrt, és nem is azt mondta, hogy segítsen fokozza az emésztőrendszerre, amelyek meggyorsítják a fogyás segít. Csak győződjön meg róla, akkor enni egészséges és gyakorlását, valamint a hidratáló kezelés!
7 legalább 10 óra aludni egy éjszakát kap
Kap az ágyba szép és korai, így Ön jobban érzi magát, rengeteg, és segít a test-hoz előad-on a legjobb. Cél a 10 óra alvás, 7 egymást követő napon, és segít a szervezet méregtelenítő, lefogy, és előad szeret egy zajosan rágcsál. Alszik egy olyan dolog, szó nélkül nem lehet élni, és megfosztja magát soha nem jó dolog!
Kövesse az alábbi tippeket, és nézni a bőr sugároznak, a számát a skála csepp, és úgy érzi, fiatalabb mindössze egy rövid hét nap! Készen állsz a transform your life? Majd kövesse ezeket a tippeket!
