Ön mit visel az ágyba? Nekem nincs semmi, mint egy frissen készült ágyban meztelenül, hogy úgy érzi, ropogós lepedőt, és paplanhuzat (vigasztaló?) ellen a bőröm csúszás. Aludt meztelen óta voltam egy tizenéves (bár nem egy pár évvel ezelőtt, amikor volt egy alvajáró fázis. Volt egy éjszaka amikor... Ez egy másik történet!) Bár tudom, hogy a preferencia, én szeretem, hogy vannak valójában némely nagy jót tesz az alvás meztelen.
Table of contents:
1 ez növelheti a meghittség
Az alvás meztelen ha a partner egyik előnye hogy csodákra képes növelése a meghittség, mint egy pár. Ez nem feltétlenül kell kapcsolódnia kell semmit a szexuális (bár persze akkor ha úgy kívánják!), de érezni a bőr bőrrel való érintkezést is nagyon terápiás és megnyugtató, különösen a meleg hangulatos paplan alatt. Alvás meztelen, hogy úgy érzi, nagyobb értelme az összetartozás, mint viselő több réteg.
2 egészségesebb bőr
Bőrünk van mindig a legegészségesebb, ha ez lesz a sok friss levegő. Alszik meztelen lehetővé teszi minden a bőr, a tested, hogy lélegezni szabadon pizsama kötöttségek nélkül. Mi kap nagyon meleg az éjszaka folyamán, és egyesített-val a rétegek a hálóruha izzadás testünk is okozhatnak bőrirritációt, mint a kiütések, vagy szárazra a reggel. Alszik még egy-két éjszakát egy hétre, meztelen, pozitív hatásuk lehet a bőrén.
3 javítja az alvást
Amikor megyünk aludni, testünk hőmérsékletét csökkenti a természetes módon, de ez nem mindig a eset attól függően, hogy milyen pizsama általában szeretne viselni. A melegebb tested van a takaró alatt, annál nagyobb a valószínűsége kezdve ingerlékenység hiánya comfort még álmatlanság alvás problémát tapasztal. Azonban ez nem fordulhat elő, ha úgy dönt, hogy meztelenül aludni. A csak a adjustably a paplan alatt, melegét, a meztelen test találja könnyebb szabályozni a hőmérsékletet, amely lehetővé teszi egy jobb éjszakai alvás.
4 hagyja, hogy a hüvely lélegezni!
Mindannyian tudjuk, hogy a női hüvelyben a tökéletes környezet részére kitáró a nedves és meleg jellege miatt a baktériumok, és ez tovább súlyosbíthatják ha Ön alszik-val záródó pizsama vagy még fehérnemű. Alszik egyáltalán nem ruhát, adnak a földszinti terület sokkal szükséges idő, hogy lélegezni. Ha jól meggondoljuk, éjszakai valóban az egyetlen lehetőséget arra, van, hogy nem hord testhezálló anyag keresztül ezen a területen.
5 növeli a vérnyomást
Nem ajánlott, bármilyen fehérnemű és hálóruha, hogy nem hagyja, hogy a vér áramlását simán és szabadon a test fölött. Alvás meztelen lehetővé teszi az izmok, a szív és az agy, hogy egy korlátlan áramlás forgalomba, amit tud igazán javítani a vérnyomást.
6 a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát csökkenti
Érzés egy kicsit hűvösebb az éjszaka dolgozik, hogy csökkenti a vércukor szintet, ami viszont segít, hogy van egy jobb anyagcsere, és segíti a szervezet harcot a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Egy fokozott anyagcsere is segít más kérdésekben, mint például az elhízás és a szívbetegség.
7 ne habozzon!
Eltekintve az orvosi ellátás alvás meztelen tud igazán ad ön egy élénkítő értelemben a szabadság, hogy akkor lehet, hogy elfelejtette Mikor minden fedezi fel az Ön pizsamában öltözködés, ruha. Van valami, szinte primitív, és megy az ősi időkben, mikor ember úgy gondolta, hogy nem alszol meztelen, tudták, hogy az álom!
Készen áll a hüvely le a delírium tremens, a buff aludni?