Treba pokušati svoje najbolje da se dobro brinuti za svoje grudi. Oni su važan dio vašeg tijela. prema Samouprave, Evo nekoliko načina za pokazati svoje sise malo ljubavi:
Previše mnogi od nas su hodanje okolo u grudnjak koji je prevelik ili premalen. Učiniti vaše grudi uslugu da se veličine, tako da možeš obući nešto što njima odgovara kako treba.
2 kupi donje rublje
Čak i ako si sam u ovom trenutku, donje rublje može učiniti jakim. Ako ne voliš grudi prije, te će nakon što je vidio kako izgledaju u donje rublje.
3 Provjerite kvržicu
Ti treba provjeravati kvržice u grudima svaki mjesec to ček za rak. "Osjećam vaše grudi, u krugovima početkom u bradavice ili redaka/stupaca, i stojeći i ležeći. Da svoje ispite nekoliko dana nakon završetka mjesečnice, kad su grudi najmanje vjerojatno da će biti nježan.
4 Nabavite mamogram
Ako si preko 40, ili imaju visoki rizik od razvoja raka dojke, zatim provjera na plućima nije dovoljno. Zapravo bi trebao posjetiti svog liječnika i dobiti mamografiju biti siguran.
5 Vježbajte više
Više radite vani, niže vaš rizik od razvoja raka dojke. To je jedan od mnogo razloga da se sa svojim plijenom i neke vježbe.
6 nauči partnerom kako ih
Jeste li znali da neke žene imaju nipplegasms, od svoje grudi s? To je razlog zašto bi trebao naučiti svog čovjeka na ispravan način dodirnuti grudi, tako da žeti prednost.
7 kontura ih
Ako imate neki dodatni vrijeme jedno jutro, pokušajte konturiranje grudi uz lice. "To će učiniti ih gledati više definira. Kistom tamnije boje između grudi za naglasiti dekolte. Zatim prstom malo highlightera duž kosti."
