10 trikova 🔮 za liječenje Acne 👎🏼 vjerovatno nikad ❌ pokušao...
Akne nikada nije zabavna stvar i kada ste ga, vjerojatno se osjećate kao što bi bila spremna učiniti sve da ga se riješim. Ako ste iscrpili sve uobičajene rute – lijek i prištić krema – možda je vrijeme da isprobate nešto novo. Ponekad trik za dobivanje osloboditi od vaše breakouts jednostavno pokušava nove stvari dok ne nađete onu koja radi za vas. Ovdje su neke stvari koje ti ne bi pokušao još. Pogledajte ih i vidjeti ako oni dati željene rezultate.
Možda zvuči čudno, ali med je snažan anti-akne prednosti. To je vjerojatno zbog velike količine antioksidansa koje sadrži med. Pokušao sam ovo i stvarno pomaže. Sve što morate učiniti je malo meda razmazati na zits, ih pokriti zavojem i ići u krevet. Kad se probudiš ujutro, trebali biste primijetiti veliku razliku u izgled svoje prištiće.
2 hydrocortisone vrhnje mogu pomoći
Ako prištić krema stvarno to radi za vas, pomiješati sa nekim hydrocortisone vrhnje. Koristite što god bubuljicu krema uvijek ste koristili, ali jednom ulazi to, s 1% hidrokortizon kreme. Kremu treba pomoći s oteklina i crvenilo, stvaranje tvoj breakouts izgledati bolje u samo nekoliko minuta. Ovo je tako jednostavno i garantiram vam pomaže jer sam pokušao.
3 početak uzimanje probiotika svaki dan
Vjerojatno ste čuli probiotika za liječenje probavnih problema. Da, super je i to, ali Probiotici imaju kože. Oni pomažu regulirati razinu bakterija u vašem tijelu, tako da ima smisla da oni mogu pomoći jasno se akne. Stručnjaci savjetuju uzimanje jedan probiotik prije svakog obroka za najbolje koristi. Jogurt, kiseli kupus i kimchi su odlična hrana izvor probiotika.
4 koristite masku lica gline bentonita
Postoje stotine lica maske na policama trgovina ovih dana, ali oni nisu dovoljno za akne. Potražite onaj koji sadrži gline bentonita jer ovaj sastojak pomaže privući nečistoća iz kože, čišćenje pore i pomaže vašoj koži ostati čist i lijep.
5 prelazak na Paleo dijeta
Paleo dijeta se temelji na način naših predaka "pećinski ljudi" koristi za jelo. To znači da naglasak na meso i voće i povrće. To također znači ozbiljno ograničava žitarica, mliječnih i prerađene hrane. Za njegu kože stručnjaci kažu da jede Paleo način mogu pomoći vašoj koži. Zato jer neka istraživanja pokazuju da naše tijelo ne može pravilno probaviti novije verzije žitarica i mliječnih proizvoda, što može dovesti do kožnih problema. Obratite se svom liječniku prije nego što glavne prehrambene promjene.
6 imati tvoj štitnjače provjerila
Studije pokazuju da nepravilno rad štitnjače može dovesti do akni. Imaju tvoj ček zahtijeva provjeru jednostavno krv u ordinaciji. Ako imate štitnjače pitanja događa, tretirajući je često sve što je potrebno da pomogne razjasniti svoje akne u isto vrijeme. Te bi trebao nikada to bez briga liječnika ipak.
7 Pokušajte lice ulja na kožu
To bi moglo izgledati kao stavljajući ulje na licu je najgora stvar koju možete učiniti kada imate akne. Suprotno je istinito za mnoge ljude. Ponekad akne događa jer ste tijekom pranja i koža ti je oko kompenzacije po proizvoditi više sebuma. Korištenjem lice ulja, te pomoć ravnotežu da se proizvodnja, koja može dramatično smanjiti opasnost od akni.
8 koristite ulje Tea Tree
Mix 4-8 kapi ulje čajevca s 1 žličica kokosovog ulja i dab lagano na akne ili mrlje (lagane trnce je normalno osjećati). Nemoj čaj stablo ulje direktno na kožu. Tea stablo ulje je super jer ima anti-gljivične svojstva koja pomažu u borbi protiv bakterije.
9 Probaj Guggul
Mala studija učinjeno pokazali Guggul dodataka imaju bolje vodeći akne liječenje tetraciklinom kada je u pitanju liječenje cistične akne.
10 Provjerite da li jesti pravo
Studije imaju prikazano niske Cink razine su korelacije s težini acne, pa dizanje unos Hrana bogata cinkom kao što su kefir, jogurt, sjemenke i piletina su odličan izbor.
