Ezek könnyű egy tál ételek enni, ha alacsony az idő...

Ha valamit, mint én, akkor általában nyomja meg a meghajtó-thru amikor idő lesz szűk. Ön is bizonyára tudja, amit-a ' nem egészséges enni gyorsétterem minden alkalommal. Ez az, amiért én megyek, hogy mutassam be egy tál, étkezés. Legyen szó akár a reggeli, ebéd vagy vacsora, felkap egy étkezést, és edd ki egy tálba, a kényelem, anélkül, hogy adja fel ízletes és kielégítő étkezés. Itt van elég egy tál ételek, hogy végig egy hónap. Élvezze!

1 a chili fokhagyma lazac és a brokkoli tálak

Via Chili fokhagyma lazac és brokkoli

2 marha, paprika, rizs, sajt, főtt együtt

Via Egy Pot csoda, töltött paprika

3 az egyik serpenyőben koriander Lime csirke és rizs, fekete bab

Via Egy serpenyőben koriander Lime csirke és

4 fajita Quinoa tálak

Via Fajita Quinoa tál recept két

5 A PIZZA BOWL

Via Kolbász- és tálak gombás Pizza

6 a Vega Quinoa tál

Via Téli zöldség tál sült és

7 a fiesta Ranch csirke Burrito tálak

Via Fiesta Ranch csirke Burrito tálak

8 pirított szivárvány téli tál

Via 13 töltő, egészséges és ízletes

9 a miso Vega reggeli tál

Via 21 egészséges és ízletes egy tál

10 a vegán vacsora tálak

Via 12 hangulatos, Feel-Good vegán vacsora

11 a tészta Super Bowl

Via Bloglovin "

12 pirított édes burgonya, Quinoa, és rántott tojás tál

Via 6 tál receptek, hogy lesz

13 sült karfiol és balzsamos dresszinggel Quinoa tál

Via Közösségi Post: 30 finom ételek

14 egy Pot Thai Quinoa tál csirke és fűszeres mogyoró mártással

Via Egy Pot Thai Quinoa tál

15 a mérleg tál

Via a mérleg tál ~ egy egészséges

16 a bogyó banán turmix tál

Via Bogyó banán turmix tál recept

17 a tápláló téli tál

Via A legegyszerűbb, legegészségesebb egy tál vacsorák

18 a California csirke, zöldség, avokádó, és a tál rizs

Via 21 egészséges és ízletes egy tál

19 "hanyag Jane" Tex Mex tálak

Via 21 egészséges és ízletes egy tál

20 a tojás Roll egy tál

Via Egy tálba a tojás Roll

21 5 perces zabpehely Power tál

Via 21 egészséges és ízletes egy tál

22 az egyik serpenyőben csirke Burrito tálak

Via Egy Pot csirke Burrito tálak

23 a fűszeres hal Taco tálak

Via 21 egészséges és ízletes egy tál

24 a Buddha tálak

Via Hogyan készítsünk ízletes egészséges

25 a tapasztalt fekete rizs Sushi tál

Via 15 nevetségesen rizs tál

26 7-fűszer Teriyaki csirke rizs tál

Via 21 egészséges és ízletes egy tál

27 a természetes egy tál ételt

Via Hogyan hozzunk létre egy tál

28 a quinoa, a csirke és a kelkáposzta Pesto tál

Via 21 egészséges és ízletes egy tál

29 a meleg sült téli saláta tálak

Via A legegyszerűbb, legegészségesebb egy tál vacsorák

30 a fűszeres lazac Sushi tál

Via 21 egészséges és ízletes egy tál

Melyik fogsz, hogy először? Milyen más ötletek is hozzá?