Ako počinješ na putu fitness, bit ću prvi koji će reći hura! Nije lako stvar za napraviti, ali nakon što ste napravili fitness navika, cijeli život će se promijeniti na bolje. Da bi početak novih formi i fab život malo lakše, imam neki vježba oprema prijedloge za vas. Ne treba sve to, naravno, ali nešto od toga može samo potaknuti da brže, skok veći, učinite nešto više ništa i snimiti nekoliko dodatnih kalorija.
to sam ja.
Da stavi pravu par cipela za svoje tijelo i sportske.
Da!
Zaštiti Oprosti bez tjedna skupi avijatičara.
Ključ za hladno vrijeme treninga: raslojavanje.
Mogu raditi u hladnije temperature ali još uvijek izgledaju slatko, zar ne?
Moram zaštiti djevojke!
Vjerujte, pravo čarape može značiti razliku između potpune lijepa pedikura i agoniji nema nokte na nogama. #beenthere
Da, nadražuje je stvar, tako da provjerite da li vaš šorc stane ispravno.
Da bi se kosa svoje lice i vrat.
Pokušajte na nekoliko prije nego što kupiti jedan - ove, može uzbuditi.
To je teško dok nosite ključeve, telefon i ID, pa predlažem ovo.
U osnovi kako ne bi znojenje posvuda po podu.
Izgleda čudno, radi čuda. To je moj omiljeni jezgra vježba alat.
... da budeš sigurna tijekom noćne vožnje.
Nisu svi fitness događanja će imati vode, tako ostati hydrated i sretna s ovim!
To je stari, ali tako lagan i jednostavan za nošenje - samo isječak na i playlistu vježba je spreman!
Volim ovaj app, posebno vrlo zarazna izazova. OMG. Probaj. Pokušajte se sada!
Ako ne voliš ovaj neki, probati FitBit ili Garmin. Oni će pomoći da pratite sve vezano uz fitness.
Ovi dolaze u sve vrste okusa, ali samo jedan ja poput je čokolada uvreda, jer ima okus kao puding od čokolade. Yum!
Ispustite jedan od ovih tableta u svoju bocu vodom napuniti elektrolite.
Želim potaknuti proteina bez loših masti? Ove vrećice pri ruci (i slastan) htijenje obaviti izigrati.
Više