17 juicing Infographics koje će vam pomoći da ostanu zdravi.
Vjerojatno ste čuli riječ "sokova", ali koliko ti stvarno znaš o trend? Ako nemaš pojma, onda je vrijeme da se studija. Evo par sokova infographics koje će vam pomoći da ostanete zdravi:
Juicing je put da biste dobili osloboditi od toksina u vaše tijelo. Sve što morate učiniti je ekstrakt soka od organski uzgojeno voće i povrće i onda pijuckati.
2 od A do Ž sirovine sokova
Postoje određene namirnice koje radi nevjerojatno dobro kad je u pitanju sokova. Možete probati koristeći jabuke, banane, bobičasto voće, mrkvu, i mnogo više!
3 sok?
Jeste li znali da vam treba piti oko dvije šalice voća svaki dan? Samo 15% Amerikanaca zapravo učiniti to, tako da je vrijeme za vas da se pridružite grupi!
4 kako započeti sokova
Prije nego započnete sokova, ti ćeš morati kupiti sokovnik. Ne brini, jer je jeftin one koje možete kupiti. Morate ga očistiti često.
5 7 najbolji sok Dijeta Recepti za mršavljenje
Ako želite sokova da vas zdrava kao što se može, morate baciti pravo stavke zajedno. Počnite tako da napravite sok od rajčica i krastavaca ili potočarka i mrkva sok!
6 što je u soku.
Voćni sok od trgovine nije zapravo zdravo za vas. Eto zašto možda želite pojesti šalicu voća umjesto pio sok pun šećera.
7 sokova vs miješanje
Tu je zapravo razlika između sokova i miješanje? U osnovi, juicers odvojite sok od vlakana dok miješanje samo mješavine sastojaka zajedno.
8 5 boja fitonutrijenata
Provjerite da li jesti pravu boju voća. Većina ljudi ne jedu dovoljno crveni, plavi, zeleni, bijeli ili narančasti plodovi!
9 koristi od sokova
Ako počnete sokova, ćete povećati vaše metabolizma, jačanje imunološkog sustava i uštedite novac!
10 razlika između sokova i miješanje
Evo još jedan infografiku koja će vam reći sve o razlikama između sokova i miješanje. Je više nego što misliš.
11 Ultimate Vodič za svježih sokova
Sokova može potaknuti vaš mozak, povećati energiju, pomoći bolje spavati, izgradnju kostiju, obranu od stresa i čak i poboljšati probavu. Zdravstvene koristi ići na i na.
12 sok svoj put do zdravog života
Ovu infografiku će vam dati par super recepata. Bez obzira što plodove svoje omiljene, ćete pronaći recept koji ćete želite progutati odmah.
13 zeleni sok Formula
To će vam pokazati kako napraviti "ludo seksi zeleni sok." Zar to ne zvuči ukusno.
14 10 koristi hladnim sokova
Da je mnogo lakše dobiti hranjive tvari iz hladno prešanih sokova nego da jedu istu količinu voća i povrća? Zato Probaj to!
15 bitka za zdravlje pića
Smoothies su dobre za vas, previše. Možete pokušati pijuckati na njima kada niste raspoloženi za sok.
16 zašto su bolji od sokova Smoothies
Evo još jedan infografiku koja govori o smoothies. Oni čak i uvjeriti da popije danas!
17 5 dana sokova mršavljenja Plan
Ako želite izgubiti težinu, ovu infografiku mogu ti pomoći. Samo slijedite plan stvara za vas!
Sada znate nešto više o trend da svi pričaju o. Jeste li pokušali sokova prije?
