Gubitak težine je beskrajno lakše kad učitate na vlakno. Zašto? Jer polako probavlja vlakna, što znači da ćete se osjećati puni za veće količine vremena nego što bi ako jedete obrok niske vlakana. Zbog toga leća je odličan izbor za obrok plan mršavljenja. Srećom, postoje hrpe načina leća možete pripremiti tako da vas i Vašu cijelu obitelj će ih voljeti. Probaj jedan od ovih danas!
1 sporo štednjak njemački juhe od
2 leća i gljiva Ragu
3 zrnasto juhe čili
4 leća salata
5 jugozapadnom juhe i smeđa riža kolača
6 juhe od leće sa slaninom, pileća juha i maslinovo ulje
7 zdrave juhe veganske salate
8 pečeni losos i leća
9 gljiva juhe štruca
10 leće i krumpira pitu
11 Santa Fe piletinu i juhe lonac
12 slatki krumpir i kokosovo mlijeko juha od smeđe riže i leće
13 jedan lonac kremasti špinat leća
14 veganski hamburger
15 juha od tune recept sa špinatom, kokosovo mlijeko i indijski začini
16 leća s ukusnim umakom od kikirikija
17 lako leće, krumpira i kokos Curry
18 Grčka leća salata
19 brzo i lako leća sir
20 izvrstan leća Bolognese
21 veganske juhe salate oblozi
22 meksička crvena leća varivo
23 gljive, limun i salata od leće
24 mediteranski okus juhe od
25 crveni Curry leća
26 začinjena leća oblozi sa Tahini umakom
27 juhe od povrća, limuna i ružmarina
28 Kung Pao leća
29 jesen biljna juha od kobasica i zelena leća
30 začinjena juhe od
31 leća Punjene tikvice Boats
32 indijski Dal Nirvana
33 juhe akcije od
34 avokado leća salata
35 piletina Saag
36 pržena cvjetača, iskusan leća i krem SOS Chipotle
37 Mujaddara
38 srdačna leća i crni grah varivo
39 crvena leća Dhal
40 kupus, juhe i Curry slatki krumpir
Što čini vaš usta vodom? Hoćeš li na večeru?