Mi smo stalno rekli da stres je loše za nas. Možda niste svjesni toga, ali stres zapravo može biti dobro za vas u određenim okolnostima. To može gurati da bolje i ti pokazati gdje ćeš ti u redu. Ovdje su neki od razloga zašto stres može biti dobar za tebe...
Table of contents:
1 daje vam motivaciju za čin
Da stres u vašem životu može dati motivaciju učiniti nešto pozitivno. Na primjer, ako ste pod stresom na poslu možda shvatiti da nisi sretan u svoj posao i da treba tražiti alternativu da više uživati. Te mogao kraj gore sa karijera love you, a ne posao ćeš trpjeti.
2 to vam pokazuje što trebate promijeniti u svom životu
Stres također može pokazivanje te promjene morate napraviti u svom životu. Možda nemate dobru ravnotežu između karijere i za život, ili si preuzeo previše odgovornosti. Ako ste u pronalaženju stvari teško nositi, treba riješiti što morate odbaciti ili promijeniti.
3 vam neće biti dosadno
Zamislite svoj život da imaš sve što si htio i ništa ikada pošlo po zlu. Bilo bi dosadno. Stres može biti korisno ravnotežu koja nam omogućuje da cijenimo ugodnijim puta. Bez toga bi bilo ne cijeni koliko smo da je dobar, i nađemo dosadno (i vjerojatno prilično pod stresom!).
4 podsjeća da si ljudsko biće
Da li pokušati uzeti na previše i biti Superwoman? Stres nas podsjeća da smo ljudi i treba da korak natrag svaki sada i onda. Samo može stati toliko u naše živote; Ako se na previše onda nešto treba dati. Da, neka to bude pouka da si samo čovjek a ne bi trebao biti Superwoman.
5 pomaže da se bolje
Stres zapravo može biti vrlo dobra stvar ako ste se natječu protiv drugih. Športaši trebaju stresa pomoći njihov rad; Ako nisu bili na rubu oni ne bi išlo! Isto vrijedi i za kada se radi ispita; stres potiče da rade brzo i učiniti najbolje što možete u kratko vrijeme dostupne.
6 pomaže da dovrši zadatke
Određena količina stresa može također vam na posao. Ako nema rokova, može biti u iskušenju da stalno odlažem posao. Ali ako znaš da klijenti očekuju rad do određenog datuma ili tvoj šef mora izvješća na njegov stol do kraja dana, te ćemo naporno raditi za dovršetak tih zadataka na vrijeme.
7 to pokazuje da možete nositi
Ako niste tako sigurni o vašu sposobnost da se nosi sa stresom, možda brinuti bilo kakve stresne situacije te se suočiti sa. Ali kad se kroz njih netaknut, zapravo osjećaš bolje. Ćete imati vidjeli da zapravo može nositi. Budući da nitko nikada nije život koji je slobodan od stresne situacije, može biti korisno za znati da si uspio preživjeti netaknut.
Važan faktor je da li mogu podnijeti stres pod. Ako je to previše, onda vam je potreban da poduzme akciju. Kako nositi kad si pod stresom - imate li bilo kakvih korisnih savjeta?