Smoothies su veliki prijenosni obrok izbor, ali oni nisu uvijek pogodna za gubitak težine. Mnogi su prepuni šećera, što prevodi to više kalorija računati. Međutim, ako imate blender, možete napraviti svoje slavno ukusna, ali još uvijek low-cal, smoothies pravo na dom. Evo dosta ideja da se kroz gotovo cijeli mjesec. Uživajte!
Table of contents:
- banana Mango napitak
- jagode sa šlagom
- borovnica Banana Smoothie
- malina Banana Smoothie
- niske kalorijske jagoda krema za Smoothie
- malina vanilija frape
- SkinnyLicious proteina Smoothie
- banana i naranča Smoothie
- najveći gubitnik od jagoda
- naranča Dreamsicle
- naranča ananas Smoothie
- niske masnoće Cookies & krema Smoothie
- vanilija Cappuccino proteina Smoothie
- mango Banana Smoothie
- banana vanilija frape
- mješoviti bobica Smoothie
- lubenica i krastavac Smoothie
- badem Smoothie
- breskva jagoda Smoothie
- ne kavu bundeva Začin krema
- mršav Pina Colada
- niske kalorijske zeleni Smoothie
- slatki zeleni Smoothie
- čokolade svile Smoothie
- lubenica Smoothie
1 banana Mango napitak
Treba tropske tretirati ujutro? Ovo radi dobro!
2 jagode sa šlagom
Izgleda dekadentno, ali ovaj niskokalorični užitak neće omesti vaše ciljeve mršavljenja.
3 borovnica Banana Smoothie
Ti ćeš ljubav je okus borovnice i banane način zajedno.
4 malina Banana Smoothie
Ovaj recept dolazi iz Fitness magazina, tako da znate da će biti dobro.
5 niske kalorijske jagoda krema za Smoothie
Ovo je tako zadovoljavajući jutarnji obrok. Nikad ne ću propustiti kalorija.
6 malina vanilija frape
Kada ovaj, osjećati ćete se kao vlasništvo desert. Bez krivnje.
7 SkinnyLicious proteina Smoothie
Avokado dati frape zaista kremasta tekstura koja ne može pobijediti.
8 banana i naranča Smoothie
To je što mi voda na usta. a ti?
9 najveći gubitnik od jagoda
Ovo imitator smoothie ukusan kao što izgleda.
10 naranča Dreamsicle
Ako volite sok od naranče, će obožavati ovaj kremasti frape.
11 naranča ananas Smoothie
Ovo smoothie osjećat ćete se kao da si na odmoru sa svakim gutljajem.
12 niske masnoće Cookies & krema Smoothie
Imajući loš dan? Imaju ovo low-cal smoothie za užinu i osjećat ćete se bolje u nema vremena.
13 vanilija Cappuccino proteina Smoothie
Kombinirajte ljubav kave ujutro s punjenje kvalitete ukusnih smoothie.
14 mango Banana Smoothie
Obećavam ti nisi imao ništa ukusno poput napitak od manga u to.
15 banana vanilija frape
Neće se odlijepiti od ove kombinacije okusa.
16 mješoviti bobica Smoothie
Jedna od najboljih kombinacija u frape uključuje miješane bobice.
17 lubenica i krastavac Smoothie
Ovo smoothie je osvježenje!
18 badem Smoothie
Potreban poticaj proteina? Ovo je napitak za vas.
19 breskva jagoda Smoothie
20 ne kavu bundeva Začin krema
Ne mora padati uživati ovaj zdravi smoothie.
21 mršav Pina Colada
Samo naprijed i Zatvori oči i pretvaraj se da si na vacay.
22 niske kalorijske zeleni Smoothie
Zelene kašaste sokove su veliki za jačanje unos hranjivih tvari.
23 slatki zeleni Smoothie
Evo još jedan zeleni frape neće moći odoljeti.
24 čokolade svile Smoothie
Možda ima čokolada, ali ovo smoothie je još uvijek mršav izbor.
25 lubenica Smoothie
Želite piti ovo cijelo vrijeme!
Koji želite isprobati?