Pitke vode će sisati manje ako se držiš tih 17...

Mrzim vodu. Tamo. Rekao sam to. Postoje načini da se može napraviti pitku vodu sisati manje ipak. Dakle, ako ste nešto poput mene, dati nešto od ovoga probati!

1 ulaganje u i bocu vode te zapravo kao

Ozbiljno, to sve čini razliku u svijetu!

2 postavljanje ciljeva za sebe

Ja je ovaj i svaki dan, to je kao izazov završiti moj vode do kraja dana!

3 uliti vodu s voćem

Vjerojatno ste vidjeli sve vrste ljudi rezao voće i ulijevajući vodu - djeluje! To je napravio mene tako, puno vode piti.

4.. .ili bilja

Ako niste ljubitelj voća, bilja su dobri previše.

5... ili povrće

Ako su biljke previše čudno, probaj povrće!

6 slame može pomoći zabavnije!

Ozbiljno, ponekad slame može dobro doći!

7 natječu sa svojim suradnicima

Tako, zapravo možete izazov suradnika da vidim tko može završiti vodu najbrže. Ovaj pomoć mene toliko.

8 Jedite vodu

Lubenica, krastavaca, oni su oko 90% vode, jesti voda umjesto pijenja?

9 Izrežite vode sa sokom od

DA! Kao što si kada si bio mali... okus je super!

10 čaj bilo tko?

Ako ne želite samo ravno vode, probaj kavu ili pokušaj, bez šećera!

11 Označite vaš unos vode putem aplikacije

Ovo je još jedan strašan ideja, popij malo vode i označite ga tako da možete vidjeti koliko su zapravo trajati.

12 Nagradite se nakon što popiješ vode

Ako vam se dogoditi da pijem cijelu bocu? Nagradite se mala, mala gozba.

13 pripremi vodu noć prije

Ako ste stalno jurcanje ujutro, pripremite vodu večer prije.

14 sladoled bilo tko?

U ljeto, ovo je idealno!

15 drži vodu po nočnom ormariću

Su uvijek dostupan za piće usred noći? Drži vodu tamo!

16 chug, Chug, Chug

Ja to stalno, samo brektati i cuganje da se završi!

17 ulaganja u velike vode filtar

Svakako treba da imate odličan filtar tako da možete prestati kupovati flaširanu vodu.