Mwen te gen reyalize resamman ke mwen pa yon zanmi anpil moun, ki se poutèt moun pa ekzateman gravitate avè m ap chache zanmi m. Men, tout moun vle zanmi yo, menm pas moun renmen m! Heureusement, mwen te gen te aprann kòman pou fè zanmi yo pa vrèman ap eseye a! Pa t ' bezwen chanje tèt ou, ni mete a yon zanmi pèsonalite, jis swiv konsèy sa yo ak ou vle zanmi plis ke sa ou ka konte nan tan pa!
Kle a pou fè zanmi pou yon bon écoute. Li sanble fasil, dwat? Apre tou, se sa pwofesè ou te di ou depi jaden danfan. Men, gen yon diferans ant dekout yo ak dekout yo . Ki tip premye vrèman plis tankou tande yo. enfòmasyon ale nan yon zòrèy, nou kwè dwa tonbe soti nan bouch ou. Ki tip dezyèm mande pran nan enfòmasyon an, trempage l', lè sa a, bay repons ak yon kè sansib, yon repons. Eseye li ak wè ki kantite moun ki renmen pale sou sa ou!
2 rete kalmi fèt
Sou blòk glas li ki te rete pa sèlman anpil pou sante nan tèt ou, men tou se pou fè nouvo zanmi! Mwen pèsonèlman gen pwoblèm ak sa a. Mwen jwenn fache ak kè sere fasil, ki ka vire tounen yon gwo nèt pou moun ki toujou pito zanmi chill. Pou kapab evite mini meltdowns atravè jou, mwen gen kèk mantras mwen fè sonje tèt mwen nan Toulejou mwen rekòmande ou eseye, twò: "ki pa touye ou fè ou pi fò", "Rete vit tande, se pa rapid pou pale, pa prese fè kòlè", "tout sa ki travay nan tou sa li, si li pa nou sèlman pa rive nan tou sa li ankò." Èd sa yo chanje m' on ti jan poze lè tout bagay nan pèspektiv nan afè.
3 rete optimis
Sa se yon lòt wout pou tiye 2 zwazo ak yon wòch ki wè bon kote te ede nou fè zanmi ak amelyore sante nan tèt ou. Si ou kapab mete yon file pozitif sou negatif sa pèp la di, yo ap gravitate pou ou enèji pozitif. Ou ap kòmanse santi ou pi byen sou tèt ou ansanm ak lavi ou, tou.
4 volontè
Anpil nan nou gen abilite pou yo rete trankil ak optimis andedan nou deja, se sak rive vre relativman fasil pou jis baskile chanjman sa a. Men, si ou deside pou li batay la perèz, ni kè mare/sere, se anpil di pou fè zanmi ak réglage sa kap pèsonalite ou. Aladi gate vanyan Men, se pa sèl fason ou kapab fè zanmi! Ou kapab tou fè zanmi ajoute amizan aktivite nan orè ou tankou le. Kòm yon volontè, ou ap fè anpil bèl bagay pou kominote w jenn pou lame ak/oswa mond lan, dapre travay yo an kontak avè l byen moun. Liaison ak moun sou yon sèl mityèl se yon gwo wout pou konstwi amitié.
5 pa bay/fè presyon
Si ou gen yon tandans pou jwenn jalou, pushy, oswa Posesif, asire w ou chonje ki lè ou ap fè nouvo zanmi. Pa desann gonfle/chaje si yo te al ansanm ak lòt zanmi, pa envite nou. Efò pou n pa gen ki nan bezwen oubyen pèsistan sou pandye ansanm ak yo tou. Menm jan amitye a se sou tan, nou gen yon chans pou yo pase plis ak plis tan ak yo, se konsa jis pou moun ki malad!
6 kenbe kontak
Sa te di, li enpòtan pou kenbe kontak. Nouvo bon zanmi ou te kapab sèlman ke silans oubyen a alèz tankou ou nan fè zanmi. (s) li te ka rete ap tann ou "fè premye mouvman" pou parler. Se konsa pou pi si ou rete nan touche pa kwese ka voye teks yo regilyèman. Pa gen pa wont nan mete rappels tèks moun si sa se yon bagay nou batay ak.
7 souri
Que il ou non, dan deyò meyè a mò nan fè zanmi! Menm si ou pa yon moun zanmi, sa se yon fason fasil ou ka "è sanblan li jouk lè nou fè l". Ouri nan konnen lè ou te nan klib espòtif, nan makèt, yon tab jwèt, etc. Sa fè w santi w pi cho ak akeyi pou chita pale. Lè w ap eseye tounen yon konesans nan yon zanmi, Ouri jan ou pale avèk yo lè sa a, nou pran pòz engagé nan chita pale, kontan pou nan konpayi yo, tankou yon enèji pozitif.
Aprouve se bèt sosyal yo, men, jis paske friendship se hardwired nan nou pa di fasil. Moun ki gen yon ti kras sosyalman aladwa, pas, oubyen silans pa gen nenpòt lòt enfimite ki yo, e pa gen okenn nesesite pou chanje. Men kèk quelques isit la gen yon p ap fè ou mal. Nan ki sa wap ou sekrè pou fè zanmi pa vrèman ap eseye
