Ha csak most fitness utadon, hadd legyen az első, mondjuk Hurrá! Ez nem egy egyszerű dolog, de ha egyszer fitness egy szokás, a teljes élet változni fog a jobb. Ahhoz, hogy a kezdete az új fit & fab életét egy kicsit könnyebb, van néhány edzés felszerelés javaslatokat az Ön számára. Nem kell az egészet, persze, de bizonyos, hogy lehet csak inspirálja, hogy gyorsabban fut, ugrik magasabb, egy több zömök, és egy pár extra kalóriát éget.
Table of contents:
- (1) vicces Top
- a jog fényes cipő
- motivációs Top
- (4) a szabadtéri Fitnessz tevékenység Sunnies
- a hidegebb Temps gyapjú
- aranyos hűvösebb Időjárás-Top
- a futó melltartó, Top
- a megfelelő zokni
- a kényelmes rövidnadrág
- hajpántok
- a IPhone karpánt
- a futószalag
- a jóga szőnyeg
- a Bosu labda
- a stroboszkóp
- a kézi vizes palack
- az IPod Shuffle
- a Térkép az én fuss App
- jawbone fel található Fitness Tracker
- a Gu gél
- Nuun
- a mamma Chia présel
(1) vicces Top
ez vagyok én.
2 a jog fényes cipő
Kap felszerelni a megfelelő pár a test és a sport cipő.
3 motivációs Top
igen!
(4) a szabadtéri Fitnessz tevékenység Sunnies
Védje a peepers anélkül, izzadás, egész a drága pilóták.
5 a hidegebb Temps gyapjú
A legfontosabb, hogy hideg időjárás edzések: rétegződés.
6 aranyos hűvösebb Időjárás-Top
Eddzen a hűvösebb temps, de még mindig néz ki, aranyos, helyes?
7 a futó melltartó, Top
Kell tartanunk a lányok biztonságos!
8 a megfelelő zokni
Hidd el, a megfelelő zokni tud jelent a különbség között egy teljes szép pedi és a fájdalom, a hiányzó körmök. #beenthere
9 a kényelmes rövidnadrág
Igen, kopás egy dolog, így ellenőrizze, hogy a nadrág illik helyesen.
10 hajpántok
Hogy tartsa a hajat az arc és a nyak le.
11 a IPhone karpánt
Próbáld meg a néhány előtted vesz egy - ezek, túl, lehet felháborodik.
12 a futószalag
-A ' kemény futtatásához, míg you könyv a kulcsok, a telefon és az ID, így azt javaslom, egy ilyen.
13 a jóga szőnyeg
Alapvetően, nehogy izzadás teljesen vége a emelet.
14 a Bosu labda
Úgy néz ki, fura, csodákat. -A ' az én-m kedvenc alapvető edzés eszköz.
15 a stroboszkóp
... tartani a biztonságos éjszakai fut alatt.
16 a kézi vizes palack
Nem minden fitness események lesz víz áll rendelkezésre, így marad a hidratált és boldog-val egy ilyen!
17 az IPod Shuffle
Ez a régi-iskola, de így könnyű és könnyű-hoz hordoz - csak csíptet ez-ra és az edzés lista készen áll!
18 a Térkép az én fuss App
Én szerelem ez app, különösen a rendkívül addiktív kihívást. OMG. Próbálja ki. Próbálja ki most!
19 jawbone fel található Fitness Tracker
Ha nem tetszik, ez egy, megpróbál FitBit vagy a Garmin. Segítségével nyomon követheti a minden fitness kapcsolódó.
20 a Gu gél
Ezek jönnek a különböző ízek, de az egyetlen szeretem csokoládé felháborodás, mert az íze, mint a csokoládé puding. Yum!
21 Nuun
Ezek a tabletták egy csepp a vizet palackba kell feltölteni az elektrolitok.
22 a mamma Chia présel
Akar egy fehérje reklám nélkül a rossz zsírok? Ezek hasznos (és ízletes) tasak akarat csinál a fogás.